五脏气血通补手册目录
目录(共23章)
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第1章 前言
第2章 气血充足，则疾病不生
第3章 血为气之母，气为血之帅
第4章 人体衰老，为气滞血瘀所致
第5章 饮食营养者，也可能出现气血不调
第6章 补五脏之气血，脏腑不同，方法迥异
第7章 四季有差异，调养气血法不同
第8章 温暖，养护气血的先决条件
第9章 适度休息，过劳则伤气血
第10章 放慢食速，利于补血
第11章 补养血气，单靠补品可不行
第12章 看精神，精神好，则气血充足
第13章 看眉毛，眉毛好，则气血旺盛
第14章 看面色，面色红润，气血充盈
第15章 看皮肤，脏腑不适，气血受阻
第16章 看耳朵，耳大饱满，气血充盛
第17章 看体形，体形异常，气血紊乱
第18章 看手部，从手相中，望气血态
第19章 看指甲，指甲纵纹，反映气血
第20章 看牙齿，气血充足，牙齿健康
第21章 看牙龈，脏腑变化，牙龈也变
第22章 看舌头，舌相不同，症状不同
第23章 心态好，无“气病”