养仙池与萧宁想象的不同，并非真就是一个池子，而是一处火山。
开始的时候，萧宁感觉这处火山是一处死火山，可是真到了火山口覆盖的坚冰之下才发现并不是那么回事。这里是一处活火山，而且所谓的养仙池便是下面不停流动的岩浆。也就是这处岩浆，被外界称之为养仙之所。
“这里便是养仙池了，你们下来吧，不过要小心一些，这里的力量对身体的冲击很强，如果坚持不住了，就直接上去！”萧宁对墨言和墨钟兄弟提醒道。
“多谢萧兄提醒，不过我也得提醒你一下，如果能在这养仙池中久待，就多待一段时间，因为机会只有一次，一旦你第二次进入，这养仙池就没有作用了！”墨言和墨钟对于养仙池的了解显然比萧宁要多，这些都是无数先辈用一次次失败所换来的经验。
“哦？还有这种说法，那我可要好好体验一下了！”听了墨言的话之后，萧宁微微一愣，随即明白过来，养仙池被传得神乎其神，原来其中还有这么多奥妙，那样的话他可不能轻易错过这次机会了。
扑通扑通……
墨言和墨钟的身形进入到了养仙池之中，虽然他们并不是修炼练体功法的修士，可是这养仙池对他们来说作用依旧是很大的，因为无论主修的是什么，更强大的身躯都意味着更强的实力。
见到墨言和墨钟进入养仙池，并没有什么意外的状况，萧宁也放心了，开始将全部的心神放在这养仙池之中。
这养仙池的池水好似鲜血，温度很高，但是比起真正的岩浆却还要差不少。养仙池水中蕴含着一种很强的力量，这种力量可以通过全身的毛孔渗入身躯，改善体质。
一个时辰很快过去，萧宁感觉自己全身的皮肤开始灼痛，这种灼痛让他感觉不适，但是萧宁却知道，这是改造的开始。
这就好像是一个最初修炼练体诀的人，首先是增强体质，其后则是分别强化，第一层强化的是皮肤，第二层清华的是血肉，第三层是筋骨，第四层是內腹。
现在萧宁所感受到的皮肤灼痛其实并不陌生，他知道这是养仙池开始强化他的皮肤了。
嗡嗡……
养仙池开始强化身躯，这对于萧宁来说是一个绝佳的机会。
他的双眼已经微微合拢，身体静立在养仙池红色的池水之中一动不动。此时的萧宁已经摒除了一切杂念，金刚不灭体法诀全力运转起来。
开始的时候，萧宁还觉得有那么一点点阻碍，可是随着他待在养仙池中的时间越来越长，那一点点阻碍也完全消失了。
金刚不灭体法诀畅通无阻，全身的毛孔都张开了。现在萧宁的身体已经不再是被动的被养仙池强化改造，而是开始利用养仙池的力量主动强化改造。
当然，这也意味着萧宁需要承受更大的痛苦。
不过，萧宁对此早有准备，虽然现在他所承受的痛苦要比被动被养仙池改造大得多，但是这对他身体的益处却是更大。萧宁都可以感受到自己身体的力量在一点点的增强。
在萧宁修炼的不远处，墨言和墨钟的眼睛眨也不眨地盯着这萧宁所在的位置。他们两个没有修炼过练体功法，所以只能接受养仙池的被动改造，可是即便如此，他们依旧感觉这种痛苦难以忍受。
可是，当墨言和墨钟的目光投向萧宁的时候，却被惊呆了。萧宁神色安宁，仿佛周围养仙池的池水丝毫也没有给他带来什么痛苦。更重要的是在萧宁身边的养仙池水在缓慢的旋转，而且旋转的速度越来越快，渐渐形成了一个漩涡。
“萧兄果然实力雄厚啊！”墨钟看着萧宁，虽然他不知道萧宁这边的具体情况，但是想来也不会像其表现的那么轻松，痛苦是难免的，可是在痛苦之下依旧能够保持如此平静的神态，这可不是一般人能够做到的，需要极大的毅力。
萧宁并不知道自己身边发生的情况，他的心思已经完全沉浸在了强化身躯之上了。
就在刚才，他感觉皮肤之上再也没有灼痛感传来了。从头到脚每一寸皮肤都透着一种难以言喻清爽。
当然，这种清爽并没有持续多久，因为这养仙池在改造完他的身躯之后，并没有停下来，而是开始继续深化改造他的血肉。
养仙池改造血肉所带来的痛苦要比改造皮肤的痛苦大得多，即便萧宁拥有比一般人更为强大的毅力，身体也依旧有些忍不住颤抖。
除了颤抖，在萧宁身外那换换流动的漩涡也变得更急了几分。纵然改造血肉比改造皮肤更痛苦，但是萧宁却依旧选择主动改造。金刚不灭体法诀运转的速度比之前还要快，所以他吸收起养仙池的力量来也更快，这就使得他周围的漩涡必须要加快旋转的速度才行。
血肉的改造比起皮肤的改造要漫长得多，萧宁在养仙池中静立了一个月，血肉的改造才算完成。
不过在血肉改造完成之后，萧宁感觉自己全身都充满了力量，身上散发出了一股奇异的香味。
此时的墨言和墨钟已经从养仙池中出来了。
就如同萧宁所经历的改造过程一样，他们两个的身躯也在被改造，而且由于两个人的体质较差，改造的速度也更快，因为这样的身躯改造到一定的程度之后，便无法继续下去了。
墨言和墨钟也经历了两层改造，第一层是皮肤，现在两个人的皮肤散发着一层淡淡的光华，一看就知道比之强强大不少。第二层血肉也改造完毕了，他们的肉身力量也得打了巨大的提升。
但是，当第三层改造来临之际，墨言和墨钟坚持不住了，只能从养仙池中出来了。
从养仙池中出来之后，墨言和墨钟看向萧宁的眼神比之前更加敬畏了，如果日后真的成长起来，必然有惊动天人的成就。
萧宁不知道墨言和墨钟心中的想法，现在他的全部精力都在肉身的强化和改造之上。
时间飞逝，转眼间便是两个月，这两个月萧宁已经完全完成了身体的改造。
万事开头难，最初接受养仙池改造的时候，速度非常慢，可是到了后来，养仙池对于萧宁身躯的改造速度变快了许多。
两个月之后，萧宁缓缓睁开了眼睛。此时，萧宁身上的气势再度发生了变化。以前萧宁要调动仙力只能通过气海，而如今他可以直接通过皮肤吸收外界存在的仙力。这是一个巨大的进步，不仅可以让他的身躯力量增强，还能在一定程度上加快他吸收仙力修炼的速度，尤其是在临战对决时，恢复速度决定直接决定最后的胜负。
“肉身通玄，原来如此玄妙！”萧宁的脸上挂满了笑容，练体修炼中有一种个非常奇妙的境界，叫作肉身通玄，肉身通玄之后，练体修士也可以控制仙力，像金仙境界以上的修士一样，控制仙力攻击。