“殿下您是冥王，属下们给您行礼是应该的，哪有什么别不别扭，担不担得起之说。”
“算了，你们爱怎么样就怎么样吧。”高欢顿了顿，继续道：“我这次来是想向您请教些事的。”
“殿下您有事直接吩咐就是了。”龙波木作揖说道。
“啊，是这样，我想请教您一下，这个内力是个什么东西？到底有什么用？”
“哦，您问内力啊，这个可就说来话长了。”龙波木捋捋胡子说着。
高欢白了他一眼：“没事，慢慢说，不急。”
“内力，也就是内功，是锻炼身体内部器官的一种功夫。内功是通过气的练习而成的。
“那该怎么练习呢？”
“练气要先养气。讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。”
“什么是腹式呼吸法？”
“腹式呼吸法就是在呼吸时利用丹田气，丹田又分上丹田、中丹田和下丹田。要从下丹田练起。”
“怎么练？”
“取仰卧或舒适的冥想坐姿，放松全身。右手放在腹部，左手放在胸部。吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动。呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动。循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致。细心体会腹部的一起一落。经过一段时间的练习之后，就可以将手拿开，只是用意识关注呼吸过程即可。呼吸过程不要紧张也不要刻意勉强，吸气时，感觉气息开始经过鼻腔、喉咙充分的集中于肺部，当肺部容积逐渐增大，而保持胸廓不动，就会迫使体内的气下沉，同时腹部略向外鼓起；呼气时向内收回腹部，使气自然的向上提升，使大量浊气呼出体外。腹式呼吸的关键是，无论是吸还是呼都要尽量达到极限量，即吸到不能再吸，呼到不能再呼为度；同理，腹部也要相应收缩与胀大到极点。这就是练气。”
“这么麻烦啊，那练成以后该如何使用的呢？”
“内功没有练成之说，人活一世就要修炼一世。”
“哦哦，怪不得说我有十年内力呢。既然没有练成之说，那岂不是毫无用处？”
“当然有用，只要修炼就有用。”
“又什么用？”
“初练时可强身健体，修炼时间长了以后，真正达到了收放自如，便可催动内力，将体内的气逼出体外，从而达到杀人于无形的的境界。而且真正的高手单用内力便可击退敌人。”
“哦，原来这么厉害。要怎么用，快教教我。”
“殿下可试着在体内凝气，之后使气随着意念在体内游走，之后催动这股气冲出体外。”
“听起来很深奥啊。”
“那是自然。”
“那玄冥神掌又是什么？”
听到这，龙波木立即瞪着眼并抬手示意高欢不要说，然后屏退了左右。
高欢看到龙波木的一系列举动，不解的问道：“怎么了？怎么突然这么谨慎？难道这个玄冥神掌还是什么大秘密不成？”
“殿下有所不知啊，着玄冥神掌是我教秘传的武功，放眼教中也只有冥王殿下您和我们玄冥二老有资格学习而已。”
“哦？原来这么神秘啊。怪不得龙长老你听到我问这个会如此的紧张了。”
“那是自然，玄冥神掌的事可不能向外人泄露半句啊。”
“我学到了第五重，不知龙长老修炼到了第几重啊？”
“属下不才，已经完全学会，早已可以发挥玄冥神掌的十重功力。”
“能够发挥出十重功力了还叫不才？那我这个刚五重的岂不是成了废物了。”
“殿下你又有所不知了。这玄冥神掌共分十重，一般人修炼一辈子恐怕都无法发挥玄冥神掌的全部精髓，领悟力强者也要研习至少三十年才行。”
“那你们两位长老用了多少年？”
“属下用了三十五年，属下的师弟胡澜一则用了整整四十年。”
“三十多年？乖乖，那我这第五重也是很厉害的了？”
“一般来讲，想修炼到第五重也至少需要十年的时间。”
“看来恶魔那家伙对我也是真不错。”
“什么？殿下你刚才说？”龙波木疑惑的问着。
“哦哦，没什么。”高欢这才反应过来自己说了不该说的了，赶紧岔开话题：“那这个玄冥神掌究竟是怎么回事？该怎么用？”
龙波木没再多问，继续给高欢解释着：“这玄冥掌法分心法和身法两部分。这心法就是属下刚才对殿下说的，运用内力，催动一股阴寒之对敌造成最大的伤害，甚至可以直接用这股阴寒的内力直接震碎敌人的五脏六腑。而这身法嘛就是外功了，蕴含了各种招式，随着不断地练习熟练，将这些招式融会贯通，与敌交手时随着敌人的招式变化而变化。”
高欢听的一头雾水：“听着更深奥了，不知龙长老能不能指点我一二？”
“属下自当为殿下效力。”说罢，龙波木又差人请来了胡澜一，两位长老一起指导高欢如何运用恶魔给他的武艺。
至此以后，一连十几日，每天清晨高欢都要主持教会听教徒们汇报并处理教中事务，其实高欢也就只是听听而已，大事全都交给玄冥二老定夺，教内的琐碎之事则都交由孟婆处理，哪个教徒若是犯了教规判官就会毫不留情的处置他，高欢倒也落得清闲。到了下午，高欢则会随着玄冥二老去研习武艺，晚上再独自练习吐纳之法，倒是过得悠然自得，直到有一天的教会进行当中。
“报——城门外有一道童打扮之人，自称是武当派弟子，奉武当派张真人之命送来武林大会的邀请函和亲笔书信一封。”一名冥教教徒跪在大殿之外低着头朗着报着。
“那个送信的人呢？”孟婆问着。
“回禀孟婆，那人已经离去了。
胡澜一说道：“武林大会？他张凌风这又是要搞什么把戏？把信呈上来吧。”
“是。”那名教徒把书信交到胡澜一手上后倒退着下去了。