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第28章 孕妇和产妇谁适合吃山楂

四川 副主任医师 程 慧

编辑同志:

我已经怀孕一个多月了。现在,我特别爱吃味酸的食物,如山楂等。每当我出现恶心、呕吐时,吃点山楂就能好些。但我最近听说,孕妇吃山楂会导致流产,只有产妇吃山楂才好。请问:孕妇和产妇,到底谁吃山楂好?

浙江 王 莉

王莉读者:

孕妇适当吃些味酸的食品,是生理上的特殊需要。因为,妇女怀孕后,其体内的胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素。绒毛膜促性腺激素具有抑制胃酸分泌、降低消化酶活性的作用。因此孕妇可产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。由于味酸的食物具有刺激胃酸分泌,提高消化酶活性及促进胃肠蠕动的作用,故孕妇较喜欢吃这类食物。并且,味酸的食物还有减轻孕妇妊娠反应的作用。

但孕妇却不宜吃山楂。因为山楂对孕妇子宫的平滑肌有兴奋作用。它可使孕妇的子宫发生收缩,从而诱发早产或流产。孕妇可以吃些除山楂以外的具有酸味的水果,如杨梅、樱桃、石榴、橘子、葡萄等。

产妇则恰恰与孕妇相反。产妇不但可以吃山楂,还应当多吃山楂及山楂制品。有些人认为,产妇吃生冷的水果对身体有害。但实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,还可促进身体的恢复。据《本草纲目》等医学文献记载,山楂具有促进产妇子宫收缩及恶露排出的作用。