吴双还是给杨龙寄来了几瓶红花油，还有一些特色的四川小吃。在美国不容易吃到正宗的麻辣川菜，这些辣味小食让杨龙好好的怀念了一把他还在四川的味道。
也许是红花油起到了作用，在肩膀拉伤两周不到的时间疼痛感就已经消失了，这让杨龙喜出望外。
“K教练，我的肩膀已经好了，可以上场训练了。”早上感到痛感消失，下午杨龙就来到了训练场告诉老K教练他要重返训练场。
“杨，我知道你很希望能快点回来，但我不希望你用自己的职业生涯开玩笑。”老K教练显得尤为严肃，他认为杨龙是因为太着急想要重返赛场而撒谎。
“可是教练，我真的已经没有疼痛感了。”说话间，杨龙抡起了右手臂，来证明疼痛感真的已经消失了。
“现在是你拉伤的第几天？”
“今天是第10天了。”没有篮球的日子里，每一天杨龙都度日如年，这是他受伤的第十天，他比谁都要清楚。
“布克告诉我你的恢复周期至少是两周，所以等两周过了再看看吧。”
“可是，K教练……”
“你不要再说了，如果疼痛感真的消失了，我建议你先做一些基础性的恢复。”
关于伤病，老K教练表现出他作为一名教练的严谨与强硬，杨龙不好多言，只好悻悻的走到角落里拿起篮球找找手感。
两周的期限终于过了，这天杨龙第一个去到球馆。养伤期间，身体训练师布克为他专门制订了一套训练方法，关于每个部位肌肉强化的动作都一一详细制定，甚至包括期间饮食安排，不可谓不详尽。得到这套训练方法之后杨龙就在脑海中演练，今天终于可以正式派上用场了。
“嘿，杨，欢迎回来！”第二个来的人还是威廉姆斯，看杨龙已经恢复了训练，他露出了两排白牙，继而杜洪，布泽尔，邓利维等人也一一到场。
到了三点，也就是老K教练跟我们约定的时间，K教练却没有到场。这让杨龙十分惊讶，因为印象中K教练从不迟到。
终于，当时间来到大概三点二十分的时候，K教练姗姗来迟，但他不是一个人，在他的身后的那道身影——格兰特-希尔！
那就是格兰特-希尔，步伐间显示着自信，俊朗的外表给人以温文尔雅的高贵。仅仅是看外形，你不可能把这样一个优雅高贵的人和暴力，霸道联系在一起，但是别被他的外表欺骗了，球场上的希尔全面，霸气，暴力而从容，他是一个风度翩翩的杀手，他是一个看似无害的破坏者。他会一边用自己的强壮身体，细腻的技术肆虐对手，但举手投足间的每一个动作又给观众带来高贵的美感。
杜克的篮球历史中，曾经为NBA输送了不少新鲜血液，而格兰特-希尔无疑是众多杜克走出的球员中最灿烂的那一刻。
两届NCAA冠军，探花秀，1995年最佳新秀，全明星球员，奥运会冠军，这些荣誉被希尔大包大揽。乔丹接班人，组织前锋鼻祖，会弹钢琴的乔丹，这些赞誉之词足够体现希尔的能力与天赋。然而就是这样年轻的希尔，在00-01赛季遭受了极其严重的脚踝伤病。此时的希尔刚从伤病的阴影中走出，完全没有意识到自己将遇到被伤病缠身的梦魇。
“喔，告诉我没有看错，那是谁？”球队中发出一声惊呼。
作为杜克校友，没有人不知道格兰特希尔是谁，但是此时希尔能够来到杜克的训练场还是明显给大家以惊喜的味道。
“这位，我就不介绍了吧？”老K教练把希尔带到大家面前，脸上洋溢着骄傲的笑容，这是他最得意的弟子，希尔的表现足够让K教练自豪。
“大家好，我是格兰特-希尔，你们的学长。”希尔还是在杨龙他们面前做了自我介绍，一如记忆和媒体报道的那样，从未有过任何绯闻的希尔就像一个绅士，优雅而高贵。
“太棒了，我想要你的签名！”杜洪第一个冲了过去，“嘿，威廉，帮我和学长合影！”
希尔被大家簇拥着，就像平民中的王子。但是威廉姆斯却没有表现出太多的热情。杨龙知道威廉姆斯的想法，威廉姆斯不认为他比希尔弱，即便他也仰慕希尔的大名，但是他不会放低自己的姿态，他有着一颗强者之心。
杨龙内心一阵悲哀，格兰特-希尔，杰-威廉姆斯，这两个本应在nba中绽放属于自己光芒的明星却都遭遇了足以毁灭职业生涯的伤病，这难道就是杜克大学摆不脱的魔咒？那么自己呢？
“嘿，威廉，你难道不想和学长合个影么？”琼斯看着一直忙着给大家拍照的威廉，不忘关切的问一句。
“拍照就不用了，”威廉姆斯笑着摇了摇头，“单挑的话，倒是有些想法！”
那一刻杨龙体验到了属于威廉姆斯的嚣张，无论是自信亦或是自负，杨龙都不得不佩服威廉姆斯的勇气。
格兰特-希尔，身高203公分，体重102.1公斤，臂展209公分，最大弹跳达到95公分。
希尔有着联盟前锋中顶级的控球，突破，投篮技术，还有着联盟顶级的篮球智商。
与希尔相比，威廉姆斯无疑处在极端的弱势。