没有人愿意偷懒，只不过他们欠缺诱人的目标，激发不出他们的干劲。一个重要的观念，那就是匪夷所思的良性循环过程。当你越发展你的才干，就越有能力，你越有能力，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更乐观的心态和目标。
生物学家沃森在他1979年出版的《生命潮》一书中，引述了一件不可思议的观察研究，名之为“第一百只猴子并发症”。这事发生在日本附近的一个海岛上，有一群猴子从沙堆里挖出它们从未吃过的新食物——甜薯，然后引进它们的族群里。由于以前它们的食物到手即可入口，而这种脏兮兮的甜薯倒是第一次看见，所以迟迟不知如何下手。其中有一只猴子想到把甜薯拿到溪水中洗净，并告诉了母猴及其玩伴这种清理方式，然后就发生了奇怪的事。大约有100只猴子知道清洗甜薯之后，其他不知道的猴子虽然没有跟已经知道的猴子接触过，竟然也得知了这种方式，甚至于栖息在其他海岛上的猴子也照样做起来了。虽然它们都未与最早清洗甜薯的猴子有过任何实质上的接触，但是这种行为却散播出去了。
其实这种现象并非独特的，有无数的例子足以说明，虽然个体之间从无接触，但却有相同的行为。当有位物理学家想起某个主意，往往在他处可能会有3个物理学家同时想到相同的主意。知道是怎么回事吗？没有人确切明白，但有些著名的科学家，如物理学家博姆和生物学家谢尔德瑞克，相信我们人类有一种集体意识。当我们能把自己的信念、注意力、生理状态瞄准别人，便能找出一个方法，开启这种集体意识。
我们的身体、头脑和心境犹如一支可调的音叉，可与更高层次的身体、头脑、心境产生共鸣，因此你调得越高，对正得越好，就越能得到满意的结果。
不过这种过程有个要点，就是先得确定自己的目标，然后心灵便会自然地把我们引到朝向目标的方向。由于心灵的做工是无意识的，若想成效显著，就得能建立认知我们所追寻目标的系统，否则心灵会自动扭曲、忽略或断章取义。这种现象就是马尔斯所称的“人工头脑学”。若是心灵没有一个明确的目标，精力就会白白耗尽，犹如一个人虽持有性能最佳的电锯，却不知在森林中要做什么事。
有些人似乎经常迷失方向。一会儿向东，一会儿向西，一下子试试这，一下子又试试那，似乎永远没有定向。他们的问题很单纯，就是不知自己所求的是什么。如果你也不知道所追求的是什么，那就永远不会有击中目标的一天。
许多优秀的科学家总是把献身于科学、造福于人类作为自己的崇高志向。正是这种精神的力量，鼓舞着他们战胜了重重困难，铸造了他们的自身形象。现代原子物理学的奠基人、放射性元素镭的发现者居里夫人，年轻时不仅生活极为困难，就连试验用的原料也非常缺乏，实验室是一间不蔽风雨的破棚子。正当她在科研攻关的关键时刻，同她一起进行镭元素研究的丈夫在一次车祸中不幸身亡。这个意外的沉重打击，使她悲痛万分，但实现崇高理想的决心使她从痛苦中解脱出来。
她以顽强的意志，坚韧不拔的毅力，克服重重困难，坚持科学实验。在她丈夫遇难4年后，终于取得了突破性的成果，并完成了《放射性论》这一科学巨著，为科学发展做出杰出贡献；瑞典化学家诺贝尔，在青年时代就立下了“我是世界的公民，应为人类而生”的誓言，坚持在实践中兑现自己的诺言。在试制炸药的过程中，曾发生过多次爆炸，他虽然被炸得遍体鳞伤，但是也丝毫没有动摇他“为人类而生”的崇高志向。
在我国历史上，那些英雄都是具有远大志向的人。夏禹为了治水，9年在外，三过家门而不入；秦国李冰父子为了解决成都盆地的洪涝灾害，带领百姓治水，克服了无数困难，建成了闻名于世的都江堰。汉代民族英雄霍去病，为了国家的生存和发展，长期驻守在边关，坚持抵御匈奴的侵略，在戎马中度过了自己的一生。当击退了匈奴的入侵，汉武帝准备给他大盖府第以酬报他的功绩时，他却说：“匈奴未灭，何以为家。”宋代民族英雄岳飞，离别妻母，转战疆场，为了挽救国家的危亡，最后和自己的儿子岳云一起牺牲在风波亭上。清代民族英雄林则徐，坚持抵御英国列强的侵略，和清朝腐朽势力抗争直至被充军到新疆后，仍不灰心，一直没有忘记外国列强对我国的侵略，并在边疆和当地百姓一起修水利，栽葡萄，为人民造福。
如果人们能对人生在世应做和能做什么，对人的使命等有一个相对合理、深刻的认识；如果人们能科学地或者较为科学地鉴别、区分各种层次、各种类型的欲望，那么当人们能够从事自己喜爱并能充分发挥自己专长的活动、事业，而且又多方面地培育了自己的兴趣，使自己的各个方面得到协调发展，具有丰富的个性，这个时候，其人生便会过得相当充实、有意义，人们就会感受到生活的幸福。
你得为自己建立一个美梦，尤其是得全心全意地去做，如果你只是随便想想，不会对你有什么帮助。希望你能够坐下来，手里有一支笔和一张纸，写下自己未来的目标和计划，并画出一张人生旅程的地图，你要勾勒出自己的去向和行经的路径。
合理规划目标，必须掌握要领
亨利·福特说：“思考是最艰难的工作，这也就是为何很少人愿意去从事的理由。”每个人都要像国王一样，为自己造出一个能实现美梦的环境，让自己的心在里面翱翔，不加限制。你希望的环境是在何处？在森林里？在大洋上？还是在办公室中？你希望能拥有哪些工具呢？一张办公桌？一部电话？还是一台电脑？你希望周围有哪些能帮助你达成目标的人呢？
如果你对自己所盼望的生活没有清楚的概念，又怎能达成呢？如果你不知道自己理想的环境为何，又怎能创造出它呢？如果你不知自己的箭靶位置，又怎能射中它呢？务必要记住，我们的头脑得有清楚而明确的讯号，才能引导我们到达自己想要的地方。
正确的目标设定，应该是先明确自己的人生终极目标，知道自己一生要成为一个什么样的人，过什么样的人生或生活，之后再去选取能够让你达成这个目标的工具，这样你的人生才不会有偏差。
因为所有大目标的完成是由无数的小目标累计而来的，这就像我们要坐车到达某个目的地一样，如果我们不知道最终要去什么地方，那么你又怎么知道你下一站要去哪儿，又怎么安排每一站的路线呢？
譬如说你的人生目标是希望做一个快乐而且有贡献的人，当你明确这个终极目标后，再来选取你的工具，一步步地计划你达成这一目标的过程。为了要过一个快乐有贡献的人生，你认为必须要赚取到某一特定数量的财富，或必须有健康的身体，必须有幸福的婚姻，同时必须从事哪种行业，达到什么样的成就，过怎么样的生活，你要具备哪些条件和能力或个性，并且决定如何运用你的财富及成就来造就对社会大众的贡献……
所以在整个过程中，每当你收集到了一种工具你就会很清楚地知道怎样利用这些工具来满足你的需求和目标，这样你才能让自己的一生不偏不倚地朝着真正的目标去前进，你的生命才不会有迷惑和遗憾。
为了更好而合理地规划你的目标，下面是你所必须掌握的要领。
一、写下目标。先开始编织美梦，包括你想拥有的、你想做的、你想成为的、你想散播的。现在请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。要记住，一旦动笔就不要停下来，写个10到15分钟。
你在写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写，不要限制。另外你得写得越简明越好，如此方能立即接续下个目标。这些目标可能有关于你的工作、家庭、交友、情绪、健康、生活等，别自己去限定范围，涵盖越广越好。你要像个国王一样，掌握每一件和你有关的事，因为要达成目标的第一步，就是要知道它要达成什么样的目的，会有什么样的结果。
你要以游戏的态度来设定目标，如此才能使心灵任意驰骋，否则心灵受限，将来的成就亦会受限。今后当你一有自我限制的念头时，就要赶忙丢得远远的，就像在脑海里有幅摔跤的画面，你把对手掷出绳圈。这个视觉画面可以适用于任何会限制你的消极思想，你要把它们抛开，同时记得你可以随心所欲地做这件事。
二、审视目标。审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢？3个月？1年？5年？还是10年？告诉你，如果你的目标有达成的时限，对你会有很大的帮助。很可能有些目标你希望一下可及，另有些目标却遥遥无期。如果你的目标多半是近程的，那么你就得把眼光放远，找出一些潜在而有可能的目标；如果你的目标多为远程的，那么你也得建立一些阶段性的目标，毕竟千里之行始于足下。同时你得特别铭记于心，那就是慎始固然重要，克终亦不可忽视。
然后，选出在这一年里对你最重要的4个目标。从你所列的目标里选择你最愿意投入的、最令你欢呼跃试的、最能令你满足的4件事，并把它们写下来。现在我要你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。
三、核对目标。你对这些目标是否有肯定的期望？对预期结果的感知是否具体？这些目标是否在达成过程中能查验出来？当你达成目标时，可能会有什么感受呢？如果你达成了目标，带来的结果是不是对你及社会都有利呢？如果不是就请修正它。
如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机远比目标本身更能激励我们。罗恩常说，一个人若有充分的理由，便能胜任各种各样的事情。在人生当中，我们常想得到某些东西，实际上只是因为对那些东西有兴趣而已，却从未下定决心要得到它们，结果我们依然两手空空，这就是有兴趣与有决心最大的分野。如果你光说想要致富，那只能算是个目标，激不起你的斗志。如果你晓得要致富的原因，晓得财富对你的意义，你便会备受鼓舞促其实现。的确，知道为何做远比知道如何去做重要得多，如果你的动机够强烈，便能永远寻得到做事的方法，如果你有充分的理由，便没有任何事能阻拦你。
四、列出各种资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力以及其他，这份清单越详尽越好。
当你做完这一切，请你回顾过去，有哪些你所列的资源曾运用得很纯熟，找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。接着写下要达成目标本身所应具有的条件，你是不是得有很好的教育和训练呢？你是不是得知道如何运用时间呢？假如你想做个突出的民意领袖，你就得列出吸引群众的能力和条件。
我们听过不少成功的故事，但是很少知道那些成功者本身的特质，例如他们的个性、信念、行为等。如果你不能确知他的这些特质，就很难看出他成功的原因。所以，现在该你写下你若要成功，所应具备的人格特质和条件。
五、写下不能马上达成目标的原因。要克服自我的限制，便得确实地去认识它。首先你得剖析自己的个性，看看是什么原因妨碍你的前进，是你不懂如何计划吗？还是你不知如何执行？是你分身无术呢？还是你太过于专注于某一件事情？是不是你过去因为得失心太重，使你不敢尝试？我们每个人都会为自己设限，定出跨不出去的界限，如果我们能正视这些限制，便能马上改变它。