易地再战，周彭将球顺利运过了半场，黑队开始落阵地进攻。暂停过后的徐宁幡然醒悟过来，进攻欲望也变得更加强烈起来，拉到高位给周彭做了一个高位的挡拆，防守徐宁的大志也跟了过来，想干扰黑队的战术。而防守周彭的孙越显然没有料到这一点，被徐宁挡开之后，没有第一时间跟上周彭，周彭见此机会顺势突破篮下，拿下两分。不得不说，虽然相处的时间不多，但徐宁和大家已经有了一些默契，进球之后，周彭也是给徐宁投去一个赞赏的眼神。而此时的阿练心里很是不爽，作为球队核心的他怎么能让这些新人抢了风头呢？
白队发球，刘伟运球过半场，正准备按照战术传给三分线外的王十朋组织进攻，突然发现禁区内的阿练正冲着他招手要球。这个要球的位置显然不够深，刘伟皱了皱眉头，但没有办法，谁让阿练是现在球队的核心呢？要知道以前姚名在球队的时候，刘伟也有过要球不给的时候，今非昔比啊。球顺利掉给了阿练，王哲零已经很好的顶住了阿练的背身推进，单论力量除了徐宁这个怪兽外，王哲零可不虚队内任何一个人，阿练顶了两下没有任何移动的痕迹，于是直接转身跳投，王哲零没有起跳干扰，他以为这球多半会传给三分线外的人，阿练不会再投了，没有想到的是，阿练用了一个反身后仰将球投了出去，在空中留下一个完美的抛物线，“唰”地一声，球在所有人的注视下空心入网，白队拿下2分。这球并不是阿练习惯性的打法和动作，但能够打进，就不得不说阿练的能力还是很强的，徐宁心里默默给自己提了个醒，如果要我防的时候，一定要贴死，不让对手有任何出手的机会。这球打进之后，双方开始进行了拉锯战，你内线单打拿个两分，我马上还你一个三分。而此时的徐宁打的也更加积极主动，挡拆、掩护、传切各种配合，但是徐宁还是没有怎么出手。看得场边的男篮主教练邓华德心里一阵嘀咕：这个徐宁明明进攻实力很强，为什么进攻欲望这么低？是害怕还是在藏着掖着？而徐宁心里想得并没有那么多，上半场双方比分咬得很紧，队友手感很好，所以徐宁打算让队友多得分，所以很多明明可以自己进攻的球徐宁发现了队友后，还是会第一时间传出来。半场徐宁作为一个首发的大前锋，便助攻6次，上场的队员中助攻最多。另一方面这也导致白队的防守战术失灵，一开始徐宁一拿球，刘伟和孙越还过来协防，结果发现徐宁根本没有进攻的欲望，总是传球，所以打到后面，也就放弃了包夹。半场结束，白队和黑队战成了48平。中场休息时间是10分钟，大家赶紧跑到替补席补充能量，因为这场比赛替补只有一个人，大家打的都很认真，所以体力消耗也是极大的，这对双方运动员的体力要求比较高，但是徐宁打的不累，他早已习惯了这种强度的比赛。
双方球员乘着中场时间，开始交流起的战术，显然黑队这边的兴致更高一些，阳明这些球员没想到能跟对面的主力队员打成这样，这已经出乎他们的意料了。徐宁和周彭没有打断他们，如果跟他们说这场比赛黑队一定要赢，他们一定是不敢想的，毕竟国内的氛围就是这样，友谊第一、比赛第二嘛。身为队长的周彭对黑队的表现还是很满意的，有限的时间内，他继续跟球员交流了两个简单的战术和配合。
下半场继续开始，黑队的上场球员没变，白队因为孙越表现一般，于是把朱芳宇换了上来打小前锋。说起朱芳宇不得不提他在联赛中的表现，他是联赛中第一个得分破万的人，连华夏篮球姚名等巨星都没有做到过，出色的身体条件和神准的3分让他成为了华夏外线的一把铁栅和尖刀。而上场后，白队队员发现，徐宁开始对位防守阿练了。旷世天才徐宁和球队核心的阿练终于对上位了，这也是主教练邓华德想看到的，徐宁这个在美国打球的年轻人究竟能不能经历起阿练的考验。黑队球权，照例由周彭控球过半场。这时候的徐宁表现欲望强烈的很，虽然身后的阿练一直用身体顶着徐宁要位，并且试图绕前防守干扰，但徐宁还是利用自己身体的力量优势，牢牢卡住了自己的位置。周彭将球传给了徐宁，徐宁左手接球，顺势左转身，顶开了身后的阿练，双手大力的将球扣入篮筐。这球的力度，全身的协调度让人叹为观止。身后防守的阿练不是没有用力，而是根本没有机会起跳进行干扰就被徐宁扣了一个。落地的一瞬间，徐宁给了白队一个怒视的眼神。大志看着徐宁这个年轻人，越来越欣赏了。而阿练也开始兴奋起来了，这个年轻人有实力，能够成为自己的好帮手。
接下来的比赛完全演变成为了阿练和徐宁的个人秀。阿练出色的中远投能力让人敬佩，而徐宁展现的无论是地位的各种单打技术，还是高位的挡拆、切入、中距离配合都让场边的教练组成员心动。比赛最后在一片激烈和高兴的氛围中结束，黑队以7分的优势赢得了比赛的胜利。其实在比赛的最后一刻，比赛结果的本身已经不重要了，重要的是徐宁这个天才证明了自己的实力。阿练也是在比赛结束第一时间，给了徐宁一个大大的拥抱。全场比赛结束，徐宁2分球13投9中，罚球7罚7中，拿下25分11板9助攻外加4个盖帽，全面的表现数据征服了所有的球员，而邓华德心中的首发阵容也已经确定了：作为核心的阿练、实力新星徐宁、有NBA经验的孙越和3分射手王十朋、组织老将刘伟。
经过了这场队内练习赛，队内球员的感情更加深厚了。在外界媒体对华夏男篮不看好的情况下，队内的球员对即将到来的伦敦奥运会则是充满了期待和盼望。