摇腕就是以腕当车轴，顺时针逆时针的反复摇，由慢到快自己选择，以舒适为度，可别摇脱环了就行。关于抖腕，得应该特别重视起来，不能松松垮垮的练，不能就没事一抖一抖的，不起什么作用。抖腕应该带劲练。
由于大银常年在悬崖峭壁上攀爬，手腕比之常人特别的坚韧，抖腕与摇腕之法上手十分的快，不到半个小时，就把修炼的方法给弄明白了。大银不免有些洋洋得意，以为这就学会武功了。
雷鸣一再强调中华武术易学难精，强烈的要求大银无时无刻都不能松懈，在兽契的压制下大银被迫就范。可是却像小孩子一样闹起了脾气，不过雷鸣答应如果大银答应雷鸣的要求修炼，雷鸣就带大银到一个有吃不完的水果的地方，大银才心甘情愿的接受了这个命令。
通臂拳又称通背拳，以其特殊的伸臂动作而著称。伸臂动作力由背发，通过肩、肘、达到指尖，要求背、肩、肘协调，用力伸展。因此练习“无形拳”之前又必须先修炼好发力的动作。
通臂拳的发力要求两脚（杆把）蹬地催劲上传，以腰脊（杆头）发力上送，催促腰、背、肩依次向进攻方向探伸，催劲穿臂（鞭绳）至腕，通过抖腕使劲传至手（鞭梢），爆发出一弹即松的脆快劲。这一劲法特点，使通臂拳的动作显得柔韧绵长、柔中藏刚。圆径相依，以短卫长，是通臂拳长短兼用的基本技法。
不过大银的耐心似乎不是很好，稍微修炼不到半个小时，就开始坐立不安的四处张望。也幸亏雷鸣是动物管理学的科班出身，许下几个无足轻重的承诺后便使得大银充满了干劲，对于通臂拳的理解以及身体熟悉程度都上了一个台阶。
一直修炼至太阳落山，雷鸣才带着大银来到硕果累累的野果岭，让大银可以大快朵颐。大银的肚子仿佛是一个无底洞，雷鸣在旁边看着它至少吃下了近一百多个苹果，还有五六十个石榴。
此时大银摸着高高鼓起的肚子，打了个饱嗝，神情满足的看着雷鸣。
雷鸣就如同看着一个小孩子似的，探高手摸着大银的脑袋说：“只要你每天认真练武，大哥就每天带你来这里吃水果。”大银听闻此言，忘乎所以的在原地欢腾着。
这个时候已经是星辰璀璨的初夜时分，雷鸣便带着大银回到自己的小木屋，一路上不忘监督者大银做抖腕、摇腕的修炼。回到屋子里，雷鸣准备下线吃点东西，却还严厉的交代大银修炼通臂拳的发力之法。
下线的时候，现实中正好也是初夜。雷鸣回味着这一路走来，现实中已经过去五天了，游戏时间则过去十五天了。绝大部分的玩家已经十级转职了，更有甚者已经到达十五级。而雷鸣还在小村庄中消磨时间，不过雷鸣并没有觉得浪费，一头精英级别的宠物就算花上一个月的时间也是值得的。
况且游戏到后期升级越来越困难，自己有时间慢慢追。在这段时间的游戏里，雷鸣可谓是见识了这个游戏的真实以及发展潜力，雷鸣逐渐的改变着自己的心态，从无所谓的玩玩到现在想要创一番事业，可以说是跨出极大的一步。
胖子这个时候还没有下线，因为胖子下线的第一时间肯定是给雷鸣发一条短信。现在胖子已经是十二级的冰雪法师了，还在一个实力在玩家中排在上游的佣兵团里担当主力。雷鸣循例给胖子发了条短信，告诉他自己驯服了大银。
雷鸣吃过饭，立马就进入游戏中休眠，因为雷鸣发现游戏中的睡眠质量比现实中还好。
又是新的一天到来，雷鸣没有急着练级，依旧是带着大银来到荒地中修炼入门功夫。然后中午以及傍晚带大银到野果岭进食，顺便雷鸣用背囊装满水果，留作大银的早点。
这样枯燥无味的生活依然让雷鸣觉得充实，看着大银每天的进步，让雷鸣觉得很是骄傲。也算是弥补了现实中没有达成的愿望，让猩猩学会武术。
游戏里就这样匆匆的过去五天，连胖子都开始替雷鸣觉得焦急的时候，雷鸣终于开始带着大银投入到练级的大军中。
在这五天的修炼中，大银在雷鸣严厉的威胁以及水果的诱惑下，不但把抖腕、摇腕贯彻到了自己的生活中，还对“五行拳”中的摔、拍、穿、劈、钻的修炼算是入门了。
在雷鸣进入游戏的第二十一天，雷鸣第一次真正意义上的练级开始了。
这天一大早，雷鸣问隔壁邻居借了把小刀，准备在练级的同时采集些怪物身上有用的部位回来。虽然村民对雷鸣都照顾有加，即使在雷鸣无收入的这些日子，也可以有顿饱饭吃。
但是雷鸣心中却觉得过意不去，自己就快变成一个蹭饭的。所以雷鸣觉得自力更生，把怪物贡献的有用部位采集回来。手中拿着管城附近地图的雷鸣，在早期不异于手持作弊器，雷鸣在地图上稍微留意了一下，便发现了几个一级怪物的领地。
要知道普通的玩家找一个练级的场所，可是要费老大的功夫才能有所收获，有的时候运气不好还会被强大的怪物反狩猎，不是落荒而逃就是殒命在练级的途中。
雷鸣选的的练级地也在野果岭附近，是一级的狍子，狍子又称矮鹿、野羊,属偶蹄目鹿科，草食动物。狍身草黄色，尾根下有白毛,雄狍有角，雌无角。本来狍子是没有攻击欲望的，但是在游戏中设定为狍子对自己领地的外来者具有强烈的攻击欲望。
这二十来天，雷鸣一直在这些山上打转，对怪物的领地已经是耳目能祥，闭着眼睛都能分辨出哪里是那些怪物盘踞的领地。于是老马识途的很快就到了狍子的领地，群山中一处平整的草原。数以千几的狍子在草原上肆意的奔跑，时而低下头吃上几口绿草。
让大银吃过早餐，雷鸣跟大银站在草原的边上，不远处三头狍子看见了，鼻子发出“轰轰”的鸣叫，前蹄在草地上刨动。雷鸣知道狍子是要发动冲锋了，忙对大银说：“大银小心，它们要过来攻击了。”
大银来过来的路上已经被雷鸣告知今天可以一尽自己多日所学的武术，本来就激昂万分。此时看到如此弱小的狍子也敢挑战自己的权威，不由得怒火中烧，气的鲜蹦活跳。
这时候，走在冲锋途中的狍子低下头，准备用自己坚硬的头壳把侵犯自己领地的外来者顶飞。雷鸣赶紧走后两步，把场面交给大银来处理。
面对三头迎面撞击过来的狍子，大银显得相当的气定神闲，看来经年的好斗让大银获得了不少厮杀的本事。待三头狍子冲到跟前，大银让过右边的那一头，利用通臂拳的发力之法，一个侧身，以肩膀撞在中间那头狍子的身体上。
中间那头狍子也是相当的健壮，雷鸣估计也有一百来斤，却被大银的撞击掀起半米高，直接撞倒了左边的那头狍子。大银大步流星的走到它们跟前，趁着两者还躺在地上的时机，直接以五行拳中的劈掌“啪啪”的几声，在每头狍子的头额击上几下。
两头狍子翻着白眼，七孔流血死在草地上。雷鸣此时也觉察到随着狍子的死亡，自己的身体中流淌着一股细细的暖流，却完全没有当日猎杀秃鹰、蝮蛇的充实感，似乎细不可闻。雷鸣又观看起自己的属性，发现并没有升级。
雷鸣略微猜测到升级的原理就是杀怪获得暖流改变身体来升级，等级越高，需要的暖流越大，相对来说就是需要杀死的怪物越强大。
右边的狍子刚从大银的身边呼啸而过，走了大概十来米才停下动作，转过身继续发动冲锋。
这一次，大银错步避开狍子，在与狍子擦身而过的时候，挥舞手臂，以手掌背自下而上发力，一记五行拳中的摔击打在狍子的脖子上。狍子一下子就摔到在草地上，滑行了数米。待狍子爬起来的时候，大银不紧不慢的正好站在它身前，五指紧握而中指凸出，正是五行拳中的钻拳。
大银以腰为轴，自脚下开始发力，延伸至拳尖。一记钻拳硬生生的敲在狍子的脑壳上，雷鸣仔细一打量，发现狍子的脑袋一下子被打瘪了，鲜花的血和白花花的脑浆混合着流出，说不出的一种残暴。狍子眼睛突出，瞪得很大，然而身体已经是瘫痪在地上，死得不能再死了。
大银狂野的敲击着自己的胸膛，咧嘴对着雷鸣大笑，雷鸣竖起大拇指以示鼓励，大银也对着雷鸣竖起大拇指，却是在说雷鸣教导的功夫了得。
雷鸣让大银继续攻击边缘三两成群的狍子，自己强忍着恶心，拿出小刀开始切割起狍子的皮毛。狍子的皮虽然不能拿来制作防具，但是它的皮加工后是有名的狍皮‘绸‘，非常珍贵，是制裘衣的上档原料，价格在龙骑帝国贵族中也是售价不菲。
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