书城体育传统杨氏太极剑
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第3章 传统杨式太极剑基本剑法

内文

杨式太极剑姿势美观大方,以杨澄甫太极拳“十要”为准则,融合拳法的基本技术原理,展现出太极剑运行路线以及各种剑法的技击作用。剑法缠绵平稳,灵活多变,刚柔相济,风格别致,有刺、点、撩、崩、搅、劈、拦、抹、扫、削、挂、截、提十三字诀剑法。剑法的运用,必须虚领顶劲,周身轻灵,动作敏捷,松腰活腕,内劲贯于剑,起于丹田,发自脊背,由臂达于剑尖。用剑尖首创敌人手腕,进而刺人心,刺人眼,使精、气、神与剑法合而为一。因此,在练习传统杨式太极剑时,首先熟悉各种剑法的有关内容、概念,才能使剑法组成的套路、路线清楚明白,动作规范准确,技击含义心中有数。现将传统杨式太极剑基本、常用的剑法介绍如下:

1.刺剑

刺剑可分为立刺剑与平刺剑。剑刃朝上下为立刺剑,经腰侧向前直刺,力达剑尖;剑刃朝左右为平刺剑,经腰侧向前平刺,力达剑尖和剑前刃。

2.点剑

立剑、提腕,使剑尖由上向前下,力达剑前刃。

3.撩剑

立剑,由后向前上方为撩剑。手心朝上,力达剑前刃为正撩剑;前臂内旋,反握剑弧形由体侧向前上方撩出,力达剑前刃为反撩剑。

4.崩剑

直握剑,沉腕,使剑尖向上,力达剑尖、剑锋。

5.搅剑

刁把握剑,配合腕花(以腕为轴,使剑在臂外侧绕立圆)绕环,力达剑前刃。

6.劈剑

立剑(正握剑),自上向下为劈,力达剑刃(臂与剑几乎成一直线),或力达剑前刃(臂与剑成一角度)。

7.拦剑

手心朝上仰握剑,平剑由左向右前方斜出,腕与胸平,剑尖朝右斜前方,力达剑刃;手心朝下俯握剑,剑由右向左前方斜出,腕与胸平,剑尖朝左斜前方,力达剑刃。

8.抹剑

仰握剑或俯握剑,平剑由左经胸前向左斜前方出剑,剑尖朝左;平剑由右经胸前向右斜前方出剑,剑尖朝右;力点顺剑后刃向前刃滑动。

9.扫剑

俯握剑或仰握剑,平剑向左或向右斜出剑,微平回抽,腕与胸平,力达剑前刃。

10.削剑

俯握剑,平剑由左向右上方斜击,活腕送劲,力点顺剑后刃向前刃滑动,直至剑尖。

11.挂剑

剑尖由前向后上方或后下方贴身立剑,剑尖后勾,力达剑前刃、剑尖。

12.截剑

剑身斜向上或斜向下为截,力达剑身前刃及剑尖;上截剑斜向下,下截剑斜向上(压剑与下截剑基本相同,剑身斜向上),力达剑刃后部。

13.提剑

立剑或平剑,屈腕提拉剑把,剑尖朝下,用剑后刃或剑把格开敌进攻,力达剑后刃和剑把。

14.架剑、托剑

立剑,剑身平置,由下向上为托、架剑,力达剑身,手心朝外或手心朝内。

15.腕剑

花形似搅(绞)剑,臂外旋,以腰为轴,使剑尖逆时针在臂外侧划小圆立圆绕环,贴臂而行。

以上各种剑法均要求做到:剑法正确,技击清晰;身械协调,劲由脊发;轻捷连贯,刚柔相济。