工作是一种谋生手段？还是一个提升自己能力和心灵境界的平台？
工作是使你痛苦敷衍？还是锻炼升华？
人的一生离不开工作，而且三分之一的时间在工作中度过。工作不仅仅是为了满足我们生存的需要，同时也是实现个人人生价值的需要。我们不应该把工作看成是一种谋生手段，而应该把工作视为一种修行。
工作即修行，职场即道场。每一份工作都是一次修行的机会。工作中的修行，不是要正襟危坐地拜佛念经，更不要作秀表演，它是一种强大的内驱力引发出来的行为。修行的基本观念，就是全心全意地投入。
人生，始终与工作密切相伴，紧密相连。而你对工作的认识和态度，不仅关系到事业的成败，而且决定人生是否幸福快乐。如果把工作当做负担痛苦，任何事情都会变得百无聊赖，让人们精疲力竭，觉得生活乏味。反之，如果把工作当成一种修行，保持良好的情绪，无论是什么工作，什么样的环境，都能从中体会到快乐，那么你的人生也会随之愉悦。
古人讲“知行合一”。工作不仅仅是对知识的运用，更是积累经验、自我磨炼的过程。把工作当做一种修行，就是要实现自身修养和工作能力螺旋上升式地提升。把工作视为一种修行，也意味着你在享受这份工作。带着享受的心态对待工作，工作将会变得五彩斑斓，异常轻松。
修行的过程，是聚焦能量的过程，是从量变到质变的过程。在这个过程中，我们身心都要发生很大变化。南怀瑾先生在《生活与生存》一书中写道，人最难的是认识自己和超越自己。第一点就是要认识自己。每种性格都有优劣势、两面性。发现自己的性格特征是超越自己的基础。把工作当成自我修炼、提升的机会，然后通过不断向内心发问了解自己、分析自己。只有自我认知之后才可能做到自我调节、扬长避短并不断超越自己，释放出工作和生活的浩瀚动力。
本书共分为八章。以崭新的视角、缜密的逻辑和独特的思维，结合大量生动翔实的材料和案例，从工作的价值、态度谈起，详细阐述了怎样修身养性才能把工作做到尽善尽美。帮助职场之人找出工作的本质，抓住工作问题的关键。引导大家走出心灵误区，打破“框架”束缚，达到充满热情、创造力的平和境界，使个体释放更大的生命能量，为提高员工的整体素质和现代企业的发展创造更为坚实的前提条件。