但是，几乎没有人不喜欢鲜花和掌声。在成长的过程中，你肯定也会多次与鲜花、掌声打交道。如果你沉迷于其中，并且为了保护这份声名而愿意损失其他一切，甚至包括健康，那就是一种愚蠢至极的行为，而你的这份虚荣心，最终会使你丧失一切。
所以，面对荣誉，我们应该保持清醒的头脑，不要为荣誉所累，更不能被荣誉打垮，否则你就逃不脱“荣誉”的怪圈了。
居里夫人是世界科学史上不朽的人物，她发现了钋和镭两种新的化学元素，成为放射性化学和物理的奠基人。在8年的时间里，她连续获得了诺贝尔物理学奖、诺贝尔化学奖，成为世界上第一个两度获得诺贝尔奖的人。
1903年12月，居里夫人因为发现镭而获得了诺贝尔物理学奖，震惊了全世界。伴随着这巨大的声名而来的是无数的邀请、宴会、采访等。居里夫人被这些无聊的应酬搞得头昏脑涨，她意识到：生活完全被敬意和荣誉毁坏了。为了躲避人们好奇的目光，她开始深居简出，家门只对几个朋友开放，而她和丈夫依旧在一间破旧的房子里做试验。
一向清贫的居里夫人，对于诺贝尔奖的巨额奖金也毫不在意，大量奖金被她赠送给大学生、贫困的朋友、实验室的助手、老师等。出于对科学事业的热爱，居里夫人一心进行自己的研究，从没想过要用自己的研究成果谋私利。在镭提炼成功以后，有人劝她向政府申请专利，垄断镭的制造以此发大财。居里夫人对此说：“那是违背科学精神的，科学家的研究成果应该公开发表，别人要研制，不应受到任何限制。何况镭是对病人有好处的，我们不应借此来谋利。”
居里夫人一生获得各种奖金10次，各种奖章16枚，各种名誉头衔107个，但她毫不在意。有一天，她的一位朋友来她家做客，忽然看见她的小女儿正在玩英国皇家学会刚刚颁发给她的金质奖章，于是惊讶地说：“夫人呀，得到一枚英国皇家学会的奖章，是极高的荣誉，你怎么能给孩子玩呢？”居里夫人笑了笑说：“我是想让孩子从小就知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能看得太重，否则将一事无成。”
居里夫人能够有这样的成就，拥有这样无人能比的不凡气度，源于她对名利的漠视。爱因斯坦这样评价她：“在世界的所有著名人物中，玛丽·居里是唯一没有被盛名宠坏的人。”
伊索曾经说过：“虚荣是灾祸的根源。”虚荣害人又害己，因为这样的人往往会使自己的言行都围绕虚荣而转，长此以往，为了满足虚荣心可能就会不择手段。所以，我们要看淡荣誉和名利，踏踏实实做自己应该做的事情，这样才能有更大的成就。
【北大课堂笔记】
我们要想不为虚荣役使，就要该怎么做就怎么做。要追求自己的人生目标，就不要被眼前的花环、桂冠挡住前面的道路，而应毫不犹豫地抛开一切身外之物，走自己的路，干自己的事，不因小成就妨碍自己的大成功。
第二堂 不念过去，不畏将来，好好活在当下
无限的“过去”都以“现在”为归宿，无限的“未来”都以“现在”为渊源。“过去”“未来”的中间全仗有“现在”以成其连续，以成其永远，以成其无始无终的大实在。
【李大钊】
曾任北京大学图书馆主任兼经济学教授，中国共产党主要创始人之一
用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。
【海子】
毕业于北京大学，著名诗人
§§§第一节 不论处境如何，只活在此时此刻
人生无常，很多事情都不是我们能预料的，我们所能做的只有把握当下，珍惜拥有。许多人都相信来生与前世，因为那让我们能对今生的不幸用前世做借口，说那是前世欠下的。又因对今生的不满，而憧憬来生，说可以等待来生去实现。可问题是，前世、今生、来生本就在一周一周的轮转之中，你又怎么将它们彼此清清楚楚地割裂开来呢？回不到过去，等不到永远，唯有认真活在当下。
人的一生其实只有三天：昨天、今天、明天。昨天已逝，明天未至，而我们要面对的只有今天。“明日复明日，明日何其多”，一个人如果不懂得珍惜今天，又怎么能谈得上珍惜生命呢？
“今天”与“生命”聊天，“生命”问了一句：“过得怎么样？”
“今天”答道：“到现在为止，今天是我最好的一天！”
“生命”仿佛为“今天”的答案感到吃惊。
“你最好的一天？”“生命”用一种惊诧的口气重新问道。
“是的。”他迅速且充满信心地回答。
“生命”又问了一遍：“你确定吗？”
“是的。”他再一次确认。
他能感觉到“生命”并不相信他讲的是真话。当然，他知道“生命”相不相信并不重要，重要的是他自己相信。
“生命”问他：“你怎么能说今天是到现在为止，你最好的一天呢？你结婚那天呢？难道不比今天更好吗？”
他答道：“我一直而且将永远记得我结婚那天，我的妻子是多么快乐。我也记得第一个孩子出生的情景。我还记得在甜品店喝奶昔，意识到自己还能做事。我记得给一只眼睛看不见的小鸭子喂食的那天。我也记得我和儿子一起爬上奥林匹亚山，欣赏这美丽的世界。我一直记得当我看见刚刚犁过的、黑色的、潮湿的、肥沃的泥土，等着我们播种、收获的那天。”
“我还记得在学年手册上读到学校里最传统的女孩儿写的评语，说我是高年级最好的男孩子。我还记得有个女孩对我说她尊重我，而我告诉自己，我也尊重自己。我记得那天船长公正地对待我。我记得海军军官说我不能参军，而母亲仁慈地告诉我说还有希望。我也记得其他两万多个美好的日子，每一天都成就了现在的生活。那些天里，一定有许多天可以排在我好日子列表的前面，但没有一天是最好的一天，它们中的任何一天都只能排第二。”
每一个今天都是最好的一天。李大钊说过一句话：“我认为世间最宝贵的是‘今’，最易失去的也是‘今’。”有人算过这样一笔账：假如人能活70岁，而每天睡觉8小时，那么70年会睡掉204400小时，合8517天，为23年零4个月。如此算来，人还剩下46年零8个月的时间。此外，闲聊、看病等时间，再加上退休后不工作的时间，约合36年零2个月。这样，一个人活到70岁，自己只有10年零6个月的时间可以用来做些事。精打细算下来，我们的人生并不长。生命过一天少一天，面对自己日渐减少的生命，谁又能无动于衷呢？每过一个今天，我们的生命就会减少一天。珍惜今天，就是珍惜生命。
你生命中经历的所有事件，都是由你过去的思想和信念造成的。它们是由你过去的想法，你在昨天、上星期、上个月、去年、十年前、二十年前、三十年前、四十年前（这取决于你的年龄）所说的话决定的。
然而，那是你的过去。它已经过去了，完毕了。重要的是此时此刻你选择什么思想、选择什么信念、说什么话，因为你现在的思想和语言将创建你的未来。你的力量的源泉来自“当下”，它正在形成明天的、下星期的、下个月的、明年的以及以后的经历。
一位哲学家途经荒漠，看到很久以前的一座城池的废墟，哲学家想在此休息一下，就顺手搬过一个石雕坐下来。望着被历史淘汰下来的城垣，想象曾经发生过的故事，他不由得感叹了一声。
忽然，有人问：“先生，你感叹什么呀？”他四下里望了望，原来那是一尊“双面神”的神像。哲学家好奇地问：“你为什么有两副面孔呢？”
双面神回答说：“有了两副面孔，我才能一面察看过去，牢牢地汲取曾经的教训；另一面又可以瞻望未来，去憧憬无限美好的蓝图啊！”
哲学家说：“过去的已经逝去了，将来的还没有来到，我们唯一能把握的就是现在。如果无视现在，那么即使你对过去、未来都了如指掌，那又有什么意义呢？”
神像一听，恍然大悟，于是失声痛哭起来：“你说得没错，就是因为抓不住现在，所以古罗马城才成为历史，我自己也被人丢在了废墟里。”
世界上有三种人：第一种人只会回忆过去，在回忆的过程中体验感伤；第二种人只会空想未来，在空想的过程中不务正事；只有第三种人注重现在，脚踏实地，慢慢积累，一步一步踏踏实实地走向未来。我们是做故事中的双面神还是做第三种人，都由我们自己来把握。
凡事皆有天意，世界上有很多事情是无法提前的。脚踏实地地把握好今天，才是最正确的人生态度。人生其实不需要过多地期待明天，因为明天毕竟还有许多个说不清的未知数。明天，不知周围的环境会发生什么，怎么变化，其中的光景是恍恍惚惚的，叫人难以领略、难以感悟、难以捉摸。如果一个人一味地期待明天，那么就会在无意中浪费今天，舍弃今天，错失珍贵的机缘，使今天的美好时光在漫不经心中白白度过。所以，我们必须好好把握今天。
【北大课堂笔记】
聪明的人，不会太多地停留在昨天，也不会太多地幻想明天，而是牢牢地把握住今天。因为他懂得时间不因为回忆而增加长度，时间也不因为人的幻想而增加厚度。时间是公平的，富人、穷人，在时间面前都是平等的。
§§§第二节 不要预支明天的烦恼，否则你会错过今天的机会
佛家常劝世人要“活在当下”。何谓活在当下？这个看上去深奥的问题，实际上却很简单，“当下”指的就是：你现在正在做的事、待的地方、周围一起工作和生活的人。“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上，全心全意接纳、品尝、投入和体验。
然而，世俗之中又有多少人都无法专注于当下，无数个问号纠缠着他们：我在过去存在，还是不存在？过去我曾是谁？我曾怎么样？后来我又曾如何？我于未来将存在，还是将不存在？未来我会是谁？我会怎么样？然后我又会成为什么，变得怎么样？背负着过去，忧虑着未来，却对眼前的一切视若无睹，那我们永远也无法获得心灵中的那块净土。
有一个做服装的商人，因为生意不好而失眠，一位朋友告诉他睡觉之前数羊有利于睡眠。结果一个星期后，他又来找这位朋友，说还是睡不着，朋友问他数羊了没有，他说都数到三万头了。
朋友惊讶地问道：“都数这么多了，还没有一点睡意？”商人回答：“本来困极了，但一想到三万头绵羊得有多少毛呀，不剪不就可惜了？”
“那剪完不就可以睡了？”朋友问。商人叹息着：“但头疼的问题又来了，这三万头羊的羊毛制成的毛衣，要去哪里找买主呢？一想到这个，我又睡不着了。”
就如案例中的商人一样，很多人都愿意牺牲当下的幸福生活，去换取对未来的担忧。这些人无法专注于“现在”，总是若有所想，心不在焉，想着明天、明年甚至下辈子的事。
一位作家这样说过：“当你存心去找快乐的时候，往往找不到，唯有让自己活在‘现在’，全神贯注于周围的事情，快乐才会不请自来。”昨日已成历史，明日尚不可知，只有现在才是上天赐予我们的最好的礼物。人只活在当下，没有你之前，地球已然存在；有了你之后，地球依然存在。茫茫尘世间，人不过就是一粒浮尘，来自偶然，也不知去向何处。今世做人，就做好人的本分，不必追问前生，亦不必幻想来世。
有个小和尚负责清扫寺院里的落叶。这是件苦差事，秋冬之际，每次起风，树叶总是随风飞舞。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想找个好办法以让自己轻松些。
后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶都摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地摇树，以为这样就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了，他一整天都很开心。
第二天，小和尚到院子里一看，不禁傻眼了，院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来，对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来的。”
小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。
许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决。其实，明天如果有烦恼，你今天是无法解决的。每一天都有每一天的人生功课要交，我们应该努力做好今天的功课。也许，人生的意义，不过是嗅嗅身旁每一朵绚丽的花，享受一路走来的点点滴滴而已。
宇宙每一瞬都在改变，我们只有一瞬，只活在当下。生活从来不在别处，只在眼前明明白白的每一分、每一秒。过去的只是杂念，就让它在时间的沙河中淘尽；未来的只是妄想，请用淡然的心去等待；我们能够抓住的，只有此时此刻的心境。保护这份恬适，就是谨守自己当下的本分。所以，最重要的是不要预支明天的烦恼。
【北大课堂笔记】
不要预支明天的烦恼，只需做好今天的功课，做好今天的功课，就是应对明天烦恼的最好法宝。特别是当我们把心头的那个沉重包袱放下时，你原来焦虑的那些令人不安的后果往往也难以发生。
§§§第三节 过去的就让它过去，现在才是最重要的
泰戈尔在《飞鸟集》中写道：“只管走过去，不要逗留着去采了花朵来保存，因为一路上，花朵会继续开放的。”的确，昨日的阳光再美，也移不到今日的画册，我们为何不好好把握现在，充满希望地面对未来呢？
忘掉你曾经拥有的一切，忘掉你所遭受的损失，就当你是赤裸裸地刚来到这个世界，你对自己说：“让我从头开始吧！”你不是坐在废墟上哭泣，而是拍拍屁股，朝前走去，来到一块空地，动手重建。你甚至不是重建那失去的东西，因为那样你还惦记着你的损失，你仍然把你的心留在了废墟上。你要带着你的心一起朝前走，你虽破产却仍是一个创业者，你虽失恋却仍是一个初恋者，真正把你此刻孑然一身所站立的地方当作你人生的起点。
要知道，我们现在就生活在此处此地，而不是遥远的地方。何必为已经发生过的事情懊悔呢？把一切泪水留给昨天，把所有烦恼抛向未来，放下一切负担，专心地过好今天，活出生命的色彩。
妻子和丈夫之间有这样一段对话：
妻子：“说说你的初恋吧！”
丈夫：“不就是你吗！”
妻子：“不是隔壁班级的班花吗？”
丈夫：“没有的事！”
妻子：“她漂亮还是我漂亮？”
丈夫：“你。”
妻子：“我不相信。你就敷衍我吧！她不漂亮你能还留着她们班级的照片？”
……
可以猜测得到，这对夫妻最后的谈话一定是以妻子的抱怨收尾的。结婚的男人不愿意谈论从前的恋人，妻子若是聪明就应该把握现在，而不是一个劲儿地追问过去的事。其实，成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问未来。处在爱中的人们，应该信任不能猜疑，应该宽容不能苛求。
钱钟书先生曾经说过：“天下只有两种人。比如一串葡萄到手，一种人专挑好的吃，另一种人则把最好的留到最后吃。照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的；第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。不过事实却适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。”你是属于哪一种呢？此刻的你是怀有希望，还是时常活在回忆中？