高中生涯的第一课是军训，这是最近两年学校开始的传统，因为学校认为高中生活比较苦，所以想能够通过军训告诉学生们要有个好身体，这是学习的前提。其次是想通过军训改正学生们身上的散漫缺点，养成守纪律、尊重集体的优点。吴迪对军训倒是不排斥，不仅不排斥还很有好感，因为吴迪小时候的理想就是能成为一个军人，可惜随着人生脚步的继续，吴迪的理想慢慢成了空想，再随着吴迪对社会的认知越来越多，连空想都没有了。军队远没有人们想象的那么纯洁，后世层出不穷的腐败让吴迪对华夏军队越来越失望。
高中的军训很简单，就两个星期，不过就是走走队列，唱唱歌而已。不过，在看到这次来到学校的教官是市里武警中队的军人时，吴迪眼前一亮。武警好啊，他们必须人人学武，特别是擒敌拳，毕竟他们的任务就是抓捕罪犯，而不是打仗。自己可以和教官们过过招，学习学习。自己会的第二套擒敌拳就是跟着大学的军训教官学的，可惜学的不全。虽然重生来自己天天练武，但是要论到打架制敌，军中的功夫还是最实用的，不讲花架子。在吴迪特地的讨好与巴结下，吴迪迅速的和教官甚至教官们的中队长结成了朋友，毕竟教官们年龄也不大，也就二十出头。在知道了吴迪的意思后，教官们还真有了和吴迪过招的意思，最后教官们推选了一位最厉害王教官的教导吴迪。
吴迪和王教官也就在学校的操场上练开了，开始王教官对吴迪还有些轻视，一个小屁孩还想和军人对练，这不是找虐嘛，不过在试探过吴迪的功夫底子后，马上就收起了轻视之心。因为吴迪在经过这么长时间的锻炼后，无论身法还是力量都已经超出了同龄人许多，再加上对擒敌拳路子比较熟悉，王教官在开始二十招还真没占到便宜。可能是知道了吴迪没那么脆弱，王教官在二十招后，手上的力量越来越大，一拳过来，吴迪的招架有些手忙脚乱，不是招式上困难，而是力量上差太远，感觉对方的不是拳头，而是两个大石头。吴迪不得不开始越来越多的游斗，在支持了有三十五招后，王教官趁吴迪旧力竭新力未生时，一个擒拿背摔，将吴迪制服。
吴迪输的心服口服，这打熬身体是练武的人必备的。没有好的身体，练什么武术都是白费。或许有人说太极不是以柔克刚吗？呵呵，对此吴迪只能说世人都被小说作品误导了。你看过有哪个练习太极有成的人是身体瘦弱的，太极拳以柔克刚讲的是用巧劲引导对方的力道走位，可这个引导的力量也不可能小，而且你若果想击倒对方，还是要靠自身的力量，力量不足说什么都是白搭。有人说太极是也至刚的功夫也是有道理的，刚尽柔生，只有在两者之间转换自如，才能在太极上有成就。如果不能转换自如，自由柔劲，你永远只能处于弱者的地位，因为练武还有个至理：一力降百会。这也是人们为什么会说太极十年不出门的道理。
吴迪在输了以后，对几位教官更是殷勤，毕竟都是有本事的人，特别是王教官，吴迪看得出王教官有武术的底子。吴迪有些疑问，难道武警中队王教官这样有功夫的人很多吗？教官们哈哈大笑，告诉吴迪，会功夫的人还是少数的，不过进了中队人人都会学习硬气功是真的，再有还会学习两到三套的擒敌拳。而王教官天生力量比较大，而且参军前在家乡学习过谭腿，下盘功夫很厉害。今天和你打没出全力，不然你连五招都不一定过得去。吴迪咂咂舌，原来是遇上高手了。吴迪问王教官：“你的力量到底有多大，怎么练得？”中队长笑着调侃王教官说：“怎么练的？吃的。你们小王教官一顿饭能吃20多个大馒头，还是农村土锅蒸的那种，你说力量大不大。”吴迪有些不信，二十多个，自己最多也就吃五个，这还是自己练武后食量大增的情况下。以前不信，没想到还真有这种天生大力的人，吴迪算是开眼了。驻港部队的大鹏哥说一顿饭吃20笼小笼包，这个吴迪还相信，毕竟香港的小笼包很小，可兹州农村的大馒头三四个就能有一斤重，你可以想象这饭量。若放到古代，这就是一个项羽、吕布式的人物。
此后，吴迪时不时和几位教官过过手，有多大效果不清楚，但是擒敌拳倒是练得很纯熟了。王教官还特地将他在武警中队时用的训练沙袋给吴迪用，吴迪颠了颠觉得得有25公斤，太重了。王教官白了吴迪一眼，说道：“你不会回家做个小点的，这个对我已经没用了，你以后用吧。”吴迪没说什么，朋友之间不必多说，特地请教官们出去大吃了一顿，真的是大吃，不说一桌子菜，光水饺就上了10多斤，真能吃。