如果你想要实现你的人生目标，现在就去做！
有一个古老的说法：“没有任何想法比这个念头更有力量，那就是：时候到了！”
今天就是行动的那一天！
大多数的人只能庸庸碌碌地过一生，并不是因为他们懒惰、愚笨或习惯做错事；大多数的人不成功的原因在于他们没有做对事情，他们不晓得成功和失败的分野何在。要达到成功的第一条守则就是：开始行动，向目标前进！而第二条守则是：每天继续行动，不断地向前进！
许多肥胖的人会以肥胖为理由，拒绝做某些事。例如，他们会说“当我瘦下来时，我就可以搭游艇”，或“我就可以得到另一份工作”，或“我将可以搬家”，或“我就会寻得一份亲密关系”，等等。他们像是住在一个神秘的地方，丹尼斯·维特雷把这个地方叫做“未来幻象岛”。在“未来幻象岛”上，每件事似乎都可能发生，但实际上却没有任何事情会真的实现，因为你永远都到不了这个地方。
不要等待奇迹发生，要开始实践你的梦想。今天就开始行动！对肥胖的人来说，每天散散步也不是件大不了的事，但是一旦付诸实行后，这就是一件大成就。何况，散步的确会让你的体重明显下降。
你现在就可以开始行动，朝着理想大步迈进。
行动的步骤应该有哪些？把它们一一列出来，然后，开始逐项实行。今天马上行动！明天也不能懈怠！每天都要持续行动，起步向前走！
当你要扩展销售业绩，你的行动项目就应该包括增加打电话的次数。如果你只打了几个电话，应该再多打几个，设定每天的目标，并且实现它。
如果你想转换工作，需要接受特殊的职业教育训练，马上报名参加、缴学费、买书、上课，并且认真做功课。
如果你想学油画，先找到适合你的老师，购买需要的画具，然后开始练习作画。
如果你想要旅行，到旅行社询问行程的安排，立刻着手规划。
无论你的目标或梦想是什么，你今天就可以开始行动，并且遵循不懈！
成功箴言
如果你现在不行动，你将永远不会有任何行动，没有任何事情比开始行动、下定决心更有效果。如果你现在不去做，你永远不会有任何进展。