“好了，同志们一会儿下潜的时候，大家跟着我的节奏，慢慢来，不要着急，感觉身体不适无法承受的时候，一定要及时的报告，明白没有。”韩宝龙大声的说道。
“明白了。”战士们抬起一只手触摸自己的头顶回应韩宝龙的问话。
“很好，打开阀门检查供气管是否畅通？”韩宝龙命令到。
“畅通。”战士们打开气瓶阀门，然后做出了一个单手触摸头顶的OK手势。
“很好，准备。”韩宝龙说完，戴上呼吸器，打开阀门在确定自己的气瓶供氧正常之后，伸出右手大拇指朝下做出了一个下潜的手势。随即，两脚打水把上半身浮出水面，接着脑袋往下一头扎进了水里，向海底的深处慢慢的潜了下去。战士们也紧跟着韩宝龙做着同样的动作，纷纷的钻进了水里，两脚打水向着海底游去。战士们一旦进入水底就无法通过声音进行交流了，这时候能够互相传递信息的方法只剩了一个，那就是战士们已经熟记于心的各种手势。当下潜深度达到十米的时候，韩宝龙看了一下深度计，停止了继续下潜，轻轻的摆动着脚蹼转过身，稳定住身体之后，面向战士们做出手势示意战士们停下。看到韩宝龙停了下来并作出停止下潜的手势，战士们也全都停了下来。这时候的他们第一感觉到了深潜和游泳的区别，平时进行游泳和泅渡训练虽然也有潜水泅渡的练习，但那时候最多也就潜到3米左右的深度，感觉不到水压有多么大。可现在，虽然他们除了潜水服和气瓶没有带其他任何的装备，但现在他们的感觉就像是一直在跑武装越野一样消耗着体力来对抗处于他们身体周围的海水带给他们的压力。
“先不要下潜了，就停在这个深度。”韩宝龙伸出右手，手心向下左右的移动，用手势向战士们传达命令。
“是。”战士们举起两只手在头顶抱成一个圈回应道。韩宝龙带着战士们在10米的深度中进行了几分钟的适应性停留，双脚不停的划动保持身体的稳定性。韩宝龙在一会游到这个战士身边，一会游到那个战士身边，通过观察战士们的表情和脸色，凭着经验来判断战士们此时的身体状况，并通过手势和每个战士进行交流，询问战士们感觉，以保证训练的安全。
“感觉怎么样。”韩宝龙比划着问到。
“没问题，身体有些紧。”国威回应道。
“你感觉怎么样。”韩宝龙游到刘松林的面前。
“没问题，有压迫感。”刘松林回答到。
“身体感觉怎么样。”韩宝龙游到李旭坤面前继续问道。
“没问题，有压迫感。”刘松林回答道。经过几分钟的适应，韩宝龙询问了每个战士们的感受之后，游回到战士们，伸出右手大拇指朝下，示意战士们可以继续下潜。随后，韩宝龙扭动一下自己手脚同时划水向着海底的更深处游去。几位助理教官和战士们紧紧地跟上韩宝龙继续下潜，这一次没有下潜多少，韩宝龙看了一下深度计，又停了下来。这是按照训练大纲的标准进行的深度适应训练。这一次韩宝龙停在了13米的深度上，他转过身做手势让战士们停下来，像之前一样观察和询问每一位战士们的身体情况，经过几分钟的适应，在确认战士们身体没有问题之后，才带着战士们继续下潜。他今天感觉非常高兴，之前进行的训练中，每个班的战士总会在13米这个深度出现一到两个身体无法承受由助理教官陪同升水的，而今天在13米这个深度上，战士们还都显得非常轻松。这一片训练海域最深的地方也就16米多，这一次韩宝龙带着战士们一次性游到了海底，16米的深度通过两次在不同深度的适应之后，终于，一班所有的战士都稳稳的站在了海底的砂石上。
“打击感觉怎么样？”韩宝龙面对着战士们打出了手势。
“没问题，能够承受。”战士们纷纷的回应道。
“很好，大家看我的。”韩宝龙打出了一连串的手势，随即双手划水弯身向下，右手在海底抓起了一把沙子。
“每人抓一把沙子，证明你们来到了海底。”韩宝龙的打出手势比划着说道。
“是。”战士们用手势回应韩宝龙的命令，向韩宝龙一样弯身在海底抓了一把沙子。
“很好，我们在这里坚持10分钟，有问题报告。”韩宝龙比划着说道。
“是。”战士们提起左手轻轻地摸了一下自己的头顶。抬手这个动作在地面上是非常轻松的，但是对于现在身处水下16米的战士们来说却不那么简单，来自四面八方水压在他们身上，让第一次进行深潜训练他们感觉现在就像躺在地上身上压了一块巨石一般，就算一动不动都要用尽全身的力气来对抗这强大的水压，做任何动作的时候都感觉非常吃力。时间一分一秒的流逝，强大的水压跟战士们带了的压迫感越来越强烈，越来越难以承受。而韩宝龙此时看到战士们的表现那是非常的满意，在一连战士参加深潜训练之前，二连和三连的战士在第一次的训练中，没有那一个班能够一次性全都跟着他和几位助理教官来到16米深的水下，而在16米的深度能够坚持5分钟以上的战士，只有三四个。能够坚持10分钟以上的也就一两个，有的班里甚至没有一人能够坚持到10分钟以上。现在5分钟时间过了，着一班的战士都还能坚持的住，看来这些战士的体能基础要略好于其他连队的战士啊！希望他们都能够坚持到10分钟以上，就在他这样想的时候。站在他对面海水中的李庆振和王宏宇对着他比划着打出了手势：“韩教官，我觉得很难受！”
“很难受，你们跟着王教官一起上浮。”韩宝龙打着手势比划到。
“是。”李庆振和王宏宇立即转脸看像王教官。王教官一直在密切的关注着战士们和韩宝龙打出的每一个手势，看到两个战士看向他，立即打出手势：“跟我上浮，慢慢来。”随即，双脚蹬了一下海底，手脚一起划水向着海面慢慢游去，李庆振和王宏宇紧紧地跟在王教官的后面，保持着和王教官一样的节奏开始慢慢的上浮，一米、两米、三米…..慢慢的他们来到了10米深的位置，王教官双脚慢慢打水稳住身体不再上浮，转过身看着李庆振和王宏宇。李庆振和王宏宇看到王教官停下了，也都跟着停下来，等待王教官的指令。
“在这个深度停一会儿再上。”王教官打着手势比划到。
“是。”李庆振和王宏宇回应道。之所以要在10米的深度作短暂的停留，主要是为了让战士们慢慢适应释放水压对身体的影响，避免上浮过快水压降低过快，血压急剧变化使得因为在高压环境中大量溶解在血液中的气体快速地释放出来，形成气泡而突发潜水病。“潜水者病”可是战士们进行深潜训练的大敌，一旦突发了潜水病，会出现皮肤发痒、肌肉骨骼疼痛、视力模糊、四肢无力、麻痹、头晕目眩头昏、呼吸急促、严重会出现昏迷，甚至造成战士牺牲。所以，刚刚参加深潜训练的战士，必须百分百的听从教官的指挥。王教官带着两名战士在10米处做短暂停留，而在16米深的海底，其他战士还在跟强大的水压做着艰苦的对抗。
“教官，我觉得很难受。”国威打出了手势，他此时觉得全身的体力都已经快被耗尽近了，感觉身体里的血都被憋得难受，大脑也觉得好像有点犯迷糊，赶紧打手势汇报，几乎与此同时，侯志新也打出了手势报告自己也难以承受的状况，虽然距离十分钟还只有1分半的时间，但是韩宝龙绝对不会冒险让打了报告的战士继续坚持，因为他知道，这些战士都是不服输的，不到了无法承受的地步绝对不会打报告提出终止潜水的。
“好，你们马上跟李教官一起上浮。”韩宝龙打着手势下达了指令。
“是。”国威和侯志新随即转脸看向李教官，李教官看到国威和侯志新看向自己立即打出上浮的手势，两脚一蹬手脚一起划水慢慢的向上游去，国威和侯志新立即跟着李教官一起向上游，就在此时，已经强忍了很久的国威，突然感觉鼻子发热，鲜血顺着他的鼻孔流了出来，染红了他脑袋周围的海水，与此同时李教官也发现了国威出现的状况，在上浮的同时他迅速的游到国威的身边，左手抓住国威的手臂轻轻的捏了一下，查看国威除了鼻子出血之外有没有出现昏厥的情况。国威看到李教官来到他身边，并抓住自己的手臂试探自己的反应，立即伸手做出个还好的手势，告诉李教官我没什么大事，就是鼻子出了点血而已。看到国威没事，李教官继续按照正常的上浮程序，带着国威和侯志新来到10米处稍作停留，慢慢的适应减压带来的变化然后再上浮。国威鼻子流血的情况，当然也逃不过韩宝龙的眼睛，但是他并没有做出任何的动作过去帮助国威，因为他已经把国威和侯志新交给了李教官，李教官自会处理，而他面前还有5个战士跟他一起在16米深的海底继续坚持，他现在的任务要看好这几个战士。
“怎么样，还能受得了吗？”韩宝龙打着手势比划道。
“没问题。”刘松林和几位战士立即做着手势回应。
“还有1分中，尽量坚持，坚持不住立即报告。”韩宝龙比划到。
“是，能坚持住。”刘松林和几位战士回应道。
“很好，很好，好样的。”韩宝龙夸奖着战士们，这要是在陆地上战士们肯定会乐的喜不自胜或者害羞红了脸，毕竟一般情况下，训练中教官除了打人就是骂人，表扬人的时候几乎没有，被教官表扬了能不高兴吗？但现在深处16米海底的他们，正在全力的对抗强大的水压，没心思做出更多的表情了。
“五、四、三、二、一，好，大家跟我上浮。”10分钟时间到了，韩宝龙非常满意的打出了上浮的手势，下达了命令。两脚一蹬海底向上游动，战士们跟着韩宝龙一起往上游，当他们来到第一个停留点10米水深处的时候，韩宝龙发现，好家伙，李教官、王教官和四位战士都还在10米处待着呢，没有回海面上去，他立时就明白了，不错，好样的，16米坚持不住了，也要在10米的地方等着战友们，对此他感到非常的欣慰。韩宝龙和几位教官带着战士们在10水深的地方呆了2分钟之后，随即上浮到5米水深处呆了1分钟，之后一鼓作气回到了海面上，在战友们的帮助下爬上训练舰。韩宝龙和几位教官稍作休息之后，立即带着3班的战士们下水了。这让刚刚从海底下上来不久的国威等人万分的佩服，没有进行过深潜训练前，他们不知道在深水中受到强大水压压迫的痛苦感觉是怎样的，有了第一次的体会，他们才知道教官每天带着战士们进行深潜训练是多么的辛苦，带他们上来这才几分钟，接着又带着战友们下去了，教官才是好样的！