长白山位于我国东北地区的东南部，其分布范围较广。从吉林省来看，东部的吉林、延边、通化、白山地区的大部分县市都属于长白山脉，广义上可以统称为长白山地区。
长白山是一个典型的自然资源丰富地区，在地质史上没有经过第四纪大陆冰川的袭击，不少古老自然资源都幸存了下来，这些资源包括生物资源、水资源、矿产资源等三大类。
（一）生物资源
长白山受太平洋季风气候的影响，雨量丰沛，温和湿润，地貌类型复杂，为古老生物的繁衍生息提供了优良的环境条件。据统计，长白山区有植物资源2300多种，动物资源1200多种。
在这些古老生物中，尤以野生动植物资源最为丰富。其中，经济价值较高的有900多种，药用植物多达870余种，可食用的植物200多种。
1.野生动物资源，长白山自然保护区内野生动物种类繁多，资源丰富，分属于73目219科，属于国家级重点保护的达59种。
在这些野生动物中，有的是最重要的观赏动物，有的是传统的药材，有的是贵重的皮毛。这些啼啭林莽的莺禽与啸奔野谷的走兽，既为来长白山旅游和科学考察的人们提供了新的乐趣和科研课题，也是人类的宝贵资源。
野生动物资源中的毛皮动物是指用此种动物的皮和毛可以拿来利用的一种动物，在长白山地区，这类动物主要有东北虎、金钱豹、紫貂、水獭、猞猁、松鼠等。
紫貂，又名黑貂、赤貂，俗名大叶子，属食肉目，科貂属。紫貂形似家猫，嘴尖、耳小、眼黑圆，皮毛为棕褐色或灰褐色，间有白色针毛，是一种珍稀的毛皮动物，是长白山特有的珍贵动物，也是国家一级保护动物。
紫貂皮为细毛裘皮，皮板细腻，结实耐用，绒毛丰厚，针毛灵活，色泽光润，华美轻柔，历来被视为珍品，是长白山“三宝”之一。用紫貂皮制成的裘装，得风则暖，指面如焰，著水不濡，点雪即消。在清朝规定皇室与二品以上王公大臣才能穿貂裘。
野生动物资源中的药用动物是指身体的全部或局部可以入药的动物，在长白山中，这类动物主要有梅花鹿、马鹿、黑熊、棕熊、林蛙等。
长白山有两种鹿，一种个体小、身上有白色斑点，状如梅花，故称梅花鹿；另一种体型较大，身上无白斑，称为马鹿。这两种鹿都是我国珍贵的动物。鹿的全身都是宝，鹿茸是养生滋补的佳品。鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿新生没有长成硬骨时的嫩角，以其“得天之精”而成为举世闻名的滋补品，也是长白山“三宝”之一。
鹿茸营养丰富，药效显著，历史上列为贡品，是名贵的中药材。其主要含有脑素和激素样物质雌酮，另外还含有多种人体所需的氨基酸、蛋白质等多种微量元素。具有生精补髓，益肾助阳等功效，用于阳萎滑精、虚寒血崩、血虚眩晕等症。
此外，鹿茸还可增强心脏收缩，提高人体各种机能，抗溃疡、促进骨折愈合及雄性激素样作用。鹿筋为鹿科动物梅花鹿或马鹿的筋，药用已有近千年的历史，始见于《唐本草》。
干燥的鹿筋为细长条状，金黄或棕黄色，有光泽且透明，长0.45米至0.65米，直径0.1.5米至0.2米。上端带肉质，下部有半圆形黑色蹄甲两个，亦有带4个小块蹄骨者；蹄甲处略带皮，有棕色或淡棕色短毛。质坚韧，气微腥。以身干、条长、粗大、金黄色为佳。
长白山中部山区，为我国梅花鹿和马鹿的主要产地，全年均可采收。取鹿的四肢，抽出足筋，保留蹄甲，阴干。炮制时斩去蹄甲，用温水略洗，置炭火烘软，切成小段即可。另外，梅花鹿鞭具有补肾壮阳、生精养血、祛病健身，保持精力旺盛，焕发青春活力之功效。
随着科学技术的发展，现在各种以鹿及鹿茸制品为主料的药品和保健食品也相继推向市场，深受国内外用户的欢迎。同时鹿的系列产品鹿角胶、鹿鞭、鹿尾、鹿筋、鹿胎等也同鹿茸一样具有重要的药用价值，在国内外药材市场占有一席之地。
野生动物资源中的食用动物是指可以供给人们饮食的动物，在长白山，这些动物主要有野猪、花尾榛鸡、狍子、野兔、林蛙及蛇等。
花尾榛鸡俗称飞龙，又名毛腿鸡、棒槌鸟、发贡鸟，属鸟纲、鸡形目、松鸡科，产于长白山、大小兴安岭等地，属国家二级保护动物。它是我国东北和内蒙古著名的狩猎鸟，历史上列为贡品，是罕见的珍贵野味。它的肉谷氨酸、天氨酸含量很高，这是飞龙肉味鲜美的主要原因。飞龙营养丰富而久负盛名，其肉素有“天上龙肉”之称。不仅营养丰富，而且有滋补作用，有扶正固本，强心之功效。
2.野生植物资源，长白山区的野生植物资源比较丰富。其目、种、属比较齐全，种群面积分布也较大，具有很大的资源优势和重要的经济与科学研究价值。据2000年调查统计，其中地衣类270多种，苔藓类350多种，真菌类900多种，蕨类140多种，裸子植物30多种，植被植物2300多种。
在这些植物中，可供工业利用的优良树种有红松、长白松、鱼鳞松、水曲柳、黄菠萝、核桃楸、紫椴等，可供酿酒原料利用的有山葡萄、五味子、越桔、山楂等。
野生植物资源中的材用植物指主要用于我国木材建设的植物。长白山林区素有“长白林海”之称，是我国的重点林区之一，木材产量占全国的第二位。作为材用植物有五十多种，其中最有名的有红松、红豆杉、钻天柳、水曲柳、黄木木、红皮云杉、胡桃楸等。
红松是松科松属的常绿乔木，为我国重要的珍贵树种，它不仅是我国东北大小兴安岭、长白山林区天然林中主要的森林组成树种，也是目前东北各地分布较广的主要造林绿化树种。
在长白山中，有棵高35.5米，胸径1.24米，三人才能合抱的红松王。据史籍记载，长白山火山口的三次喷发，而距天池并不很远的这棵“红松王”经五世三劫而不枯，顽强而坚韧地生存下来。
1993初，曾经在长白山林海里做过林业局长的吉林省林业厅厅长刘墨林看到此树后，提议称此树为“长白山红松王”，林业局建造守护房一座，并刻石立碑，又为“红松王”造汉白玉护栏，派专人守护这棵老红松。
我国东北的大小兴安岭和长白山区，是世界上红松分布的中心。而红松是长白山茫茫林海中的主要产材树种之一，其材质轻软，纹理通直，光泽美丽，耐朽力强，可供建筑、造船、车辆、枕木及制造器具等使用。
红松全身都是宝，更重要的是，其经济价值超过它的本身。特别是红松的蓄水量很大，一棵红松就是一座小水库。红松林里，下两个小时大雨地表上也没有径流，都被红松根部储存起来了。
野生植物资源中的药用植物指可以给人类提供药物价值的植物。长白山区产量较高，是我国著名的三大药材生产基地之一。这里的药用植物有875种以上，其中最有名的有人参、天麻、草苁蓉、刺五加、东北对开蕨、狭叶瓶尔小草等，因此长白山又称为“药材之山”。
人参又名棒槌，为多年生五加科草本植物，由于其形状酷似人形，故而得名为人参。它是一种珍贵的中药材，因其含有人参皂甙等二十多种与人体有益的成分，具有补气养血等诸多功能，是优良的补品，与貂皮、鹿茸角一起被称为长白山“三宝”。
吉林省素有“人参故乡”之称，而长白山则是吉林省人参的主产区，以其品质地道、上乘、产量大，被誉为我国人参的正宗。作为人参的故乡，吉林人参的产量和出口量均占全国的百分之七十五。采用先进工艺加工而成的“长白山红参”“新开河参”和“皇封参”等先后获国际金奖。琳琅满目的人参制品在国内外市场十分走俏。
野生植物资源中的食用植物指人类通过烹饪可以食用的植物。在长白山林区，食用植物有很多种，其中，知名的野果有近五十种，野菜有三十多种以上，而可利用的真菌就更多，达一百多种。
知名的食用野果包括榛子、山葡萄、山核桃、猕猴桃等，食用山野菜包括蕨菜、刺龙芽、山楂、海棠、桔梗、山芹菜、野大豆等，食用真菌包括木耳、榛蘑、榆黄蘑、松茸等。
松茸又叫松蕈、松菇，属口蘑科食用真菌，是吉林省长白山区特产。松茸秋后产于松林之中，状如伞，柄甚短，呈白色，具有蛋白质、脂肪、纤维素等多种营养成分，并含有松茸醇、异松茸醇等药用成分，具有化痰、止痛的功能，可用其治疗手足麻木、腰腿疼痛等病症。
蕨菜多年生草本植物，属蕨类，是野菜中的佳品，被誉为山菜之王。蕨菜含有胡萝卜素、维生素等多种营养成分，还含有野樱甙、紫云英甙、延胡索酸、琥珀酸、生物碱、蕨素、蕨甙等化学成分，有解热、利尿、益气、养阴等功能。产于东部长白山区，生长于海拔1500米至2500米山间，营养丰富。长白山蕨菜每年大量出口国外，深受外商青睐。
野生植物资源中的蜜源植物指提供给蜜蜂采集花蜜和花粉的植物，长白山区的此种植物种类较多，资源丰富，主要蜜源和粉源植物有二百八十余种，其中最有名的有紫椴、糠椴、核桃楸、胡枝子等。
紫椴是长白山山脉阔叶红松混交林及阔叶混交林的主要伴生树种之一，也是东北林区重要的阔叶用材树种之一。其树姿优美，树冠圆满，枝条紫褐，叶片光滑，是良好的庭荫和行道树种。具有抗紫椴烟尘和有毒气体的作用，是著名的蜜源植物，花可入药。
野生植物资源中的饮料植物指以植物或植物抽提物为原料，经加工或发酵制成的饮料制品。长白山区的饮料植物有四十多种，已经开发利用的只有十多种，其中最有名的有软枣猕猴桃、笃斯越桔、兰果忍冬等。
软枣猕猴桃别名软枣子、猕猴梨，为猕猴桃科落叶藤本植物。其形如梨，其色如桃，因为是猕猴最喜爱的食物而得名。软枣猕猴桃产于吉林省长白山区各县，是长白山区著名的经济野果之一。
此外，长白山区还有两种软枣猕猴桃的同属植物，即狗枣猕猴桃和葛枣猕猴桃，它们与软枣猕猴桃相似，三种植物皆可做水果食用，但唯有葛枣猕猴桃生食时会有辛辣味，需经霜以后才会变甜。
野生植物资源中的香料植物指由富含香气植物的皮、叶、花中提取的，可以制造许多价值较高的香料，供食用、药用或做化工原料等。从中长白山林区已发现并利用香料植物一百种左右，其中最有名的有香薷、月苋草、刺玫蔷薇、玫瑰、丁香等。
香薷属唇形科两年生草本植物，长白山山区半山区都有野生。香薷全株有香气，是东北农村传统的调料植物，是炖鱼、鸡、猪肉、豆角等理想调料，尤其炖鱼更是别具风味。
野生植物资源中的观赏植物指专门用来观赏的植物，这些植物和普通的同类植物有与众不同，可观性比较强。长白山林区是大自然的一个缩影，已知的野生观赏植物就有一百多种，主要有美人松、朝鲜崖柏、偃松、天女木兰、松毛翠、牛皮杜鹃、花楸、百合等。
美人松学名长白松，生长于长白山二道白河，和平营有纯或单株散生。属长绿乔木，高25米至30米，直径0.25米至0.4米。树冠椭圆形或扁卵状三角形或伞形等。树干下部树皮棕褐色，深龟裂，裂片呈不规则长方形，上部棕黄色至红黄色，薄片状剥离，微反曲。因形若美女而得名，是长白山独有的美丽的自然景观，长白山现存最高的美人松达32米，年龄最大的已有四百多岁，被誉为长白山“第一奇松”。
野生植物资源中的花卉植物指可以开花的植物，长白山区的这类较为丰富，从早春至晚秋，野生花卉从个体或群体的环境中都表现出不同的风格与景观效果，种类在500种以上，其中有观赏价值的300种以上，它们还兼有药用或食用价值，已经被人们广为培育和利用的花卉品种达三十多种，其中最具代表的有石竹、睡莲、柳叶景天、柳兰等。
长白山保存着欧亚大陆北半部十分完整的森林生态系统，在我国同纬度带上，其动植物资源最为丰富，最具有代表性的典型自然综合体，是世界少有的“物种基因库”。
这些资源不仅在吉林省的经济建设中发挥着重要的作用，而且在维护吉林省乃至东北地区的生态平衡方面也具有十分重大的意义，它们为长白山的保护与开发提供了良好的资源支撑条件。
（二）水资源
长白山水资源丰富，素有“万水之源”的美誉。它汇天池之碧水，携温泉之暖流，聚云海之烟雨，融冰雪之春液，犹如三条玉带从长白山飘落而下，百转千回沿松花江、图们江、鸭绿江，涌向山川各地，滋润着勤劳的长白山人，富裕了这方神奇的土地。
1.天池水资源，天池是我国最大的高山淡水湖泊，是松花江、图们江和鸭绿江三江的源头，水资源极为丰富。
松花江之源二道白河多年平均年径流量1.70亿立方米，年平均流量为每秒5.39立方米；图们江年平均径流量为69.20亿立方米，年平均流量为每秒219立方米；鸭绿江年平均径流量81.00亿立方米，年平均流量为每秒258立方米。水资源得天独厚，可开发水能资源总量为500.81万千瓦。
2.温泉水资源，有“神水之称”，既有温水泉，也有冷水泉。主要温泉有长白温泉、湖滨温泉、锦江温泉、梯云温泉等。它是那些未冷凝的火山物质和侵入的岩浆体将地下水加热而形成。
在这些矿泉中，尤以长白温泉集中，其温泉群有两百多个泉眼，最高温度达82度，最低温度为37度，日平均涌水量90吨。二道白河西岸的两眼冷水泉，日平均流量达200吨。
长白山的这些温泉含有大量硫化氢和多种微量元素，具有较高的医疗价值，对肠胃病、皮肤病、高血压、心脏病和妇科病疗效尤其显著。其中，比较著名的长白温泉、梯云温泉和湖滨温泉等，都是吸引中外游人的好地方。
此外，还有芦泉、仙人桥温泉群、十八道沟温泉，玉浆泉、药水泉等，是我国东北地区集特色医疗、温泉洗浴、生态旅游、资源开发为一体的旅游度假胜地。
长山白温泉群主要包括长白温泉、梯云温泉、抚松温泉、屯温泉、长白十八道沟温泉、安图药用泉以及天池西侧的金线泉、玉浆泉等。
（三）矿产资源
长白山地理位置得天独厚，自然资源十分丰富，素有“立体资源宝库”之称。纵贯此地的老岭山脉，斜向延长的浑江凹陷带，起伏平坦的岩溶盖层，南北分流的松花江、鸭绿江两大水系，构成了白山独特的地质、地理环境，蕴藏着丰富的矿产资源。
截至2000年底，吉林省已探明储量的矿产为98种，其中长白山区就占80种，固体矿产地368处，水气矿产地132处，这些矿种划分为以下几个工业类别。
1.能源矿产，指蕴含有某种形式的能量，并可能转换成人类生产和生活必需的热、光、电、磁和机械能的矿产。能源矿产可分为三类，一是燃料矿产，可燃有机矿产；二是放射性矿产；三是地热资源。长白山上的这类矿产资源有煤、油页岩、铀等。
2.黑色金属矿产，是钢铁工业的基本原料，能供应工业上提取铁、锰、铬、钛、钒等黑色金属元素的矿物资源。长白山上的这类矿产资源有铁、锰、钛合钒等。
3.有色金属矿产，广义的概念是指除黑色金属矿产以外的所有金属矿产，它包括重金属矿产、轻金属矿产、贵金属矿产以及稀有金属矿产、稀土金属矿产、分散金属矿产等金属矿产。
这些矿产是现代工业、农业、国防和科学技术不可缺少的，广泛用于各种合金、机械、船舶、电气、化工、汽车、飞机、军工以及民用器具上，是发展高科技所不可替代的基本原料。长白山上的这类矿产资源有铜、铅、锌、镍、钴、镁、钨、钼、汞和锑等。
4.贵金属矿产，指比其它金属矿产昂贵的金属矿产，它们在地壳中的数量很少，多数具有很好的化学稳定性和延展性。在电子、宇航、原子能、电工材料、仪器仪表、感光材料等领域都有广泛的用途。还有一个重要用途就是长期被人们用作首饰和储备，如金项链等。长白山上的这类矿产资源有金和银。
5.稀有矿产、稀土、分散元素矿产，是从矿石中提取难度较大的矿产，它们的用途广泛，尤其是在宇航、原子能、电子、国防工业等高科技技术方面应用广泛。长白山上的这类矿产资源有锆、重稀土氧化物、磷钇矿、独居石、镓、镉、硒、碲等。
6.冶金辅助原料非金属矿产，是冶金工业中用作熔剂和耐火材料的原料总称。
其中，用作熔剂的原料有石灰石、白云石、硅石、萤石、铁矾土等。熔剂在冶金过程中用作造渣的配料。有富含氧化钙、氧化镁的碱性熔剂；富含二氧化硅、三氧化二铝的酸性熔剂，分别用来提高炉料的碱度和酸度，使炉料冶炼时达到酸碱中和，渣铁分离，并用来增强炉渣的流动性，排除硫、磷杂质等。
用作耐火材料的有菱镁矿、耐火粘土、高铝粘土、白云石、硅石、高铝矿物原料以及型砂等。它们分别用来做炉壁、炉衬的酸性和碱性耐火砖、铸造模型等。蓝晶石专用作不定型高级耐火材料。
长白山上的这类矿产资源有蓝晶石、红柱石、萤石、熔剂用灰岩、白云岩、石英岩、脉石英、耐火粘土。
7.化工原料非金属矿产，一般可以分为有机化工原料和无机化工原料两大类。用于化工原料非金属矿产，主要有自然硫、硫铁矿、钠硝石、明矾石、芒硝、重晶石、毒重石、天然碱、石盐、石膏等。长白山上的这类矿产资源有硫、电石用灰岩、砷、硼、磷、明矾石和泥炭等。
8.建筑材料及其它非金属矿产，土建工程中所用材料的总称。长白山上的这类矿产资源包括石墨、压电水晶、熔炼水晶、硅灰石、滑石、石棉、云母、长石、石榴子石、透辉石、沸石、石膏、冰洲石、宝石、水泥用灰岩、制灰用灰岩、饰面用灰岩、泥灰岩、玻璃用砂岩、硅藻土、高岭土、陶瓷土、伊利石粘土、膨润土、水泥配料用粘土、霞石正长岩、饰面用辉长岩、饰面用闪长岩、饰面用玄武岩、饰面用花岗岩、建筑用安山岩、浮石、火山渣、饰面用大理岩和水泥用大理岩等。
9.水气矿产，指蕴含有某种水、气并经开发可被人们利用的矿产，包括地下水、矿泉水、二氧化碳气、硫化氢气、氦气和氡气等六个矿种。长白山上的这类矿产资源主要有地下水和矿泉水。
长白山矿泉水被誉为和欧洲的阿尔卑斯山、俄罗斯的高加索山并列的世界三大水源地之一。
据有关部门提供的资料显示，吉林省长白山地区已勘查评价并通过技术鉴定确认的矿泉水水源地共162处，允许开采量每日23.9万吨，占全国总量的10%左右。温水允许开采量在每日600吨以上，水温33度至82度，可广泛用于饮用水，温泉疗养、洗浴、养殖、辅助采暖等。
长白山地区矿泉水类型多样，特征组分含量高，既有偏硅酸型、锶型以及偏硅酸锶复合型矿泉水，也有二氧化碳、锂、锶、偏硅酸等几种成分同时达到“饮用天然矿泉水国家标准”的稀有型矿泉水，且矿泉水的污染物指标和微生物指标均明量低于饮用天然矿泉水国家标准，经国家天然矿泉水技术评审组认定，是当前国内外罕见的高品质矿泉水。
长白山地区一直是吉林省主要的钢铁原料基地和重点产煤区，矿业已成为该地区工业和国民经济占主导地位的支柱产业之一。
随着不断地开发、建设，多家大中型国有矿山企业座落在这里，这些矿山企业的建立和发展，带动了电力、加工制造业、运输业、服务业等相关产业的发展，成为长白山的支柱产业，为吉林省的经济发展作出了重要贡献。
长白山富饶的自然资源，养育了勤劳勇敢的东北人民，也丰富了我国的资源宝库，是中华民族珍贵的自然宝藏。