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第7章 尽量不在外吃早点
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每天早起20分钟做早饭,头一天晚上把要吃的粥、面食和小菜都准备好,第二天一早热热就可以,吃得营养又舒服,比在外面干净卫生,一个月下来也可以省不少钱。
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第6章 出门前关掉所有电器
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第8章 支持自带午餐