乡试出榜那天，家里断炊，范进抱着一只母鸡到集上去卖。报喜人来了，邻居寻范进回去打发报喜人，范进不信，被邻居一把拖了回来。范进三两步走进屋里来，见中间报帖已经升挂起来，上写道：“捷报贵府老爷范讳进高中广东乡试第七名亚元。京报连登黄甲(金榜)。”范进不看便罢，看了一遍，又念了一遍，自己把两手拍了一下，笑了一声说道：“噫！好了！我中了！”说着，往后一跤跌倒，牙关紧咬，不省人事。范进被人唤醒后，哭笑无常，满街疯癫。后来，经他的岳父胡屠户的一记耳光，惊醒过来，疯病才见好。
这就是乐极生悲的心理摆效应的结果。为什么会产生心理摆效应呢？主要原因有如下几个方面：
一是心理存在着一种起伏现象。这是说，人的心理变化犹如大海的波涛，一会儿潮起，一会儿潮落，潮起潮落，经常按照一定的规律变化着。而这种变化总是在心理的两极来回摆动，从而产生心理摆效应。
二是心理摆效应的产生与个人的两极循环人格密切相关。有些人的人格特征总是两极心理状态很明显，一会儿狂喜，一会儿宁静；一会儿激情万丈，一会儿心灰意冷；一会儿快快乐乐，一会儿哭哭啼啼；一会儿爱，一会儿恨，等等。这种人特别容易产生心理摆效应。
三是与环境、角色反差较大有关系。一般来说，环境与角色反差较大的人，心理摆效应易产生，反之，不太容易产生。心理学家认为，人的感情在外界刺激的影响下，具有多度性和两极性的特点。每一种感情具有不同的等级，还有着与之相对立的情感状态，如爱与恨、欢乐与忧愁等。在特定背景的心理活动过程中，感情的等级越高，那么在这种情形下出现的“心理斜坡”就越大，因此也就很容易向相反的情绪状态进行转化。
如何克服这种“心理摆效应”所带来的心理上的不良反应呢？首先要消除一些思想上的偏差。人生不能总是高潮，生活也不可能永远是低谷。
它可能会给你带来可怕的灾难，但却是你无法选择、不可避免的。对于不可避免的事实，贵在能默默接受，才能避免陷于不幸的心情。还有另一种方法，可以帮助你避开不幸。那就是当不幸的事情降临的时候，不要放在心里。予以忽略，予以蔑视，以此来调整心态。
面对不可避免的事实，你就应该学着做到诗人惠特曼所说的那样：“让我们学着像树木一样顺其自然，面对黑夜、风暴、饥饿、意外与挫折。”因为，环境不能决定你是否快乐，你对事情的反应反而决定了你的心情。
请记住这样一句话：要驱除生命中的黑暗，最好的办法就是使生命充满阳光；要避免混乱，就得追求和谐；要使头脑戒绝错误，就得使头脑充满真知；要远离邪恶，就得多多思索着美好可爱的事物；要摆脱一切讨厌和不健康的东西，就必须深思一切怡人和有益健康的事情。因为截然相反的思想不可能同时占据一个人的头脑。做到这一点，你就真正成为了自己情绪的主人。
李白缘何一生漂泊，壮志难酬—亡斧疑邻效应
《吕氏春秋》云：人有亡斧者，意其邻之子，视其行步、颜色、言语、动作、态度无为而不窃斧者也。窃掘其谷而得其斧。他日复见其邻之子，动作、态度无似窃斧者也。其邻之子非变也，己则变之。变之者无他，有所尤矣。
意思是：一个人斧子丢了，总怀疑是邻居的儿子偷了去，当他看到邻居的儿子时，发现他说话、走路、表情都像是偷了斧子的样子。后来斧子找到了，原来是自己不小心埋进了山谷。这时他再去瞧邻居的儿子，发现他走路、说话、表情一点也不像偷了斧子的样子。
这种带着主观印象去观察、了解、分析事物时产生认知偏差的现象，我们称之为“亡斧疑邻效应”。交往中，如果对方对您形成了某些观念，产生了某些看法，这时对方审视您，亡斧疑邻效应就会发生作用。
《韩非子》也有一个这样的寓言故事：“宋有富人，天雨墙坏。其子日：‘不筑，必将有盗。’其邻人之父亦云。暮而果大亡其财。其家甚智其子，而疑邻人之父。此二人说者皆当矣，厚者为戮，薄者见疑，则非知之难也。”意思是：宋国有个富人，一天大雨把他家的墙淋坏了。他儿子说：“不修好，一定会有人来偷窃。”邻居家的一位老人也这样说。晚上富人家里果然丢失了很多东西。富人觉得他儿子很聪明，而怀疑是邻居家老人偷的。
直到今天，我们仍然可以在现实生活中听到类似的故事。我们在认识事物和处理问题的时候，感情上的亲疏远近往往会影响我们对事物的认知。也许有人会问：感情的亲疏是否会影响人们对事物的认知？答案是：会。
要解释清楚这个问题，首先得弄明白何为感情亲疏。根据词典的解释：感情即由心理活动产生的情绪倾向，亲疏则是在心理层面上或感情程度上对某一事物的亲近或疏远。
感情亲疏往往使人在潜意识里对该事物进行感情定位，进而影响人的理性思维及判断力。因此，感情的亲疏常会导致人对事物认识的扭曲变性。
古往今来，因感情亲疏而导致对事物错误认识的事例不胜枚举。李牧一心为国大破林胡，开地千里，可谓战功赫赫，却终因赵王的不信任而惨遭杀害。诸葛亮“三顾频烦天下计，两朝开济老臣心”，却因对马谡的过分信任而失却街亭，从而落得个“出师未捷身先死，常使英雄泪满襟”的惨淡结局。李白才气超人，“清新庾开府，俊逸鲍参军”，却因唐玄宗的疏远而一生漂泊，壮志难酬……可以说，历史上许多悲剧的诞生都是由于感情亲疏引起的。
因此，在认识事物的时候，我们要客观地做出判断，不要让感情上的亲疏影响了我们的认识。
大街上跟我穿一样衣服的人为何越来越多—视网膜效应
当你好不容易买到一件心仪已久的衣服时，你一定很开心吧。但是，可能你很快又不高兴了。为什么呢？因为你发现大街上跟你穿一模一样的衣服的人实在是太多了。当初就是因为你觉得款式新颖，风格独特才买的这件衣服，可现在……
其实这种现象在生活中很常见。一位学者讲了自己的一段生活体验：
记得4年前我准备买车。经过一段时间的评估后，我决定买一部墨绿色的中型轿车。当时我的印象是一般人的车都是白色或黑色，所以认为自己的选择很独特，而且又很有品位。
正在为自己能买到一部与众不同的车而沾沾自喜时，我突然发现不论是在高速公路上、小巷子里，甚至我住的大楼停车场中，都看到许多与我同型而且是墨绿色的轿车。我开始觉得很奇怪，为什么大家突然间都开始买墨绿色的车，所以我就把我的观察与同事们分享。可是别的同事都说没有发现这种现象。
有一位女同事当时正好怀孕，听我讲完后就说：“我倒是没有看到很多墨绿色的车。可是最近我发现，无论在哪里都会看到孕妇。我记得上个星期天在逛百货公司时，短短两小时就看到6个孕妇，最近的人口出生率是不是提高了呢？”我与其他同事异口同声地都说没发现孕妇有增加的现象，她看到那么多大概是很凑巧。
其实这位学者讲的这种现象在心理学上叫做“视网膜效应”。简单地说，这种效应的意思就是当我们自己拥有一件东西或一项特征时，我们就会比平常人更加注意别人是否跟我们一样具备这种特征。
“视网膜效应”对人们有什么影响呢？卡耐基先生很久以前就提出一个论点，那就是每个人的特质中大约有80%是长处或优点，而20%左右是我们的缺点。当一个人只知道自己的缺点是什么，而不知发掘优点时，“视网膜效应”就会促使这个人发现他身边也有许多人拥有类似的缺点，进而使得他的人际关系无法改善，生活也不快乐。你有没有发现那些常常骂别人很凶的人，其实自己脾气也不太好？这就是“视网膜效应”的影响力。
一个人要人缘好，要受人欢迎，一定要养成欣赏自己与肯定自己的能力。因为在“视网膜效应”的影响下，一个看到自己优点的人，才会看到他人的可取之处。能用积极的态度看待他人，往往是良好人际关系的必备条件。所以，从现在起，学习欣赏自己的优点和长处吧！
师不必贤于弟子—贝尔效应与戴维现象
英国学者贝尔天赋极高，曾经不止一个人预言说，如果他毕业后进行晶体和生物化学的研究，一定会赢得多次诺贝尔奖。但他却心甘情愿地选择了另一条道路—甘当人梯，提出一个个课题，指引别人进行研究，登上一座座科学的顶峰。于是有人把他这种甘为人梯的行动称为“人梯效应”，也称作“贝尔效应”。
宋朝太尉王旦曾经专门在皇帝面前夸赞寇准的长处，推荐他为宰相，但寇准却多次在皇帝面前痛陈王旦的缺点。
有一天，皇帝忍不住对王旦说：“你虽然夸赞寇准的优点，可是他经常说你的坏话。”王旦却说：“本来应该这样。我在宰相的位子上时间很久，在处理政事时失误一定很多。寇准对陛下不隐瞒我的缺点，愈发显示出他的忠诚，这就是我看重他的原因。”
有一次，王旦主持的中书省送寇准主持的枢密院一份文件，违反了规格。寇准马上将此事向皇帝汇报，使王旦因此受到责备。然而事隔不到一个月，枢密院有文件送中书省，结果也违反了规格，办事人员兴奋地把这份文件送交王旦，以为王旦定会报复寇准，可他没有这么做，而是把文件退还给枢密院，希望他们修正。对此，寇准十分惭愧，见到王旦时便恭维他度量大。后来，寇准升任武胜军节度使同中书门下平章事，寇准感谢皇帝对他的了解。不料皇帝却说：“此乃王旦的推荐。”寇准更加敬服王旦。
王旦做宰相十二年，推荐的大臣十几个，大多很有成就。王旦身上体现出来的，就是我们所说的贝尔效应。
与此相反，在选人、用人中还存在着一种“戴维现象”。
英国化学家戴维发现了订书匠法拉第在化学上的潜能，并将其精心培育成才，使法拉第名声大振。但此后戴维却开始贬低法拉第，身为英国皇家学会会长的他，是唯一投票反对法拉第参加皇家学会的。无独有偶，英国数学家康托因创造集合论而声名鹊起，于是遭到了他的导师柏林大学教授克罗内克的妒忌。克罗内克不仅千方百计地阻挠康托在大学任教，还对康托进行人身攻击，致使康托蒙受巨大的精神打击而患精神分裂，抑郁而死……
这种由识别和培养千里马，转而处处限制和妨碍千里马奔驰的现象，对人才和科技发展带来的危害是显而易见的，应引起我们的高度重视。
这种现象在一些单位特别是专业技术干部密集单位也是客观存在的。有的专家与弟子或同事亦步亦趋时相安无事，一旦意见相左、观点不一时就难以容忍，甚至到了“水火不容”、“有你无我”的地步。有的专家培养了许多人，但却不能形成梯队，准备接班的往往是隔了几代的人。这里面的原因是多方面的，有利益的冲突，价值观的扭曲，人际关系的失衡，还有一个治学态度和合作精神的问题。
为了科技事业的发展和学术繁荣，老专家要热情帮助和真诚提携年轻人，鼓励他们赶上和超过自己，不要怕年轻人超过自己，不要总以师长居尊，在做人和学术研讨上，相互之间是平等的。钱学森年轻时与老师冯·卡门因学术问题发生激烈争论，冯·卡门十分生气，说话尖刻。事后经思考发现学生是对的，第二天一上班就爬上三楼，来到钱学森的办公室，恭恭敬敬地向钱学森行个礼，承认自己错了。学术权威并没因此而被人“看低”，而是受到更多的尊敬。
陈景润在成长的道路上曾多次遇到伯乐，其中一位就是华罗庚。陈景润从二十多岁起就在中国的科学通报杂志上发表论文，显露出他在数论方面的罕有的天才。1954年，当时陈景润只有21岁，完成了论文《他利问题》，寄给华罗庚，对华罗庚的著名《堆类素数论》的一个结论提出质疑，并做了改进。华罗庚曾经对自己的得意门生王元说：“你们呆在我身边，倒让一个素不相识的青年改进了我的工作。”华罗庚将他调到北京，在科学院数学所担任助理研究员。在此期间，他一直是论文不断，引起国内外数学界学者们的高度重视。
“贝尔效应”和“戴维现象”启示我们应该向贝尔、王旦学习，要求领导者要有人梯精神，在人才培养中要以国家和民族大业为重，以单位和集体为先，慧眼识才，放手用才，敢于提拔任用比自己能力强的人，积极地为有才干的下属创造脱颖而出的机会。