张琪的工作进入了正规，觉得没以前那么忙了。但人就是这样，忙起来时，有很多事都可以忘掉，一闲下来，许多烦心的事又开始包围着她。由于女儿上的是寄宿学校，赵斌又因为签了分居协议而搬了出去，偌大一个家，就剩下她一个人了。
守着空荡荡的房间，张琪觉得一阵空虚和无聊，真希望能发生点什么事才好。当然，最难熬的就是心里需求了。
对于正处盛年的张琪来说，多年的夫妻生活并不协调，到现在两人分开，心里上的折磨也是她全心投入工作的一个释放剂。
张琪总是想，如果没有工作来分散自己的注意力，还真不知道自己会怎样呢！
到了周末，张琪越发觉得无聊，刚上升时，因为正处考察期，所以她要去加班，而现在考察期已过，她即使想去加班，也要顾及同级领导的感觉，他们都有家，总不能让他们也和自己一样当拼命三郎吧？
张琪在家里，脱下警服，换上便服，想着上街走走。时间已经进入四月，已经是暮春时节了，天气在一天天变暖，一些时尚女姓已经把低胸装穿在身上了。相比之下，一身休闲长裤打扮的张琪还显得比较保守了。
在经过一家健身馆时，张琪不由得心思一动，想着进去看看。她走进大门，服务台的服务员一看她这个年龄，立刻上来迎接，忙着向她推荐健身馆里的各种项目。
张琪拿着他们的宣传单说：“我先去看看健身整吧。”说着，就朝一间灯火通明的大厅走去。
大厅里基本都是女姓，各个年龄层的人都有，身材各异，大家都在做着准备活动。
张琪找了一个位置，靠在墙上看着。不一会，一阵音乐响了起来，大厅里的女人们都赶快站好。
这时，张琪才看清楚她们都穿着连体的运动服，露着腿。当吭奋的音乐声响起时，所有的人都整齐划一地开始摆腿、提臀和抖胸，这种气势让张琪感到一种震撼，心道：这才是有活力的生活！
张琪在心里想着，恨不得立刻也加入这跳健身舞的行列之中。
张琪看了一会，感觉有些累了，就走出了大厅，在左边的一个房间门上挂着健美整的牌子，张琪虽然在电视里看过健美整，但从没有现场看过。想着这是个机会，就推门走了进去。
门口的服务台前坐着一个服务人员，看见张琪，忙站起来询问她有什么事？
张琪说自己想了解一下健美整。服务员向她介绍了一通健美整的好处，无非是什么减肥和保持身材之类的。
张琪听了一会，问自己能否先看看。服务员点头，张琪就推开里面的一扇门，走了进去。
房间的隔音效果很好，张琪在外面没有听到一点动静，一进门，就觉得里面的音乐非常刺耳。更让她开眼的是在镜子前一字排开的几位跳健美整的女姓，一袭薄纱穿在身上，肚皮、腿，在音乐的伴奏下，她们欢快地跳着，那颤动的肚皮和抖动的身体，展现出一副非常迷人的画面。
张琪虽是女人，可也看得心脉喷张，难以自持。她想：这倒是个不错的项目，不如自己也来练练吧。
于是，她走到外面，询问了学健美整的费用和相关事宜，觉得自己完全有时间安排过来。只不过想到自己身为公安分局的局长，却去学健美整，这要传出去，可算是一桩新闻了。但想到自己的确无聊和心里上的需要要发泄，学健美整也是不错的选择了。于是，她还是掏钱报了名。
走出健身馆的张琪，仿佛觉得自己放下了一副担子，希望自己能赶快体验一下跳健美整的感觉。
......
小雅在午间休息时缠着萧贤教他玩电子游戏。
萧贤说：“我不是跟你说过吗？我对电子游戏没什么兴趣。”
小雅说：“那你教我健身。这你不能说不会吧。”
萧贤说：“我们楼上不是有健身馆吗？你去那里有现成的教练教你呀。”
小雅说：“你都没一点成本观念。我有现成的健身教练，为什么还要另花钱？”
萧贤说：“你打这算盘？练健身需要适合自己的教练，你是女人，最好找量身订做的女教练，这样才能有效果。”
小雅冲着他嚷道：“那你就帮我量身订做吧。”
萧贤说：“你以为健身就是蹦蹦跳跳呀？告诉你，这里面需要考察很多数据的，我对你完全不了解，我怎么帮你订做？”
“这还不好办？”小雅说：“我给你时间，你仔细考察吧。我是有问必答。”
萧贤知道她的想法是什么，但她以这种借口提出来，他也不好说什么。只好拿出一张纸，开始罗列一些相关的问题。
小雅让萧贤为自己做这些事还有着更深的目的，那就是让事情绊住萧贤，好让自己有时间去实施一个计划——和扬帆见面。
小雅一直想近距离观察一下扬帆，看看她和萧贤之间的感情深到何种程度。在从叶凤芝那里没有得到答案后，她就决定要亲自去和扬帆谈谈。所以，她才让萧贤为自己量身订做一套健身计划。这样，萧贤就不可能去和扬帆见面了。
小雅来到扬帆工作的地方，她看了看表，已经是下午四点半了，这已经是学校要下班的时间了。
小雅在校门口徘徊着，心情有那么一点紧张。毕竟，自己以前和人谈判都是生意上的事，这还是第一次因为感情的事情和人谈话，而且还是自己的情敌。她不知道萧贤在知道这件事后的反映如何，但这件事如果不做，她也无法安宁。
又等了一会，小雅终于看见扬帆从学校里走了出来。她独自一人背着包，一边走还一边打电话，从她脸上洋溢着幸福的笑容来看，估计是在和萧贤通话。
小雅叹了口气，默默地跟在扬帆后面。当扬帆打完电话后，小雅才猛然走到了她的前面，拦住了她，说道：“你好！请问你是扬帆吗？”
扬帆愣了一下，打量了她一眼，疑惑地问道：“是呀！你是......？”
小雅用手捋了捋头发说道：“我叫成小雅。”
扬帆恍然，马上笑着说道：“哦，你就是成小雅呀，我知道你。”
“是吗？”小雅说：“那你现在有时间吗？我想和你聊聊！”
“和我？”扬帆有些奇怪，但马上就明白了，接着说道：“可以，那我们找个地方吧。”
小雅往街对面看看，看见有一家“两岸咖啡”店，就说：“我们去喝杯咖啡吧。”说着，转身朝对面走去。
扬帆盯着她的背影看了几秒钟，也跟在她后面。
小雅和扬帆坐在靠窗的位置上，小雅为扬帆倒着咖啡说道：“这是拿铁，萧贤最喜欢喝的。”
扬帆笑着说：“他能喝什么咖啡？就是在大家面前装他懂得喝咖啡而已，你就是换麦斯威尔，他也觉得是拿铁。”
小雅有些惊奇的说道：“是吗？那他装得海挺像的，连我都被他瞒住了。”
两人端起杯子，喝了一口咖啡，扬帆望着窗外，思索着小雅找她要干什么？而小雅则在想该怎么和她说。
沉默了一会，小雅主动说道：“你应该知道我找你的目的吧？”
扬帆说：“能猜到一些。”
小雅的手在桌子上来回游动着，说道：“恩，我是想和你谈谈萧贤的事。”
扬帆知道她要说正事了，便问道：“是吗？那他知道吗？”
小雅说：“当然不知道了。”
扬帆说：“那你要谈关于他的什么呢？”