随着岁月的改变，郎平的个头儿越长越高了。站在同龄人当中，她犹如“鹤立鸡群”，非常突出。
1973年4月里的一个周末，这是郎平值得记忆的一个日子。北京工人体育场业余体校排球班的老师来学校挑选队员了。已升入小学六年级的郎平，因身高而被选中去参加测试，这消息使她的心头掠过一阵喜悦。
星期天，风和日丽。郎平和几个同学结伴来到了体校，这里聚集了许多前来测试的学生。实测内容有弹跳摸球、速跑等项目。郎平真希望自己能够测试合格，这对她来说将是一件多么快活的事情啊！经过严格的测试和选拔，身高1.69米的郎平果然榜上有名。
从这一天起，排球闯进了她的生活，与她结下了不解之缘。
排球班的训练从6月份开始，一直练到了骄阳似火的8月份。起初，训练的内容还让人感到比较轻松，可后来，难度随之加大起来。在与排球最初接触的日子里，郎平经受了体质与意志的考验。一些队员产生了畏难情绪，甚至败下阵来。
特别是当初与郎平一块参加训练的同班同学小陈，也已偃旗息鼓不练了。她对郎平说：“虽说咱俩在学校里都酷爱体育，可这么大运动量的训练，我可从没经历过。我父母可不愿意让我受这份罪，每天累得什么似的，他们可心疼了。”
在以后的时间里，郎平都是独自一人去体校。枯燥、乏味、艰苦的训练，也曾使她产生过动摇，可每当此时，父母就叮嘱她：“平平，吃点苦算什么，你既然喜欢打排球，就不能半途而废。”
郎平始终不忘父母的鼓励，顽强地坚持下来了，并且凭着自身良好的条件和素质，凭着突飞猛进的球技，从短训班到了长训班，成了北京工人体育场业余体校排球班的一名正式队员。
无论怎样练，她都从无怨言。郎平脚上的鞋几乎是一个月穿破一双。同学们常开玩笑说：“郎平，你的球鞋又露脚指头了。”她从不介意，就连时常穿姐姐淘汰下的衣服，她也觉得无所谓。她不在乎别人怎样评论自己的衣着，只在乎能不能打好球。
郎平性格上的淳朴、坚毅和执著越来越鲜明地表现出来，她迈向成功的步子也越来越坚实了。
在这一年的秋季，郎平被选进了北京市第二体育运动学校，成了排球培训班的专业队员。
北京市第二体育运动学校是专门为高一级体育专业队培养和输送人才的学校。在二体校，郎平出色地完成了基础训练的重要课程。在身体恢复正常、技术日趋娴熟的同时，她的性格也更加开朗，意志也更加坚强，思想也更加成熟了。
处在豆蔻年华的郎平，凭着自己始终不渝的韧劲儿，经过顽强的努力，终于成了群芳之冠，进入了她日思夜想的北京队。
从此，她向着顶峰开始了新的攀登。
1978年，郎平参加全国排球甲级队联赛，崭露头角，被袁伟民教练看中，进了国家队。经过刻苦磨炼，她成为“世界三大扣球手之一”。出色的高位拦网和落地开花的扣杀技术，让世人为之惊讶。
所有的成功都奠基于顽强的意志，它是一种力量，它帮助我们树立目标，开展行动，克服困难，最终实现目标。意志是可塑的，像郎平他们一样，在艰苦的环境中，从小就练就坚强的意志品质，将一生受益。
点滴的积累，瞬间的爆发
任弼时说：“世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚定也，志坚则不畏事之不成”。
这段话说明了意志力对于行为及其结果的决定性作用。
意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目标，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目标的品质。意志力可被视为一种能量，而且根据能量的大小，还可判断出一个人的意志力是薄弱的，还是强大的；是发展良好的，还是存在障碍的。
罗伊斯这样说：“从某种意义上说，意志力通常是指我们全部的精神生活，而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面。”
当人们善于运用这一有益的力量时，就会产生决心。而人有决心就说明意志力在起作用。人的心理功能或身体器官对决心的服从，正说明了意志力存在的巨大力量。
没有人会下定决心去做他自己认为不可能的事，比如一个人不可能会决心举起已丧失活动能力的手臂，也不会决心在不借助器械的条件下进行飞翔。对于这样可能性极小的事情，人们也许曾经产生过尝试一下的念头，但他们不愿意真的去做这样的事情，他们也不会有真正做这件事情的勇气。
心理学家通常认为，意志力既有静态的方面，又有动态的方面。一方面，它是引导人类行动的力量；而另一方面，它又是人们在这些行动中的行为。因此，当一个人能够在某一事件或一连串事件中表现出极大的决心与力量时，就会被认为拥有很强的意志力（静态的）；而他的意志力的特性，需要通过他的决心或行动的力度和持久性来体现出来。这样，在这一过程中所展现出来的意志力就变为了动态的意志力，他的决心也成了引导自我心理的行为。
意志力是人格中的重要组成因素，对人的一生有着重大影响。人们要获得成功必须要有意志力作保证。
下面是一份奇怪的计划，这是一个14岁的孩子所订的跑步计划：第一个月：跑完从家属楼到学校的1000米；第二个月：增加50米，即1050米；第三个月：再增加50米，即1100米；第四个月：跑完家属楼到医院的1200米；计划一直排下去，每月都有所增加，到了第二年开始增加到5000米。
这的确是一个很不起眼的计划，不仅是奇怪而且觉得可笑，每月增加那么几十米，太简单的事情，甚至有人嘲笑：这一定是一个懒惰的孩子为敷衍父母或老师而制定的一份长跑妥协书。
6年后，这个小男孩站在了领奖台上，他获得了全国残疾人运动会长跑冠军——夺得了金牌。
这时，人们才知道，原来他是个有先天性残疾（仅一条腿）并伴有癫痫病的孩子。人们感动了，纷纷请教他成功的秘诀，他只说了这么一句很平常的话：“每次跑步时，我都对自己说：让我跑完这段路。”
“让我跑完这段路”，意味着什么？意味着一种意志力，一种毅力。正是这种顽强的意志力，使他持之以恒地坚持了下去，期间克服了多少困难！流了多少汗水！但这一点一滴的积累、毫不松懈的积累是会得到回报的，他终于获得了“滴水穿石”的效果。不是吗？
任何一个人的成功都是水滴石穿的效果，不论是在积攒实力时，还是初出茅庐后，还是排除万难，逆流而上时，没有坚忍不拔、水滴石穿的精神谁都不可能成功。
成功需要毅力的支撑
高尔基曾说过，一个人是可以做到他想做的一切的，需要的只是坚韧不拔的毅力和持久不懈的努力。再困难的事情都有解决的办法，只要你坚忍不拔。在这个世界上，没有谁注定就是强者，也没有谁注定就是弱者。
人与动物相比的最大优势是人有自我意识，每个人都有一种奥妙无比的能力：既做自己同时又可以做别人，自己把自己作为认识、议论、评判的对象。自己对自己进行肯定的评议，就是积极的自我暗示；进行积极的自我暗示，就是自我激励。自我暗示同样能让你感到自尊，感到有价值，让你增强自信，继而拥有一个良好的心态，激发潜能，实现你所预想的目标。
从失败和挫折中走向成功是很不容易的，它有一个痛苦的过程。每一个成功的背后都要付出汗水，要想取得最后的成功也离不开毅力的支撑。福利家族的创始人——理查德·福利，是查尔斯一世时期斯坦布里奇附近的一个普通居民。那个地方是英国中部城市制铁业的中心，理查德就是这个行业中一个制造钉子的工人。
他发现当时用铁棒制钉子的工序非常笨拙，浪费了很多劳力和时间。当更廉价的钉子从瑞典进口以后，斯坦布里奇地区的钉子迅速失去了市场。瑞典人之所以能将钉子的成本降下来，是因为采用了分裂机和其他机器。而英国人还在采用繁杂的工序，人工准备制作钉子的铁棒。
理查德·福利弄明白这些之后，决定改革制钉工序。他突然从斯坦布里奇失踪了，很多年人们都没有他的消息，连他的家人都不知道他去了哪里。理查德·福利怕万一失败，无颜面对家人与邻居，就没有透露去向。理查德身上没有多少钱，他还是想方设法到达了港口城市赫尔。他在一艘开往瑞典的轮船上找了一份工作，抵消船票。他身上仅有的值钱东西是一把小提琴。到达瑞典后，他沿途乞讨，来到乌普萨拉附近的丹内马拉煤矿。他是一个很好的音乐师，也是一个很乐观的家伙，那些矿工很快就喜欢上了他。他进入铁矿工作，干最累的活儿，抓住一切机会，细心观察，偷学铁棒分裂的工艺。达到目的后，他又从铁矿失踪了，矿工朋友们没有一个知道他的去向。
其实，理查德·福利回到了英国。把失踪以来的收获告知了城里的富商奈特先生和另一些有钱的人，充满信心地向他们筹集资金，建造工厂和机器，以便采用新的铁棒分裂技术。