2012.03.21
早晨，到楼下买点早餐。现在虽然是春分时节，但天气依然很冷。
我买完东西，让女儿拿着上楼，我独自去锻炼身。早晨，去锻炼一下很有好处。我的身体素质不是很好，其实中国的很多人也和我一样，身体素质都差不多，原因是多方面的。一是一些人的思想问题；一是中国可健身的场所太少了，人们长时间的无处可去，身体素质能好吗？
但硬件不行，人可以主观努力。
我们要想健身，完全可以找到适合自己的方式，在室内，在马路上，在干部家务中，都可以。
关健是思想。我们想不想做，如果想做，我们会创造条件做的。
思想决定一切。