这是现时代的伟大发现，是成功心理学的卓越贡献。成功心理、积极心态的核心就是自信主动意识，或者称做积极的自我意识，而自信意识的来源和成果就是经常在心理上进行积极的自我暗示。反之亦同，消极心态、自卑意识，就是经常在心理上进行消极的自我暗示。就是说，心理暗示的不同可以形成不同的意识与心态。所以说心态决定命运，正是以心理暗示决定行为这个事实为依据的。
不同的心理暗示，就会给你带来两种不同的情绪和行为。
一般人的生活境遇，既不是一无所有、一切糟糕，也不是什么都好、事事如意。这种一般的境遇相当于“半杯咖啡”。你面对这半杯咖啡，心里会产生什么念头呢？消极的自我暗示是为少了半杯而不高兴，情绪消沉；而积极的自我暗示是庆幸自己已经获得了半杯咖啡，那就好好享用，如此便会情绪振作、行动积极。
可见，心理暗示有积极和消极这样两个方面，不同的心理暗示必然会有不同的选择与行为，而不同的选择与行为必然会有不同的结果。有人曾说：“一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。”我们还可以再说得浅显全面一些：你习惯于在心理上进行什么样的自我暗示，就是你贫与富、成与败的根本原因。因而，我们一直强调发展积极心态。走向成功的主要途径是：坚持在心理上进行积极的自我暗示，去做那些你想做而又怕做的事情。
如前所述，自我暗示这个法宝具有两种不同的作用，这两种不同的力量都很神奇。它会让你鼓起信心和勇气，抓住机遇，采取行动，去获得财富、成就、健康和幸福；也会让你排斥和失去这些极为宝贵的东西。
这个法宝的两面就是两种截然不同的心理上的自我暗示，关键就在于你选择哪一面了。
心理上的自我暗示固然是个法宝，但这个法宝的巨大魔力，还需要通过长期运用，形成一种意识，才会充分地显示出来。具有自信主动意识的人必然会长期进行积极的自我暗示，而具有自卑被动意识的人却总是使用消极的自我暗示。可以说，经常进行积极暗示的人在每一个困难和问题面前看到的都是机会和希望；而经常进行消极暗示的人在每一个希望和机会面前看到的都是问题和困难。很明显，正是这种由成千上万次的心理暗示所形成的意识决定了一个人有无发展，能否成功。
卡耐基指出，如果你能运用你的潜在意识、暗示的力量及丰富的想像力，建立一个成功、快乐、美好的自我形象，那么这正是成功的开始。实际上每个人都比你自己想像中的更好，更有能力，比你想像中的更为聪明。如果你能在某件事情上证明了这一点，你就得到了鼓励，从而越发地奋发向上。人的潜能就是这样逐渐发挥出来的。所以每个人都不要小看自己，你会比你现在更成功，只要你有那个愿望就能激发自己的潜能，建立美好的自我形象。
让我们来看看澳大利亚辛得立城的毕尔·麦克考尔是怎样运用自我暗示从失败和挫折中走向成功的。
毕尔在19岁时开办了一个经营兽皮和皮革的商店，不久他破产了，但挫折似乎并没有压倒这个年轻人，反而更加激励了他。不久他开始寻找获得成功的新方法。
毕尔急欲致富，他认为他能在励志的书籍中找到获得财富的方法，于是就到图书馆里寻找有关的图书。在那儿他发现了一本叫做《思考致富》的书，不禁欣喜若狂。他将它借到手，读了一遍又一遍。但读了三遍后，他还不能准确地理解世界大财团们是如何获得财富的。
当他第四遍阅读《思考致富》的时候奇迹发生了，那一天他到新德里一条商业大街上悠闲地漫步，伫立在一个肉类市场的橱窗前面向上仰望，就在那一瞬间，得到了一个一闪而来的致富方法。
他大声宣称，“那就是它！我已得到了它！”他的感情爆发了，连自己都感到大为吃惊。从他身旁经过的一位妇女也停下来吃惊地看着他。毕尔怀着新发现，匆匆忙忙地赶回家。
毕尔说道：“你看，我正在读第四章《自我暗示》，这一章的副标题是‘影响潜意识心理的方法’。现在我还记得：当我还是个孩子的时候，我的父亲曾经高声朗读过爱米尔·柯艾的小册子《自我掌握——运用自觉的自动暗示》。如果爱米尔·柯艾成功地帮助个人运用自觉的心理暗示克服了疾病，恢复了健康，那么，一个人也就能运用自动暗示获得财富或其他任何东西。我的伟大的发现就是‘运用自动暗示致富’。对我说来，这是一个新的概念。”
接着，毕尔讲述了他对这个新概念的理解。
“你知道，自觉的自动暗示是控制性的机构，个人可以通过它自愿地把他的下意识心理灌注到创造性的思想中，或者由于疏忽而允许破坏性的思想找到了道路，进入他心中富裕的花园。
“当你每天有感情地、全神贯注地高声朗读两遍从帮助你致富的书中抄下来的语句时，你就能使得你所期望的目标同你的下意识心理直接相通了。重复这个过程，你还会自觉自愿地形成思想习惯。这对你努力把愿望转变为现实是有好处的。
“在应用自动暗示的原则时，要把心力集中于某种既定的愿望上，直到那种愿望成为热烈的愿望。那次我从街上气喘吁吁地跑回家时，我立刻坐到饭桌旁写道：‘我确定的主要目标是到十年后成为百万富翁。’”他说，“一个人应当把他所想要获得的金钱的数量规定得十分明确，并定下日期。我照办了。”
毕尔虽然在19岁时失败了，但是现在他却成了著名的令人尊敬的威廉·维·麦克考尔，是澳大利亚最年轻的国会议员，著名的辛得立城可口可乐子公司董事会前董事长，以及一家为22个家族所拥有的著名公司的董事。他当然已成了百万富翁。他成功的诀窍无非是学会了自我暗示法，并以此探索他的下意识心理力量。
麦克考尔提到，当他处在孩提时代时，他的父亲已经从那个时代的书籍中得到一个伟大的发现，这个发现使他获益匪浅。事实上每个人得到这个发现时也都能有效地应用它。
自我暗示：沟通的桥梁
卡耐基教导我们一个“自我成功学”中最重要的技巧——自我暗示。他说道：
“自我暗示是意识与潜意识之间互相沟通的桥梁。”
任何一个大脑及神经系统正常的人，在他生活的每一天，都会不断地有思想与感觉。如果这思想与感觉是积极性的(例如想像自己成功地完成一种任务，感到满足快慰)，你就在潜意识这肥沃的田园里播下美丽果实的种子。如果这些思想与感觉是消极性的(例如想像自己无法完成一件任务，感到挫折的痛苦)，你就在潜意识这块肥沃的田园播下杂草的种子。
一切的指示和所有自我提供的刺激，透过五种感官而传到内心，都可称为“自我暗示”。换一种说法，自己对自己的暗示就是自我暗示。它是一种沟通的媒介，介于产生意念的有意识部分与产生行动的潜意识部分之间。
透过一个人有意识的自愿产生的主宰意念(无论其为消极负面的或积极正面的)，自我暗示的原理都会自动将这些意念传达给潜意识，并对它产生影响。
造物者如此造人，用意在于使人类能完全控制借由五种感官传到潜意识的物质，但是，这种说法并不表示，人人都随时在应用这股控制力。相反地，现实生活中，人们并没有应用它，这也说明了，为何有如此多的人终生贫困。
很多哲学家曾说过，人是自己“尘世”命运的主宰者，但他们多没有说明，“何以”人是自己的主宰。人之所以能主宰自己，尤其是自己的经济地位，乃是因为他具有影响自己潜意识的力量。
将欲望转化为金钱的实际过程中，涉及使用“自我暗示”的原则。自我暗示是一种媒介，透过它可以探触并影响潜意识。其他的原则只不过是工具，人们通常是利用它们来应用自我暗示。随时谨记这个观念，你便能了解，在你通过书中所提的方式，努力聚积财富时，自我暗示原则占有多么重要的地位。
像这样，听着可以提高“自我评价”并且产生自信的话语成长起来的孩子，会拥有丰富而充实的未来。相反，听着类似于“你这笨蛋根本不成”这种话即负面暗示作用而成长起来的孩子，会被灌输自卑感，他将容易步入艰险的人生。
自卑感会封闭你无可限量的可能性；相反，自信会开发你的可能性。这两者对可能性有极大的影响。尤其，年龄越小，父母的一言一行越会成为暗示，在孩子心里积淀起来。做父母的应该好好地认识这一点，应该有必要检点自己对孩子的有意无意的话语和行为。
不光是对于孩子，对于任何人都一样，正面暗示会让他觉得未来光明而灿烂。相反，负面暗示会给他将来的成长道路带来阴影。
在美国的一家中学曾经做过一个试验。首先，把孩子分成蓝色眼睛与褐色眼睛两组。接着，老师对学生们说蓝色眼睛这一组的成绩较好。然后让孩子们制作一个卡片，在上面写明自己的眼睛是蓝色的还是褐色的。
经过1周左右的观察，结果发现：褐色眼睛这一组的孩子们的成绩普遍下跌，蓝色眼睛这一组的孩子们的成绩普遍提高。
于是，这一次老师对孩子讲道：“前一次考试的结果搞错了。实际结果是，褐色眼睛这一组孩子的成绩优异”。
又观察了一阵，发现褐色眼睛这一组孩子的成绩在一步步地提高；相反，蓝色眼睛这一组孩子的成绩开始下降。
实验结果证明暗示的力量是多么巨大。每一个人都是在自己的一生中受到暗示的巨大影响，即使他本人并未意识到。暗示具有巨大的力量，不论是好的还是不好的暗示，其影响都是巨大的。因此，你只需按照自己的意愿行事并选择良好的方法来做自我暗示；但是，必须明确，切勿对自己或对其他人使用有害的暗示。
在生命的每一天我都有进步
鲍德茵有一句人人争相传诵的自我暗示名句：“每一天，在生命的每一天我都有进步。”
很多人因为确信不移，每天无时无刻不在朗诵或默诵这一句“全面性改造自我”的暗示的句子，而获得了令人诧异的大进步：身体有疾病的获得痊愈，工作有问题的能够克服，婚姻有障碍的得以解决，金钱有困难的迎刃而解。不好的变好，好的变成更好。
福生特在一本非常畅销的书——《富豪的心理》里面说： “很多人因为鲍德茵这方程式太过简单而怀疑它的可行性——千万不要这样，我研究过的富人虽然未必明显地采纳这种方程式，但实际上每当我们面对困难或新局面的时候，都会不自觉地运用类似的自我暗示去帮助自己屡创高峰。”福生特在他的书里分析了世界十大富豪的致富心理，而这些富豪包括了船王奥纳西斯、油王保罗·盖帝与汽车大王亨利·福特。
自我暗示其实是运用语言去改变自己。语言真的有无穷魔力。当你喜欢的人对你说：“你真有用”，这四个字会有巨大的推动力；当你喜欢的人对你说：“你真没用”，这四个字也会有巨大的挫折力。
鲍德茵那简单而有效的方程式，就是教我们做自己最喜欢的事，每天不断地告诉自己“我是一个在不断进步中的人”。这句子发挥语言的魔力，将我们的潜意识转化为成功的工具。
要实现梦想，达成目标，需要反复操作成功意念法，并且给予自己正面暗示。在此基础上全力拼搏，不达成目标绝不罢休。
如果你希望自己成为英雄人物，你一定要坚定地拥有无所畏惧的思想，你绝不能害怕任何事情，你绝不能使自己成为一个懦夫、一个胆小鬼。
如果你一直胆小怯懦，如果你容易害羞，那就不妨使自己确信——自己再也不会害怕任何人、任何事，那就不妨使你昂起头、挺起胸来，你不妨宣称你的男子汉气概或是你的巾帼不让须眉的气概。一定要痛下决心加强你个性中的薄弱环节。
对畏缩、胆怯和害羞的人来说，如果能展现出另外的神态，表现出自信的样子，对他们往往大有裨益。胆怯、害羞的人不妨对自己说：“其他人太忙，不会来操心我或看着我、观察我，即使他们看着我、观察我，对我来说也没什么大不了的。我将按自己的方式行事和生活。”
如果一个人显得孤僻、畏缩和害羞，那么，这种不断地宣称“我是……”的哲学，不断地宣称“我是生来就要有所成就的人，我是将会有所成就的人”的态度，和一点点的日常训练——即培养自己承担责任的勇气和自信心的训练，无疑都会使一个胆怯懦弱的人以令人惊讶的速度成长为一个坚强勇敢的人。
如果你的父母和教师说你是一个笨蛋，是一个傻瓜，那么，每当你想到这一说法时，你要坚决否认。你要不断地宣称，你并不愚蠢，你有能力，你将向那些不相信你的人们表明，你能做成其他人能成就的任何事。
无论别人如何评价你的能力，你绝不能怀疑自己是否有能成就一番事业的能力，你绝不能对自己能否成为杰出人物心存疑虑。要尽可能地增强你的信心，在很大程度上，运用自我暗示能使你成功做到这一点。
成功思考：
1你发现自身的潜能了吗？
2如何唤醒心中的巨人？
3灵感能左右你的成功吗？
4如何进行成功的自我暗示？