本套系列教材是上海和佑养老集团经过多年研究、实践与探索，参考并结合国际上先进的养老护理知识与项目管理理念，为提高养老行业从业者的知识及技术水平而编写的，也可用于养老护理员的教育和培训。
预防老人摔伤主要是为了预防摔伤后发生股骨颈骨折，头部外伤，伤后综合征，或者严重摔伤后导致卧床不起、需要长期接受照护等状况。应该说，预防摔伤是和每一位老人的健康幸福密切相关的，是减轻老人身心痛苦和经济负担，与老人及家属的幸福生活息息相关的重要工作。同时，这还关系到每一位养老护理工作者的护理工作效果与职业声誉。
老人摔伤一般可分为两种情况：一种通过养老机构的合理指导与照护可以避免的，另一种即使进行了合理指导与照顾，但局限于当时养老机构的医疗、照护水平以及环境设施条件，很难避免甚至难以避免。对于前一种情况，随着国内养老护理水平的不断进步，各种摔伤事例的收集和经验的积累，摔伤发生率在逐步降低。对于后一种情况，需要养老机构的工作者坚持不懈地努力，最大限度对老人进行合理的防摔指导，同时必须努力改善设施环境条件、制定合理可行的预防摔伤预案等，这些都是非常必要的。否则，就会被一些片面的口号如“要绝对避免摔伤！”“摔伤肯定不会发生！”等不切实际的目标和主观认识所束缚，这对老人、家属、养老机构的工作人员，都是一件非常苦恼的事情。
老人摔伤现象是各种内外因结合才发生的。因此，在养老机构中预防摔伤需要医生、护理人员、康复训练师、养老机构环境设计者等多职业领域的专业知识与经验相互融汇、相互借鉴，不断积累总结才可能实现。中国目前已经进入高龄社会，患有各种老年病、身体功能衰退或失智症的老人在迅速增加，这些老人更容易发生摔伤。因此，养老机构应该帮助有身体功能障碍的老人进行身体机能恢复，想方设法帮助他们朝着生活自理的方向去努力。
另一方面，要从“预防为主”观点出发，帮助目前身体还比较健康、能够自理的老人更健康、更充实、更有活力地度过每一天，同时重视自理老人身体机能的维持和增进。因此，在自理老人的日常生活中加入防摔伤训练也是十分必要的。
本书重点介绍了一些预防摔伤的运动疗法，理念是“优化基本行走步法，提高肌肉力量和平衡能力”。本书最大的特点是便于阅读，以轻松愉快的方式让老人开展游戏活动，同时借鉴了医疗、康复训练等专业领域的专业知识，努力做到：即使涉及了一些专业知识也能通俗易懂。如果本书能对您的护理工作和您所照料的老人有所帮助，我们深感荣幸！
由于编者水平有限，书中疏漏或不妥之处，希望广大读者给予批评指正，谢谢！
编者
2014年4月