下面，我们介绍几种行之有效又自然大方的拒酒方式。
1.把身体健康作为挡箭牌
喝酒是为了交流情感，也是为了身心的愉悦，这一点谁都清楚。如果为了喝酒而喝酒，以至于折腾了身体、损害了健康，那就显然是因小失大了，这是谁都不愿意看到的。因此，我们可以以身体不舒服或是患有某种忌酒的疾病（如肝脏不好、高血压、心脏病等）为理由拒绝对方的劝酒，这样对方无论如何是不好再强求了。
例如，小张参加一个宴会。宴会上好朋友小王也在，因为小王好久未曾和小张相逢，于是提出要和他痛饮三杯，小张不能喝酒，因此就说：“你的厚意我领了，遗憾的是我最近一段时间身体不适，正在吃药，好久已是滴酒不沾，只好请你多关照。好在来日方长，后会有期，日后我一定与你一醉方休，好吗？”此言一出，大家都纷纷赞许，小王也只好见好就收了。
2.提及过度喝酒后果
饮酒当然应是喝好而不喝倒，让客人乘兴而来，尽兴而归。那种不顾实际的劝酒风，说到底，也不过是以把人喝倒为目的，这充其量只能说是一种低级趣味的劝酒术，乃劝酒之大忌。作为被动者，当酒量喝到一半有余时，应向东道主或劝酒者说明情况。
例如：“感谢你对我的一片盛情，我原本只有三两酒量，今天因为喝得格外称心，多贪了几杯，再喝就‘不对劲’了，还望你能体谅。”如此开脱以后，就再也不要喝了。这种实实在在地说明后果和隐患的拒酒术，只要劝酒者明白“乐极生悲”的道理，善解人意者，就会见好就收。
3.以家人不同意为由
一般来说，以爱人的禁止为由拒酒往往容易让对方觉得你在找借口推托，这是因为他想象不到这个问题对你有多么严重。因此，你必须在拒酒时讲得真实生动，把自己不听“禁令”的后果展示一番，让对方感到让你喝酒真的是等于害了你，他也就停止劝酒了。可以说，把理由讲得真实可信是使用此方式拒酒的关键之处。
例如，你可以说：“我爱人一闻我满口酒气就和我翻脸。我不骗你，所以你如果是真为我着想，那我们就以茶代酒吧？”这样一说，对方也就无话可说了。
4.挑对方劝酒语中的毛病
对方劝我方喝酒，总得找个理由，而这理由有时是靠不住的。特别是一些并不太高明的劝酒者，其劝酒语中往往会有不少漏洞可抓。抓住这些漏洞，分析其中道理，最后证明应该喝酒的不是我方，而是对方，或者是其他人，总之到最后不了了之。只要这漏洞抓得准，分析得又有理有据，那么对方就无话可说，只好放弃这位难对付的“工作对象”。
比如，在一次朋友聚会上，有人这样向你劝酒：“张先生，这一桌席上只有我们两位姓张，同姓500年前是一家，看来我们是有缘分，这杯酒应当干掉！”此时你就可以抓住其疏漏这样拒酒：“哦，我很想跟您喝这杯酒，可是实在对不起，您可能搞错了，我的‘章’是‘立早章’，不是‘弓长张’，所以我不知道这两个同音不同字的姓500年前是否也是一家？所以，您这杯酒我不好喝。”对方理由不成立，便没法再劝你喝酒了。
【心术小笺】
在举行酒宴时，大家都乘兴举杯而饮。但由于每个人的酒量都有一定限度，如能喝得适量自然是有益无害的。因此，面对对方的盛情相劝，你还需巧妙地拒绝。成功的拒酒，不但能使自己免受肠胃之苦，而且不会让对方觉得你不给面子，更不至于伤了和气，坏了事情。
面对不公平的批评，继续“走自己的路”
1929年，美国发生了一件震动全国教育界的大事，美国各地的学者都赶到芝加哥去看热闹。在几年之前，有个名叶罗勃·郝金斯的年轻人，半工半读地从耶鲁大学毕业，当过作家、伐木工人、家庭教师和卖成衣的售货员。现在，只经过了八年，他就被任命为芝加哥大学的校长。他有多大？三十岁！真叫人难以相信。老一辈的教育人士都大摇其头，人们对他的批评就像山崩落石一样一齐打在这位“神童”的头上，说他这样，说他那样——太年轻了，经验不够——说他的教育观念很不成熟，甚至各大报纸也参加了攻击。
在罗勃·郝金斯就任的那一天，有一个朋友对他的父亲说：“今天早上我看见报上的社论攻击你的儿子，真把我吓坏了。”
“不错，”郝金斯的父亲回答说，“话说得很凶，可是请记住，从来没有人会踢一只死了的狗。”
不错，这只狗愈重要，踢它的人愈能够感到满足。后来成为英王爱德华八世的温莎王子（即温莎公爵），他的屁股也被人狠狠地踢过。当时他在达特莫斯学院读书——这个学校相当于美国安那波里市的海军军官学校。温莎王子那时候才十四岁，有一天，一位海军军官发现他在哭，就问他有什么事情。他开始不肯说，可是终于说了真话：他被学校的学生踢了。指挥官把所有的学生召集起来，向他们解释王子并没有告状，可是他想晓得为什么这些人要这样虐待温莎王子。
大家推诿拖延支吾了半天之后，终于承认说：等他们自己将来成了皇家海军的指挥官或舰长的时候，他们希望能够告诉人家，自己曾经踢过国王的屁股。
可见，如果你被不公平地批评，那是因为批评你会给对方带来一种重要感，而这，也恰恰说明你是有成就的，是引人注意的。很多人凭借指责比自己更有成就的人来得到满足感。
成功学大师卡耐基曾经说起过这样一件事：“我曾收到一封一位女士批评救世军创办人威廉·布斯将军的信，因为我在广播节目中曾赞扬布斯将军，这位女士就写信告诉我，布斯将军曾经将救助穷人的800万美元纳入私囊。这种指控当然是极为荒谬的。不过这女士的目的也不是想找出真理，她只想攻击比她优越得多的人。我把她的信丢入废纸篓，很庆幸没有娶到像她这样的女人。她的信不能影响我对布斯将军的看法，倒是让我认识了她的人格。”
哲学家叔本华也说过：“小人常为伟人的缺点或过失而得意。”如果我们为了不合理的批评而烦恼时，以下是理性面对的最重要的原则：不合理的批评往往是掩饰了的赞美，没有人会踢一只死狗。
所以，当受到不公平的批评时，记住：“就是纯洁而崇高的耶稣，也会遭到许多人的诘难和批评。”也许，但丁的那句名言，最能代表明智的做法：“走自己的路，让别人去说吧！”
【心术小笺】
行走于复杂的人际丛林，我们说不定何时便会受到他人不公平的批评，或许是因为自身太优秀而遭他人嫉妒，或许是因为自己的发展前景太美好而让他人眼红，等等。但是，在沉稳明智者的目光看来，“举世的人骂我和举世的人歌颂我，有同等的价值。”
言行失误，找对方法积极补救
言行失误是生活、交往、工作中常面临的一种困境，此时，你虽然可以选择保持沉默，但这并不是最好的方式，很可能还会激化矛盾或问题。所以，我们应积极寻找措施摆脱困境。
这里，为大家推荐四种比较简单易行的补救方法，不妨在实际情况里一试。
1.言语失误及时改口
一次，美国总统里根访问巴西，由于旅途疲乏，年岁又大，在欢迎宴会上，他脱口说道：“女士们，先生们！今天，我为能访问玻利维亚而感到非常高兴。”有人低声提醒他说错了，里根忙改口道：“很抱歉，我不久前访问过玻利维亚。今天，我来到了美丽的巴西。”当那些听众还来不及反应时，里根的这一口误已经淹没在他后来滔滔的大论之中了。
像里根这种及时将口误加以掩饰的做法，在一定程度上避免了当面丢丑，不失为补救的有效手段。只是这需要一定的语言技巧，否则要想化解难堪也是困难的。
在实践中，遇到这种情况，有两个补救办法可供参考。
言语失误及时补救的方法
移植法 就是把错话移植到他人头上。如说：“这是某些人的观点，我认为正确的说法应该是……”这就把自己已出口的某句错误纠正过来了。对方虽有某种感觉，但是无法认定是你说错了。
反问法 迅速对错误言辞进行否定，避免在错中纠缠。就是接着那句话之后说：“难道这种错误说法能被大家接受吗？”或者说：“难道大家能被这种错误观点所左右吗？”这样就可将错话抹掉。
2.巧妙转换话题
错话一经出口，在简单的致歉之后应立即转换话题，以幽默风趣、机智灵活的话语改变现场的气氛，使听者随之进入新的情境中去。
有一个新毕业的大学生去某合资公司求职，一位负责接待的先生递过来名片。大学生神情紧张，匆匆一瞥，脱口说道：“滕野先生，您身为日本人，抛家别舍来华创业，令人佩服。”那人微微一笑道：“我姓滕，名野丹，地道的中国人。”大学生面红耳赤，无地自容。片刻后，他诚恳地说道：“对不起。您的名字使我想起了鲁迅先生的日本老师——藤野先生，他教给鲁迅许多为人治学的道理，让鲁迅受益终生。希望滕先生日后也能时常指教我。”滕先生面带惊喜，点头微笑，最终录用了他。
3.将错就错
为了使错话能够及时得以补救，创造良好的人际关系和心境，最要紧的是掌握必要的纠错方法。
将错就错是一个很好的办法。这种办法就是在错话出口之后，能巧妙地将错话续接下去，最后达到纠错的目的。其高妙之处在于，能够不动声色地改变说话的情境，使听者不由自主地转移原先的思路，不自觉地顺着言者之思维而思维，随着言者之话语而调动情感。
某次婚宴上，来宾济济，争向新人祝福。一位先生激动地说道：“走过了恋爱的季节，就步入了婚姻的漫漫旅途。感情的世界时常需要润滑。你们现在就好比是一对旧机器……” 其实他本想说“新机器”，却脱口说错，举座哗然。一对新人更是不满之情溢于言表，因为他们都是离异后结合在一起的，自然以为刚才之语隐含讥讽。那位先生的本意是要将一对新人比做新机器，希望他们能少些摩擦，多些谅解，但话既出口，若再纠正过来，反为不美。他马上镇定下来，不慌不忙地补充一句：“已过磨合期。”此言一出，举座称妙。这位先生继而又深情地说道；“新郎新娘，祝愿你们永远沐浴在爱的春风里。”大厅内掌声雷动，一对新人早已笑得面若桃花。
这位来宾的将错就错令人叫绝。错话出口，索性顺着错处续接下去，反倒巧妙地改换了语境，使原本尴尬的失语化做了深情的祝福，同时又道出了新人间情感历程的曲折与相知的深厚。
4.矛头指向“替罪羊”
老王的老同学到家里来聊天，二人在客厅里天南地北地聊着，不知不觉已经到了用晚餐的时间。老王五岁的小儿子跑了进来，趴在老王的肩膀上“咬耳朵”。老王聊得正高兴，很不耐烦地训斥儿子：“没礼貌！当着客人的面说什么悄悄话？有话快说！”小儿子顺从地大声说：“妈妈叫我告诉你，家里没有菜了，不要留客人吃饭。”一时之间两个大人都愣住了，场面很是尴尬。老王脑筋一转，伸出手来，在儿子的小脑袋上轻轻打了一下，然后说：“小笨蛋！我不是告诉过你，只有隔壁爱唠叨、让人讨厌的林妈妈来的时候，才要跑出来说这句话。你怎么弄错了？”听了这话，一旁的老同学不禁一笑。
老王非常机智，通过虚拟一个朋友根本都不认识的“林妈妈”做替罪羊，巧妙化解了当时的尴尬场面。其实，这一招在不少场合都能派上用场。例如，影射某些人时人家恰巧出现，你立刻把矛头指向一个对方不认识的“替罪羊”，往往可以让双方妥善收场。
总之，巧妙地运用语言，会弥补言行失误造成的损失。其实这种话并不难说，只要你镇定自若，一定能找到化解的办法。
【心术小笺】
虽大家都知道慎言慎行很重要，但无论如何小心，我们也难免会偶尔出现言行失误的情况。不少人认为，一旦出现这种失误，就是覆水难收。没错，已经发生事情是无法重来的，就像时光不能倒流一样。但是，我们可以通过一些技巧来对这些失误进行弥补，从而把不良影响降低至最小，甚至将其巧妙转化。