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第19章 调控心态掌控成功(1)

重新创业的过程是艰辛的,让别人相信一个失败者会成功更是难上加难。但是即使被拒绝100次,海菲也会举起手,敲第101次门。每次被拒绝,他都会翻动一下羊皮卷,告诉自己要控制情绪,因为坏脾气的人没有成功的权利。

在这期间,遇到故意刁难的客户,他会让自己保持冷静、清晰的头脑,机智应对;遇到傲慢无礼的客户,他会按捺住怒火,从容应对;遇到果断拒绝的客户,他坚持拜访,直到客户点头。最终,他的客户网络又重新建立了起来。

清除嫉妒的脏水

为人处世,最忌螃蟹心理。什么是螃蟹心理?渔民们抓螃蟹,先把筐子的,开口冲着螃蟹,让它们爬进来,当筐子装满螃蟹后,再将开口关上。筐子有底,但是没有盖子。本来螃蟹可以很容易地从筐子里爬出去跑掉,但是,每一只螃蟹都不愿同类跑在自己前面,所以,当一只螃蟹开始往上爬的时候,另一只螃蟹就会把它拉下来,最终它们都成了餐桌上的美味佳肴。

嫉妒是心灵的地狱。爱嫉妒的人总是拿别人的优点来折磨自己。别人身材好,他嫉妒;别人风度潇洒,他嫉妒;别人有才学,他嫉妒;别人富有,他嫉妒;别人的妻子漂亮,他嫉妒;别人学历高,他嫉妒……德国有一句谚语:“好嫉妒的人会因为邻居的身体发福而越发憔悴。”所以,好嫉妒的人总是40岁的脸上就写满了50岁的沧桑。

约瑟夫是雅各的第十一个孩子,因遭兄长们的嫉妒,年少时被卖往埃及为奴,后来,他做了宰相。有一年,因为饥荒,他的哥哥们到埃及来寻求食物。约瑟夫见到了兄长们,说:“现在,你们不要因为把我卖到这里而谴责自己,是上帝为了救我的命才把我早些送来的。老家发生饥荒已经2年了,在接下来的5年里,所有土地也将颗粒无收。上帝把我早些送过来,是为了让你们继续存活,它以特殊的方式搭救了你们的性命。所以,是上帝而不是你们把我送到这儿来的,他使我成了法老的宰相,管理整个埃及。”

如果一个杯子中有些脏水,那么不管加多少纯净水,它仍混浊不清。因此,调控心态,首先要倾倒心灵的垃圾,否则,它们会占据心灵本有的空间。

弱者任由自己在消极中堕落,强者则主动调控心态。当被悲伤、自怜、失败的情绪包围时,我们就会这样与之对抗:

首先,毫不惧怕而且诚恳地分析整个情况,然后预测可能发生的最坏情况是什么。

其次,让自己在短时间内接受它,也就是说,在机会溜走之前,找回平静的心态。

最后,把时间和精力,用来试着改善我们心理上的消极情绪。接受了最坏的情况,那么无论发生什么都不会更坏。

这样一来,我们就会从消极情绪的包围中解脱出来了。

不要让心态有滑坡

生活中,许多平庸者、失败者的悲哀,都在于他们在面对困境时缺乏足够的智慧和勇气,跳不出习惯的误导,总是不自觉地在一条路上前行。一想到改变,他们就会同时想到一系列可能出现的困难,甚至很棘手的问题。于是,他们就在老路上离成功越来越远。

我们常常听到无数失败的理由和借口。比如,有人会无意中说:“老实说,我原来就不认为它会行得通。”或“我在开始前就感到不安了。”或“事实上,我对这件事的失败并不觉得太惊奇。”这些人大多采取“暂且试试看,我想不会有什么结果”的态度,结果就真的失败了。这些想法形成了消极的环境,也是失败的主要原因。当我们心里不以为然或怀疑时,我们就会想出各种理由来支持自己的不相信。杰出的人,他们的精神是永远昂扬向上的,因为他坚信,无论如何,方法总比问题多。

美国大教育家、哲学家、心理学家埃玛·盖茨博士每次遇到棘手的问题,都会走进房间,关上房门,熄灭灯光,让全部心思都进入集中状态。他运用集中注意力的方法,要求自己的潜意识给自己一个解答。等整个思路比较清晰明了了,他就会立刻抓紧时间把它记录下来。盖茨博士的个人生活证实,他这种锻炼脑力和体力的冥想方法可以培养健康的身体并促进心智的灵活。

冥想是一种心境,它能营造出独处的自得和孤高,帮我们获得心灵的愉悦和理性的沉思。它会与潜藏于灵魂深处的思想交流,找到某种攀升的信念,去换取内心的宁静、博大致远的菩提梵境。生活中的智者总以孤独之心看孤独之事,能自始至终都保持独立的人格,能存一颗平静淡泊之心、寄寓无所栖息的灵魂。

我们在不如意时,不要流泪诅咒,而要保持一颗平常心,反复念着这一句至理名言——一切都会过去。一切都会过去,无论穷困潦倒,还是人生得意,我们都要告诉自己,一切都会过去。世界上的种种都会成为一场空,对人生得失锱铢必较是不必要的。

积极的力量

我们的境况不是周围环境造成的。说到底,如何看待人生,由我们自己决定。纳粹德国某集中营的一位幸存者维克托·弗兰克尔说过:“在任何特定的环境中,人们都有一种最后的自由,那就是选择自己的态度和思维,其实身处逆境时只有心态积极,生活才不会陷入绝望。”

积极思考的力量是惊人的,任何问题均能通过积极思考来解决。要想避免失败,学会积极思考是关键。我们必须调整心态,直到否定思维转变成肯定思维。我们要让每天都有一个积极的心绪,这样,一天里所有的事都会变好。

永远都不要消极地认定事情是不可能的。面对困难,我们首先要认为自己能克服它,然后再去尝试,不断地尝试,最后我们就会发现我们确实能。或许我们无法选择出身、天赋、环境,但我们可以选择态度,可以用积极的心态去面对自己的人生。

每个人都有一种能力,即感觉到自己的重要性以及别人对自己的需要与感激,这是普通人自我意识的核心。如果我们能满足别人心中的这一欲望,那么他们就会对自己,也会对我们抱有积极的态度。

谁想收获成功的人生,谁就要当个好“农民”。我们绝不能在播下几粒积极乐观的种子后就指望着不劳而获。我们必须不断给这些种子浇水,给幼苗培土施肥。要是疏忽这些,消极的野草就会丛生,并夺去土壤的养分,让积极的幼苗枯死。

让自己积极地看问题,乐观地生活可以从以下几个方面入手:

1.清理我们的思想,去除所有的消极情绪,包括自卑、骄傲、冲动、焦躁,等等,为积极地思考留出空间。

2.不断提高我们发现问题的灵敏度和熟练地应对问题、解决问题的能力,让我们的头脑持续工作。

3.不断充实我们的思想,培养好奇心,提高理解力。

4.锻炼我们的逻辑能力,说话办事前要打草稿或腹稿,有准备、有规划后再行动。

5.打开我们的视野和心胸,观察身边的人与事,善于从细微之处发现灵感。

6.要让我们的思想为我们的生活所用,要让知识走进生活,要做到学以致用。

自我暗示什么,未来就是什么

心理暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量,但这种力量有积极的一面,也有消极的一面,不同的心理暗示会有不同的选择和行为,而不同的选择和行为必然会有不同的结果。有人曾说:“一切的成就,一切的财富,都始于一个意念。”你习惯于在心理上做什么样的自我暗示,就是你贫与富、成与败的根本原因。两种截然不同的心理上的自我暗示,关键就在于你选择哪一面,经常使用哪一面。

诗人马伦在一篇名为《机会》的诗中写出了积极心态的力量:

我哭不是因为失去了宝贵的机会。

当太阳升起又再度充满了精神。

我的思考力不再让逝去的岁月重回眼前。

但却尽情地迎向未来。