当黑眼圈、鼻翼两侧、嘴角等细节部位有些不尽如人意时，可以选择一支遮瑕笔来帮忙。对于较深的斑点可以选择带有珠光提亮效果的遮瑕笔。内眼角凹陷、外眼角细纹、鼻翼两侧、嘴角和下巴这些肌肤容易出现暗沉的角落，只用BB霜涂抹不能达到最好的遮瑕效果。需要用遮瑕笔对细节部分进行修饰，点涂在暗沉角落。
根据年龄和场合来化不同妆
不同妆容彰显不同个性。不同风格的妆容也显示着女人的多重性格或身份。所以，妆容既要得体，也要符合个人的年龄和出入场合。
通常情况下，出席正式的场合，如商务会议、宴会等，不宜打扮得太夸张或太幼稚，应该突显大气典雅的气质；而如果是约会或参加晚会或酒会，应当画一个甜美妩媚些的妆容，才符合环境氛围。同样，妆容也应与个人的年龄保持一致。中年女性如果太过浓妆艳抹或打扮得像个美少女，是不合时宜的。而年轻的姑娘如果妆容呆板，也给人一种老气横秋的感觉，失去了活泼娇媚的青春之美。
女人通过化妆，可以修饰容貌上的瑕疵和缺点，让自己更漂亮。但是如果化妆不当，反而会弄巧成拙。所以，化妆每天都要做，却不能马虎。
1.甜美可爱少女妆
在约会的时候画一个甜美可爱的萝莉妆，突显俏皮的个性，粉嘟嘟的脸颊和嘴唇，同样不失亲和力。清新小萝莉是需要整体造型的。最基本的必备元素之一即为白皙细嫩的肤质，皮肤暗黄有斑是绝对不行的。
润泽的肌肤会给人年轻的印象，可以使用本身具有保湿功效的粉底产品，或者调和适量的保湿精华来起到润泽的效果。涂抹时建议使用海绵上妆，让光线在面部均匀反射，呈现润泽光感。
萝莉妆的美感关键就在于精细自然。除了粉底的透薄自然外，可利用带有珠光的眼影，晕染在眼睑，再以粉色眼影或腮红轻扫，保有一点粉色的亮泽感。
2.淡雅柔和熟女妆
中年女性的妆容以淡雅为佳，体现柔和、端庄、慈祥之感。要注意色彩浓度，多选中性、柔和的色调，尽量减少脸上化妆品的数量。
粉底以自然色、液体状为宜，切忌过浓过厚，否则会让褶皱更明显，更显衰老。如果皮肤上有斑，可用遮瑕膏遮盖，做局部处理。由于这个年龄段的女性皮肤大多松弛，在脸颊两侧涂少许阴影，能起到提拉作用。然后再用大粉刷，均匀地将半透明的蜜粉，刷遍整个脸、颈、耳朵等部位。
中年女性眼睑较厚，眼部化妆要格外谨慎。应选择深色亚光、低纯度、低明度的颜色，小面积涂抹在上眼睑褶皱痕处。这个年龄的女性上眼睑多会下垂，眼线画了也看不到，不妨粘上双眼皮贴，提拉松弛的眼睑。下眼睑可不画眼线。这样眼睛看起来会柔和、自然、富有神采。
眉毛的形状要自然，不宜过重、过挑、过粗。若有脱落，可用灰色眉笔一根一根填补，再用眉粉刷出眉形。因年龄关系，眉毛会有些下垂，修眉注意要把下垂的眉尾略向上提一点。
腮红、口红，有“点睛”之效，是化妆中重要的一环。可以选用柔和的中性色，如豆沙红、浅棕红、肉粉色等腮红，既能修饰轮廓，又能使面色红润。
口红适合用自然的肉红色、棕红色、紫红色和低明度的橘色系等。中老年人的嘴唇没有年轻时饱满，涂口红时容易溢出，最好先用唇线笔，勾画出有丰润感的轮廓，然后再涂口红。
3.精致干练职场妆
不同的工作岗位、环境、行业性质，有着不一样的妆容要求。
在较为严肃保守的工作环境，对律师事务所、医药领域以及银行工作的美女们来说，不一定要素面朝天，一款棕褐色的眼影，搭配一款黑色或棕色睫毛膏，双颊处刷上一层淡淡的亮色腮红，选择一款接近于你自然唇色的唇膏，这样的妆容会让你显得职业而又干练。
如果是工作在杂志社、设计公司、网络公司氛围相对轻松愉悦的环境，就不必担心自己的妆容是否太过时尚。因为这类工作本身的性质要求具有创造性，所以需要一款突显个性的妆容来衬托。如果你的双唇很漂亮，不妨画一个烈焰红唇，来突出明亮的气息；如果你的眼睛最漂亮，那就用小烟熏妆来张扬个性。但是一定要记得，通过妆容来表达自己的个性，一定要仔细和慎重地选择和搭配，如果选择了态度鲜明的唇色，那么脸部其他部位就保持低调柔和一些。
销售人员或客服工作者的工作环境相对比较随意，但是妆容却不能草率敷衍。有时候一些大胆前卫的妆容会给顾客留下深刻的印象。但是如果你是高档酒店的大堂经理，前卫夸张的妆容就与高尚优雅的氛围有些格格不入了，所以一定要具体场合具体对待。
美容行业的女性首先在身上撒一些亮粉，粘上一对漂亮的假睫毛，才是显示个人身份的妆容。香水要确保所选的香味清新淡雅。腮红尽量选择有品位的颜色，而且每次只使用一种颜色来突出重点。
4.绚丽魅惑派对妆
要想在新年的狂欢派对上成为最耀眼最迷人的女主角，在美女如云中与众不同，漂亮的妆容是关键。
妆容精致炫目，完美底妆是第一步。在上妆前敷15分钟眼膜和面膜，上妆时会更得心应手。倘若毛孔过大，可尝试用矿泉水加冰浸脸，收缩毛孔。需要补妆时，粉饼是快捷有效的好选择。
要想让自己的双眼具有明亮迷人的光彩，可以不用黑、灰色眼线笔，改用与眼影色泽协调的彩色眼线笔，和带珠光或亮粉的眼影。要增加双眼电波的功力，可在睫毛膏刚涂上之后洒一些亮粉，双眼会有闪烁迷人的效果。
涂抹带水晶成分的闪亮唇膏，在闪烁的灯光下，双唇将随着光线的变幻，折射出不同的诱人光泽。如果唇部形状不够完美，可以先用唇线笔勾勒唇形，然后再使用同一色系的唇膏和唇彩。
营造具有立体感的脸庞，腮红不可或缺。有别于日常妆容，可选用带珍珠亮泽的腮红。如果追求更炫、更时尚的效果，不妨贴上亮晶晶的水晶印花。
把补妆细节做完美
即使再精致的妆容，过了一段时间之后也会由于出油、脱妆等问题而变得不再美丽，也会使整个人显得无精打采。
1.脱妆随时补，改变倦怠慵懒气
一看到脱妆后憔悴的面容，就手忙脚乱大涂特涂，是最不明智的做法。即使是浓妆艳抹，也掩盖不住倦容。可以先将眼霜轻点在眼周提高滋润度，让眼周不会因为干燥时补妆，而让细纹看起来更加明显。然后将遮瑕膏轻点在眼周和有瑕疵的面部肌肤上，轻拍涂匀。
由于色素沉淀等原因，最容易产生暗沉的区域，主要集中在T字区和眼睛下方。因此，下午的脱妆状态下，油光满面的T区与熊猫般的黑眼圈往往是让人产生憔悴疲倦感的主要原因。可以将高光刷在这些部位，以提亮的方式，依靠光线制造出视觉上的明亮感。
2.提亮眼周肌肤，打造神清气爽的明亮眼神
先用高保湿眼部精华打底，增加眼部肌肤的滋润度，然后用海绵把粉底均匀地拍打开，把残余的粉压在眼周肌肤上，只要轻涂薄薄一层粉底即可，不仅可以提亮眼周肌肤，整个人看起来也更加神清气爽。
眼睛下方区域的暗沉和黑眼圈是造成倦容的最大原因，因此在打上高光的基础上，用橘色系眼影修饰，可以起到提亮和修容的效果，让眼睛神采奕奕。
3.打造健康的闪亮唇色
选对唇膏或唇蜜，可以瞬间提亮脸部，迅速改变妆容，让气色看起来更好。唇彩对于女人就如仙女棒一般神奇，轻轻一擦，瞬间美丽无限。
4.T字区高光提亮，打造神采奕奕的肌肤质感
T字区在上粉底之前先涂一层控油霜，然后将浅色粉底涂抹在眼睛下方、T字部位和下巴，然后用海绵仔细轻柔地推匀开来，但不要推抹得过度，不然会失去遮瑕和提亮的效果。最后以海绵蘸取些许粉饼抹在T字区上有粉底的部位，动作要轻。
5.腮红打造好气色
鼻唇附近的肌肤更加容易暗沉，还可能会有法令纹，因此要把粉底慢慢地按压在肌肤上。涂抹腮红时，用海绵块从脸颊内侧向外侧缓慢、轻柔地推拭。最后用一点散粉轻轻扑按在腮红处，慢慢晕开，直至妆效变得自然。
用渐变腮红可以制造健康血色。如果使用一色腮红，往往会因为肤色不均而无法起到整体覆盖的效果。但是，渐变色系的腮红就可以完全解决这个问题。用最深的粉色刷在颧骨上，周围再扫上相近的浅色，就可以制造出健康自然的红润肤色。
6.花妆急救术
花了底妆千万别拿纸巾擦。取一两片化妆棉，蘸上化妆水或乳液把花了的底妆擦掉，再用乳状粉底轻轻涂抹在需要补妆的部位，最后再补一层定妆散粉，与整个妆容自然衔接即可。
花了眼影，先用手指轻压、轻打花掉的眼影，接着用米色或浅粉色的眼影充当遮瑕膏薄薄涂抹一层即可，也可以在这层之上继续画新的眼妆。
花了睫毛，千万不要用手揪睫毛，更不要在结块的睫毛上再重新刷涂睫毛膏。先用棉棒把结块的睫毛膏擦拭干净，然后再重新刷上睫毛膏。
卸妆的方法
肌肤上残留过多的化妆品和油脂污垢，不仅堵塞毛孔，更容易造成肤色暗淡，影响肌肤的健康。所以，每天清晨要画一个漂亮的妆容，在晚上休息前还要做好卸妆工作，才是对自己面部肌肤的最好的呵护。
如果眼妆和唇妆比较重，比如涂抹了唇膏和眼线睫毛膏，要在全脸清洁前先用眼唇专用卸妆品卸除局部彩妆。
方法：在干脸状态下，将卸妆品挤在化妆棉上，轻轻擦拭。先去掉表面的腮红、粉底和灰尘。这样能达到深层清洁。打湿脸庞，将洁面产品在手上打出泡沫后在法令线部位、脸颊和下巴以画圈方式轻揉，注意打圈时要以向外的方向带走油污。这个区域油脂分泌较多，以细密的打圈手法而不是加重揉搓力度来清洁，更有助于去除油污并减少拉扯肌肤的现象。最后用温水洗去泡沫，然后用一块干净的棉片将容易残留泡沫的发际线处和脸上纹路较深的部位清理干净。
要想让卸妆工作变得轻松，同时能彻底地清洁肌肤，选择一款高效的卸妆品是关键。
目前最常见的卸妆品主要有卸妆油、卸妆水、双层或多层卸妆液、卸妆乳霜等。除了剂型的不同之外，其配方结构还有适用人群都有所区分。
1.卸妆油，浓妆卸妆的选择
卸妆油以油脂为主要成分，同时附加一定量的乳化剂来辅助卸妆。油脂又简单分为植物油、动物油、合成油脂三类。
植物油有常用的橄榄油、霍霍巴油、甜杏仁油和乳木果油等等，优点是刺激性低，滋润度和护理效果都不错。缺点是容易氧化酸败，不容易长期保存。动物油脂有水貂油、羊毛油等。动物油脂有着良好的防护能力和较为理想的滋润度，但是目前很多配方设计中已经避免了动物油脂的使用。合成油脂是目前化妆品中含量比较多的，经过精细加工而制得，比如棕榈酸乙基己酯、甘油三酯等。卸妆油选择的油脂，尽量选择一些亲肤性好的油脂。建议使用一些以橄榄油、霍霍巴油和甘油三酯等为配方的卸妆油产品，不仅性质较天然温和，刺激性也较低。
由于大量油脂的溶解能力较高，所以卸妆油的卸妆能力会很强，比较适合浓妆的卸妆。
2.卸妆水、分层卸妆液，裸妆和眼部卸妆的选择
卸妆水或分层卸妆液不同于卸妆油，它们的成分90%是水，对于粉体和油脂的溶解力大大降低。由于分层卸妆液含有少量油脂，卸妆能力会高于普通的卸妆水。卸妆水或分层卸妆液适合偏油性肌肤、裸妆和眼妆卸妆使用。
3.不发泡洁面乳（霜），干性和敏感肌肤卸妆的选择
洁面乳霜类卸妆品为乳霜质地，为常规的乳霜配方或者添加微量的表活成分来辅助卸妆。由于不发泡洁面乳霜基本没有发泡能力，主要通过乳霜与彩妆互相溶解，来达到卸妆的效果，并且卸妆效果适中，所以适合干性肌肤和敏感肌肤卸妆使用。
第10节纤体瘦身360°全方位塑造完美曲线
打造小脸美人，让大脸轮廓瘦一圈
身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，也呈现在脸部。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖脸、大饼脸或婴儿肥。拥有漂亮的脸形，是每个爱美女性的追求，人人都喜欢瓜子脸，那么有什么有效办法让脸变瘦呢？
脸形分为很多种，每个人的脸形都不会完全相同。而胖脸形也有不同程度的胖，只有按照脸形选择不同的瘦脸方法，才能让自己的脸庞更美丽，更适合自己。
肿型胖脸：早上起来时脸部有些浮肿，属于水肿胖脸形，它主要是由于体内平衡紊乱、精神紧张，盐分、糖分摄取过多等原因造成的。水肿型胖脸一般通过调整饮食、多做脸部按摩操就能得到改善。显得“富态”的肉型胖脸不容易瘦下来，除了调整作息以外，可以考虑医学美容的方法来瘦脸。脂肪胖脸形是最常见的，由于皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪堆积在了脸部而显得脸大。这主要是由于不健康的生活习惯，摄取营养不均衡或过多饮用碳酸饮料造成的。脂肪型胖脸与全身脂肪的比例有很大关系，所以瘦脸先从瘦身做起。
另外，脸上的皮肤紧致，脂肪很少，但面部骨骼长得比较宽大，脸形也自然显得宽大。平时的坐姿、站姿、咀嚼动作等日常习惯，也会影响面部的美观。面部咬肌发达，是导致胖脸的一大因素。
脸部并不是越小越好，比较好的脸形，宽与长的比例是1：1.6。
1.想瘦脸，多吃含钾食物
如果想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸形，可以通过调节饮食的办法来塑造V形小脸。在食物挑选上，应该多摄取含高钾质的食材。钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀很有效果。