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第151章 晨练(二)(五更的第四更)

不管是庞士元,还是顾景天、殷唯他们,只要一动手,结果肯定是很疼很疼的。

虽然这种疼对身体无损,说不定还有益,但在和谐社会长大的中国这一两代人,可从未尝过这种苦。

马上就有人不抗议了。

“庞馆主,你打得是不是有些太狠了?”一个三十来岁的青年男子首先忍不住了。

青年来凤镇的一个小企业主——算家庭作坊未尝不可,名叫萧其名。萧其名有闲钱,有时间,也有学武的心思,也就报名参加了武馆。

其实,这批武馆学员有相当一部分都是当地的富贵闲人。外地人来本地打工,就是为了赚钱,他们可没有多少时间用于练武。

萧其名明显有些缺乏锻炼,很快就跟不上队伍的速度,也就受到了庞士元特殊照顾。

刚开始,他虽然被庞士元打得直喊痛,但还是硬挨了下来。当初他签合同的时候,就已经预料到了会这样。

但随着他的速度越来越慢,挨打的次数逐渐增多,他就有些受不了了。

怎么说在来凤镇,他也算是半个成功人士,现在却被庞士元如此苛刻对待,他自然不爽。

而且他还觉得,不说庞士元的做法合不合理,但至少不怎么人道。

庞士元倒也不是不教而诛,还是给了解释:“这算什么狠,我当年可是尝过更厉害的。”

他这话顿时让整个队伍的气氛都是一黯,似乎所有的学员都被他的话给打击到了。

庞士元继续道:“其实,你以为我愿意打你们啊?要知道,我打你们可不只是为了逼你们跑,我还得给你们输送内力,激发你们的潜力,这才能让你不至于彻底掉队。这可是不是什么轻松的活!你以为就你这身体,为什么现在还没有掉队?不就是我的内力再给你乘着嘛!”

萧其名显然没有想到还有这样的缘由在,一时间不知道该感激,还是该不爽。

这时,一个应该还是初中生的少女说话了:“可是庞馆主,你没有必要每次都打得这么疼吧?你肯定是有意的。”

少女刚才也被庞士元打了一下,那个疼啊,可真是刻骨铭心。

她长这么大,还真没有被人这么打过。

庞士元看了她一眼,毫不客气地教训道:“那是你活该。你以为我会看不出你在偷懒?”

“……”少女顿时无语了。

“哈哈……”不过其他人却是笑了,明显地幸灾乐祸。

这时,一个头脑灵活的少年发现了一个机会,就问道:“庞馆主,你说挨打能够激发人体潜力。那是不是多挨打就能修炼得比其他人快?”

他这问题,还真的让不少人若有所思。

只不过,庞士元一回答,那几个尝过剑鞘滋味的都是一抖,觉得还是不要想这种歪门邪道了。

“如果你们觉得,能够忍受这种痛的话,我不介意多给你几下的。”

庞士元再道:“还有一点我也得告诉你们。偷懒的人,打了也白打,我可没有用内力激发潜力。所以,还有力气的,不想白白挨打的,就用心地跑。”

在庞士元他们的摧残下,学员们好不容易跑到了山顶广场。

庞士元一说到了,很多学员就想直接坐下。

可惜,庞士元还不允许他们坐下,吩咐其他的学员拉着他们继续走路。

在学员们自由活动恢复体力的时候,庞士元他们开始了自己的锻炼。

庞士元打的是岱山拳,很快吸引了吸引了学员们的目光。

而顾景天、殷唯、陈至言、周承凡一脉三代的八极拳也不遑多让,同样聚拢了不少的仰慕者。

学员们不自觉就开始比较岱山拳和八极拳的优劣。

岱山拳刚猛大气,在刚强勇猛的同时,还有一种磅礴之势。

八极拳同样刚猛,却少了一股大气,但却多了一些暴烈。八极拳一经展开,那种与呼喝相随的暴烈拳法,让人热血沸腾,跃跃欲试。

相比之下,岱山拳给人的感觉更多的却是沉稳和大气。

在庞士元和顾景天等人的施展下,两种拳法的精髓被演绎得淋漓尽致,让学员们大开眼界。

几个大胆的学员甚至叫着,让教练们比一场。

可惜,庞士元他们根本不加理会。活动开了身体,他们就结束了拳法。

教学,正式开始。

教学的过程并不复杂,这是庞士元和顾景天商量之后,确定的教学模式。

由简入繁,由易入难!

岱宗武馆的学员都没有学武的经验,越是简单,就越容易被他们接受,教学质量自然就会提高。

而且,因为学员们都才刚刚开始练武,身体条件根本就达不到练武的条件,因此身体的锻炼是重中之重。

为此,庞士元和顾景天一商量,专门制定了一套适合所有学员学习的锻炼之法。

这套锻炼之法倒是和广播体操相似,但要比广播体操复杂了很多倍,也难了很多倍。

锻炼之法一共分八个难度,虽然说每一个难度都能把全身都锻炼到,但效果却是不同。

学员们可以根据不同的身体状况进行不同难度的教导和锻炼。

当然,目前的情况是所有人的学员都从第一个难度开始。

等都以后,有人学得快的,更加努力,就能比其他人更快地学习第二个难度,第三个难度……

一旦有学员把八个难度学完,就可以因人而异的传授地煞拳、岱山拳和八极拳。

张思武、陈崇、林子墨、蒙明玉四人也在进行着和学员们一样的训练,在大庭广众之下,庞士元自然不会对他们特殊照顾。

锻炼之法的第一个难度的动作并不复杂,在庞士元和顾景天看来是非常简单的,就是对这些初次接触武功的学员们来说,也不是很困难。

真正困难的是,如何把这第一个难度的动作完美地完成。

结果,这些好不容易从跑步中恢复过来的学员们,在不断地完成动作中,又累趴下了。

这次,庞士元没有再阻止他们了。

休息期间,庞士元听到了一些抱怨声。抱怨的是锻炼有些枯燥,没有学到真正的武功。

庞士元根本懒得解释,等到了接下来的武学基础课,他们就会知道为什么要进行这种枯燥的锻炼。

没有这种枯燥的锻炼把身体锻炼好,他们又哪里有资格去学更高深的武功。

下了山,绝大部分的学员在武馆洗澡换了衣服后,都离开了。

成年人要上班,未成年人要上学,真正还能留下上武学基础课的,总共也才九人。

就这九个人,有殷唯他们教就够了。