书城励志正能量:用信念改变自己
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第2章 思维正能量:改变意识就能获得改变世界的力量(1)

如果思想是快乐的,我们当然就是快乐的。如果想得凄惨,我们就会凄惨。有恐惧的想法,就会心生恐惧,病态的思想真的会令人生病。

心态是我们真正的主人,要改变自己的生活,就要先改变自己的思维方式,发挥思维的正能量。创造快乐的情绪,你会感到更幸福;想象完美的自己,你会越来越成功;像一个百万富翁一样思考,你会奇迹般地致富——多半的人都可以决定自己要有多快乐。总之,你改变意识的同时,就获得了改变世界的力量。

——引自卡耐基《快乐的人生》

你的生活是由你的思想创造的

不妨试一试,努力使你的脸上露出一个很开心的笑容,挺起胸膛,好好的深吸一口气,然后哼上一段歌。你会发现,积极的意识能量会带给你不一样的世界。

哲学家奥里欧斯说:“我们的生活是由我们的思想创造的。”这表明,每个人都是自己思想的产物。人是智能生物,智能者必爱思考,思考的多变性,就决定了我们人生的多变性。现代心理学认为,人的命运是由5%的潜意识决定的。

不过,人类的思考有一个致命的弱点,就是往往容易朝向否定的方面,对自己肯定得不多,所以肯定思考的价值非常重要。

塞缪尔·斯迈尔斯认为,要使成功的金科玉律成为自己的法则,必须养成肯定事物的习惯。如果不能做到这点,即使潜在意识能产生更好的作用,终仍无法实现愿望。

相对于肯定性思考的,就是否定性的思考,凡事以积极的方式即是肯定,而以消极的方式则是否定。

如果经常抱着否定想法,必然无法期望理想人生的降临。有些嘴里硬说没有这种想法的人,事实上已经受到潜在意识的不良影响了。

有些人经常这样否定自己:“凡事我都做不好”,“人生毫无意义可言,整个世界只是黑暗”,“过去屡屡失败,这次也必然失败”,“没有人肯和我结婚”,“我是个不擅交际的人”……持这类想法的人,生活往往不会快乐。

当我们向他们询问及此种想法由何产生时,得到的回答多半是:“这是认清事实的结果。”尤其对于罹患忧郁症者而言,他们也会异口同声地说:

“我想那是出于不安与忧虑吧!我也拿自己没办法。”然而,只要换成另一个角度去想,现实并不如你所想象的那么糟,例如有些人会想:“我虽然一无是处,但也过得自得其乐,不是吗?”肯定自我,有了乐观而积极的想法,你人生才会找到新的方向和意义。

诸如失恋、失业之类的残酷事实,有时会无可避免地发生在我们自己身上,然而千万不要因此绝望地否定自己,从此一蹶不振。对一切事物的想法均在个人的一念之间,因此,肯定思考极为重要。此语并不涉及任何意念智慧的高低,而全赖思考的层面而定,亦即对于事物所思考的结果。尤其当人处于绝望状态时,更应肯定思考,想想看,如果你能在人生遭遇悲惨的时刻告诉自己:“与其呼天唤地,不如改以积极的态度来面对吧!”这是何等有力的救赎!

一直以来,忧虑总是发疯似的困扰着我。我忧虑我会得心脏病、精神病、颈椎病等,我忧虑我能不能找到一个稳定的工作,我忧虑孩子的学习怎么搞上去,我甚至忧虑煤气是不是关了、电灯是不是关了。即使是做一件事的过程中,我的神经也处于极度的紧张中。我一度处于崩溃的边缘,有时会莫名的大声哭泣。晚上,我总是整夜整夜的失眠。可以说,我控制不了自己的思想。我每天都痛苦不堪,觉得所有的人都抛弃了我。甚至,我自闭地想躲开所有的人。

昨晚,我又失眠了。半夜三点,我开了灯,随意打开一本书——就恰恰是培养快乐心理方面的。我告诉自己,就是它,它是来拯救我的思想的。生活的快乐与否,完全决定于你个人对人、事、物的看法如何,因为生活是由思想造成的。不错,如果我们想的都是快乐的念头,我们就能快乐;如果我们想的都是悲伤的事情,我们就会悲伤;如果我们沉浸在自怜中,大家都会有意地躲开我们。

如果你感到不快乐,那么唯一能找到快乐的方法就是振奋精神,使行动和言词好像已经感觉快乐的样子。告诫你自己:我要爱护我的身体,我要多参加运动,善自照顾,善自珍惜;我要加强我的思想,绝不做一个胡思乱想的人;今天,我要为别人做一件好事;我要做个讨人喜欢的人,对任何事都不挑毛病,也不干涉或教训别人;要试着只考虑怎么度过今天,而不把我一生的问题都在一次解决;我要定下一个计划,避免做事过分仓促或犹豫不决;我要心中毫无惧怕,不要怕快乐,要去欣赏美的一切,去爱。

朋友,立即行动起来吧,积极思考,勇敢行动,你的人生就会出现很大的改观。而这一切都是正向思维带来的快乐、进步!

避免行为与想法的背离

行为与想法出现背离而产生不同结果的事实告诉我们,人的正向思维必须从根本上掌控行为,我们才能成功赢得改变世界的力量。

多年来,心理学家一直在研究人们“所言”以及实际“所为”之间的关系。其中就有马萨诸塞州史密斯大学的莱纳德·比克曼及其同事的研究。

比克曼试图通过乱扔东西这类小事,来研究人的想法与行为之间的联系。他与他的团队来到一条繁华的街道,故意将几张皱巴巴的纸扔在垃圾桶不远处;并且,这些废纸就扔在人行道上。然后,他们来到马路对面,偷偷记录行人的表现,看看有多少行人会将废纸捡起扔到垃圾桶中。结果发现,马萨诸塞州的居民们并不是那么的爱清洁,只有2%的行人捡起了垃圾并将其扔进了垃圾桶中。

实验的第二阶段,实验人员截住刚刚走过那条街道的几百位行人,并问了他们一个问题:“当看到街上有垃圾时,是不是每个人都有责任捡起来?还是应该由那些专门负责相关工作的人捡起来?”有多少行人声称所有人都应该捡起垃圾、保持街道卫生呢?10%?40%?60%?事实上,刚刚对废纸视而不见的行人中,有高达94%的人说,他们认为每个人都应该捡起垃圾。

比克曼的研究表明,在捡垃圾方面,人们精于奥威尔式的双重思维,因此他们能做出与自己的想法完全矛盾的事情。

实验人员想要探索,是否这种行为与想法之间的不一致性同样存在于生活的其他方面。因此他们将注意力转向了一些更重要的议题,比如说道德观。你是不是一个很讲道德的人?你是不是整体来说都会去做对的事情、公平地解决争端、表现得很有公德心?当人们遇到这样的问题时,几乎所有人都会反复勾选“是的,我是这样的人”这一选项。但是,是不是人们也确实会作出符合道德的行为呢?堪萨斯大学的心理学家丹尼尔·巴特森决定找出问题的答案。

声称自己很讲道德的人就会言行一致?或者人们只是喜欢表现得很讲道德,但实际上并不愿意付出相应的代价?巴特森对此非常感兴趣。在其中的一项实验中,他先让一组实验参与者回答了几个相关问题、衡量自己的道德指数。他们是否相信存在一个公正的世界?整体说来,他们是否总是去做正确的事情?他们自私吗,还是很关心别人的利益?

即使是对那些像道德感一样重要的、根深蒂固的东西,我们的行为也不一定会符合我们的想法。通过以上想法与行为不一致现象的分析,我们知道,这种情况普遍地存在于生活中。有些可能没产生多大的坏处,有些则对我们有着不利的影响。

那么,这种现象为什么会产生呢?我以为想法与行为不能取得一致,在于人们认识上的欠缺。这就给出了我们解决思行不一的第一个方法,那就是补充知识。一个人如果无法认识到自己思行不一的存在,可能就会有较少的机会对自己进行改善。知识的不断学习,可以让一个人能够更加拥有“自知之明”,会更容易让自己的行为符合自己本来的想法,而不会是“想一套,做一套”了。

此外,想法与行为不能取得一致的另一种情况,缘于人性的弱点,缺乏执行力是导致想法流产的最主要原因。懒惰、马虎、嫉妒、恐惧、贪婪等,人的一切负面特性,都会使人的执行力大打折扣。提高执行力,便是改善这种情况的唯一方法。这便要求向人的一切负面特性开战,不断地对自己提高要求。

于是,我们可能就会问,如果让想法与行为取得一致,会产生相应的好处吗?答案是肯定的。

一个想法与行为取得较高一致性的人,有着更大的个人魅力。个人魅力的一个解释便是一致性、表里一致。一个具备一致性的人,无论从内在还是外表看起来,都给人一种和谐、平衡、协调的感觉。一个具备一致性的人,其举止、言语、思想、行为,甚至包括其所使用的物品、居住的环境、从事的职业,都给人一种美的享受,都让人觉出一种“绅士”风范。我们知道,历史上能够“留名千古”的人大多是具有一致性的人,正是他们的思行一致、表里如一才让人们把他们记住,并不断传扬下去。

想法与行为取得一致性的人,会产生超人的力量,更容易取得成功。我们知道,群体性的人类活动,就是因为有了和谐和平衡,才创造了世界的文明和缤纷,才演绎出日常所见的美和随处可触的妙。一致性能够让人的身、心取得一致,从而让一个人更有力量,自然更容易让他在事业或是生活中有所斩获。

推而广之,在群体中取得了一致性,也会让这个群体更有感染力和号召力,更有凝聚力和创造力,更易创造财富和产生奇迹。一个民族、一个国家能够在想法与行为上取得一致,就会更有效率地组织社会资源,更有效率地创造社会财富,任何一个国家的崛起或是复兴,无不佐证这一点。

对整个世界而言,减少敌对,增进友谊,在思行一致上达到更高的契合,就意味更多的和平和更好的发展。整个人类困境的解决,本身就依赖于整个人类社会在取得一致性上的不断突破和改善。

走一条和别人不一样的路

改变一下思维,你就会发现与众不同的世界,从而走出孤陋的圈子。当你主动要求改变自我时,其实你就是走在了寻找正能量的轨道上,这表明你跟上了事物发展的步伐。

我们很多人都在走别人走过或正在走着的路,对此外的路有一种本能的害怕。走一条别人没走过的路,要探索,要冒险,而且可能招致失败。大多数人不愿意承担风险,只求稳当,于是只愿意跟着别人走,走别人甚至世世代代的人走过的路。这样安稳倒是安稳了,但大的成就永远都不属于他们。

纵观历史上的伟人们,他们哪一个不是走出了定式思维的桎梏呢?要取得伟岸的成就,就要做与众不同的自己。要敢为人先,不必和别人走一样的路。

有这样一幅画,上面有一群鱼,大部分鱼都往一个方向游,只有一条鱼是往相反的方向。这幅画的题目是“换个方向,你就是第一”。

是啊,当别人都在朝一个方向努力的时候,如果你能够独辟蹊径,找到新的蓝海,那么你自然在另外的领域成为领头雁。

一个新的思路,可以让你利用别人的钱赚钱;一个新的招数,可以让你出奇制胜,由穷人变为富翁。在激烈的市场竞争中,企业要想迅速崛起,需要寻找属于自己的新天地;在同样激烈的社会竞争中,个人想要获得最佳的发展,也需要打破常规寻找属于自己的蓝海。

人的思维,有了不起的能量。任何创新的成果,都是思考的馈赠。人世间最美妙绝伦的,就是思维的花朵。思索是才能的“钻机”,思考是创造的前提。因此,潜心思考总是为成功之士所钟情。

“书读得多而不加思考,你就会觉得你知道的很多,而当你读书而思考得越多的时候,你就会清楚地看到你知道得还很少。”这是哲学家伏尔泰的体悟。

将一半时间用于思索,一半时间用于行动,无疑是人才的成功之道。不懂得运用思索这一“才能的钻机”的人,是难以开掘出丰富的智慧矿藏的;不善于思考的人,就不能举一反三,触类旁通,享受创新的乐趣。赢得一切、拥抱成功的关键,则在于你能不能积极地思考,持续地思考,科学地思考。

在工作中,要战胜困难,达到理想的效果,深思熟虑是不可缺少的条件。在科学、艺术创造中,在规划方案、产品设计、经营运筹中,在理论体系的构筑中,思考具有不可替代的功能。

科学思维是人的特有能力。思维具有广阔性、深刻性、独立性、灵活性、敏捷性、批判性等内在品格,在认识世界的过程中起重要作用,在改造世界的进程中更有不容忽视的作用。思维是科学艺术创造之母。思维的结晶——“金点子”——能救活一个企业,振兴一个国家。它是塑造大千世界的神奇刻刀,是改天换地的伟大杠杆。

世界上一切革新、发明、创意、主张,都是思维的产物。科学的思考,创造了五彩斑斓的世界,推进了文明的演进。

创新不需要天才。创新只在于找出新的改进方法。任何事情的成功,都是因为能找到把事情做得更好的方法。

有志者事竟成,这是创新思维的根本。而传统的想法则是创新成功计划的头号敌人。传统的想法会冻结你的心灵,阻碍你的进步,干扰你发展自己真正需要的创造性能力。

以下是发展创新思维的方法:

(1)要乐于接受各种创意。要丢弃“不可行”,“办不到”,“没有用”,“那很愚蠢”等思想束缚。

(2)要有实验精神。废除固定的例行事务,去寻找新的餐馆、新的书籍、新的戏院以及新的朋友,或是采取跟以前不同的上班路线,或过一个与往年不同的假期,或在这个周末做一件与以前不同的事情等。