法师们的灵魂倒是底子较强，再加上学徒阶段的不断锻炼和加强，因此能够直接引天地灵气入内，进行淬炼。而法师们通过一定的炼体锻炼，把身体锻炼的能够承受天地灵气入体的成对，那么练体炼魂道路齐头并进也是可以的。
只不过，每一个人的精力毕竟有限，而大多数法师都是学者之类的。光是每天需要学习的新知识，就足够法师们忙的了，更别说拿出多余的时间来锻炼身体。而且法师们吸收天地灵气的速率终究有限，光是淬魂都觉得不够，那还有多余的灵气来进行淬体呢？
再说了，一旦法师的灵魂强到了一定的程度，就完全可以脱离对于肉体的依靠，换一具其他的身体，也未尝不可！
总之不管怎么说，各种不同的修炼方法，都是要做到引天地灵气进行淬魂练体，从而使得身体和灵魂发生蜕变，变得更具有灵性，如此才能做到长存于世。
那么什么是天地灵气，为什么如此就可以长生呢？
每一个生灵与死物的不同，就在于他具有灵性。生灵生灵，生而有灵，说的就是这个情况。但是这句话也可以反过来理解，那就是有了灵性才可以孕育出生机。
所以修炼的第一步，完全可以称之为是修灵，只有让自己的灵魂和身体变得富有灵性，才能生机绵长，从而达到长生的目的。
从最底层的凡级，一直到传奇的层次，都是在做修灵这一步。
就拿练武来说，刚开始打磨身体，就是为了铸就一个稳固的根基。然后等到身体素质，完全踏入战士级之后，就能通过特定的方式，进行炼精化气的过程。
炼精化气，就是要把身体从外界摄取到的能量和营养，转化为一种气。而炼精化气产生的这个气，就是一种蕴含灵性的温和能量。其实说穿了，就是通过特殊的方式和技巧，把身体从外界摄取到的物质之中的灵性，给提取了出来。
这种能量之中的灵性，当然不能和天地灵气相比了。但是因为其性质温和，所以不到超凡的层次的普通人，也可以慢慢地吸收炼化，从而达到增强身体属性的目的。这种灵气，可以称之为低级灵气。
在这一步，身体的素质极其重要。如果有一个强健的身体，就能更好的提取食物中的灵性。在这一过程中，身体就相当于是一个转化提炼灵性的工具。自然是工具越好才能更有效率的提取灵性了。
只不过很多练武之人，不明白练武的真正目的，一味的好勇斗狠，以致损害了根基，最终无望长生大道。有些武功甚至为了增强威力，不以炼气养身为目的，反而提取出什么烈阳或者寒冰之类的真气，完全失去了炼精化气这一过程的本质，如何能把武功练到深处。
所以练武之人大多都很能吃，就是为了摄取更多的营养，为提取灵性之气做准备。因此，武者吃什么就显得很重要了。就像在这个世界，天地灵气十分的浓厚，因此在食物当中，所蕴含的灵性就比较多。也因此，这个世界的人如果练武的话，真气的增长速度会相当的快。比起那些天地灵气稀少的世界的武者，不知道要强出多少倍来。
比如说林随缘前世所在的地球，灵气就十分的薄弱。至于从哪里可以看出地球的灵气薄弱来呢？可以仔细想想，偌大的星空宇宙之中，目前只发现了地球上是有生命的。整片星空之中，只有地球这丁点大的地方拥有了生命，可见这里的灵机之薄弱。
所以地球上的食物中，其中所蕴含的灵性都极其的微少。那些没有灵性的食物，最多只能够填饱肚子罢了，如何能够提炼出真气来。
灵性的特质还表现在其他的许多方面。比如说地球上的金、银这些金属，就只是金属而已，但是这个世界上的金、银，却能从中提炼出精金、秘银这些有灵性的物质。只有这些有灵性的物质，才能锻造出那些有灵性的神兵利器来。
不过按林随缘之前推测出的，完全晋级超凡级别所需要的六十年功力，可不是以地球的修炼效果为标准的。而是以这个世界的根基不错的练武之才为标准，其一步一步修炼所需要的平均时间来衡量的。
这些练武之才，在人类群体之中的比例，也就只有万分之一的人选而已。这还是以异界的人类为标准，要知道，异界的人类因为天地间灵气充足的缘故，所以普遍比地球上的人类身体素质好。
林随缘修炼的速度，之所以能够那么的快，一个月的修炼就相当于是常人的五年苦功，算下来是常人的六十倍的修炼效率。究其原因，是因为林随缘的灵魂强大，能够少量的吸取天地灵气，在灵魂精确的控制之下，能够无伤的被身体充分吸收。
林随缘其实是以超凡级别的层次，自高而下的修炼这些武功，再加上身体和灵魂被系统洗礼过之后，变得资质非常的出众，就算是和常人一样的修炼方法，也能达到他们的十倍修炼速度。更别说如今林随缘有更好的修炼方式了。
而昨天打到的那只豹子，是一只完全蜕变为超凡级别的凶兽，其血肉中灵气的含量，是普通食物之中的数十倍。若是食用这种食物做成的药膳，林随缘提炼真气的效率还能增加十倍。
本来这种超凡级别的食物，以没有晋入超凡级别的身体，是难以吸收的，普通人稍微吃一点，说不定就会消化不动。就像是一个壮年人吃了一颗老山参一样，非得中毒不可。
但是一来林随缘的身体天赋够强，再加上端木蓉的药物调理，使得其中的灵性，变得不再那么得狂暴，如此林随缘才能完全消化这些食物。
通过这样子的食补，再加上能够从天地之间摄取灵气，以如今林随缘的修炼速度，修炼一个月的时间，就相当于是常人二十年的勤修苦练。
不过这些真气完全不够消耗。就说功力达到六十年这道坎的时候。身体的三大属性，在内功的支撑之下，会完全进入到超凡的层次。可惜这些属性都是虚的，一旦这身功力没了，属性会立马打回原形。
所以为了像这头豹子那样，身体完全的蜕变为超凡的层次，就需要把这一身相当于常人六十年的苦练得来的内力，完全给反哺给身体。在这些功力的反哺之下，身体很快就能完全的蜕变为超凡的层次。不过到时候，基本上这一身功力也就没剩下多少了。
不过这是必不可少的步骤，如果因为舍不得内力，从而使得身体蜕变的并不完美。那么会不可避免的，给自己的身体带来破绽。就像是传说中那无敌的阿喀琉斯一样，就因为脚后跟没有完全的经过洗礼，最终被阿波罗射中脚后跟而死。
身体蜕变的并不完美超凡，在修炼的时候，也有种种妨碍。因为等身体完全蜕变为超凡级之后，所修炼出来的功力，会变得更加精纯，其中蕴含的灵性，也会变为原来的数倍。
但是身体不够完善的地方就会变得像一个漏气球一样，根本不能储存更高级的功力。这就像是一个桶，其所能储存功力的精纯度，取决于身体最薄弱的地方。
这样子修练出来的内力就不够精纯，而靠这样不精纯的内力，武者是不可能继续获得提高，进而再次进行蜕变，成为更高层次的生命的。
而如果想要继续修行，就需要把身体的薄弱处给完全弥补好，而这一次所需要付出的代价，绝对会比第一次所需要付出的代价，多得多。因此这样做完全是得不偿失的。
这一次打到的猎物，加起来足有七吨的肉食，一群人用了一个下午的时间，才完全处理完毕。
林随缘把做好的食物都放在一块，然后施展了一个保鲜的魔法，然后才把这些食物装到空间戒指之中。这样下次再拿出来的时候，这些食物都还是热的，就像刚做出来一样。
这个保鲜的魔法，是林随缘从魔法伎俩之中，引申发明出来的变种魔法，非常的实用。绯烟、月神、晓梦三女还是第一次见到，魔法这种神奇的力量。一个个都觉得惊奇不已。