书城短篇心灵修行记
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第170章 心理学秘籍:真正内心强大的人必须经过的几道坎

原标题:心理学书籍没有记载的十大怪象,读懂的人都开窍了(三)

上一回章节,我们谈到了自杀的另一种心理怪象——“双面性”,可简单理解为,潜在的焦虑和外在表现的正能量大相径庭,越是突出自我,越是抵抗,如身陷沼泽,愈是反抗,愈是危险,这在现有的心理学体系中,比较隐蔽,而挖掘心理层面的本质,也是笔者不厌其烦所追求的一种精神理念,希望能把它带给真正需要帮助的人。

人不应该只看表面,看过那么多的心灵鸡汤,学过那么多的心理学书籍,试问,你们真正快乐了吗?有没有找到你们想要的答案?

如果此刻的你,正在浏览笔者的文章,你很幸运,笔者的文章不随波逐流,不追流量,所有的文章,基本上均来于一番肺腑之言。

今,笔者就不谈和自杀有关的心理现象,我们来说说真正内心强大的人,必须经过的几道坎,他们最终的结局,也许并不是你们想象中的大富大贵,却在精神层面所流露的自然、和谐,可以说,已然达到天人合一的境地,这份内心的和谐对物质财富有所帮助,但不是决定性。

第一道坎:善于观察,怀疑自我

人生在世,常会遇到不如意的事,家庭的不和谐,和别人相处所引发的矛盾,生气、冲动、伤感……

各种情绪五谷杂粮,时不安宁,有时大喜,有时大悲,情绪跟着世俗奔走,心情起起落落,太折磨人了。当你在怀疑自己情绪的时候,说明你在意内心的和谐,但一时半会又说不出,自己为何那么需要?总之,感觉自己的世界太乱了,需要打理。

有这种精神需求的人,从另一个侧面来说,他是在寻找自己的过程,不想被情绪左右,这也是内心强大的人,需要迈过的一道坎。

第二道坎:精神相当狼狈

长期和思想的较量,精力透支下滑,仍然没能带给自己全新的生活,很多道理都懂,却很难超越道理本身,总觉得很多事物相互联系,相互矛盾,找不到一个统一的思想理念,比如会想到当下的生活,和他人相比,焦虑不已,想到长远的事,感觉当前的生活又没多大意义,不明白活着究竟是为了什么?

因为思想太杂,影响正常的学习和工作,直接导致了各种挫败,精神面貌狼狈不堪!

第三道坎:物极必反,精神觉醒或是堕落

没扛过前面两道坎的,基本上也就废了,纵然你是富甲一方,只要出现强大的精神需求,心理的反弹将变得非常可怕!再穷困潦倒的人,一旦真正觉醒,也能看到精神自由的曙光。

觉醒的人,经过持久的精神炼狱,开始明白自己最需要的是什么?譬如说快乐、精神自由或是内心和谐,他们也练就了一身的“金刚之气”,已经不会轻易被挫败击垮。

第四道坎:在实践中整合精神自由理念

思想再好,想法再妥当,不经试验的打磨,不是正确的理论,他们会反复验证自己的精神需求,找出精神自由的突破口,让现实和精神自由统一接轨。

不过,这也需要一段长时间的整合。

第五道坎:有意识和潜意识的干扰

在精神领域,我们意识的产生来源于物质的反射,心理学家们认为,人的意识基本有这么两种状态,人为控制意识和自由意识,人为控制意识比较理智,自由意识属于天然意识、无意识,也称为潜意识,它有自动排版的强大能力,但不分对错,一旦被潜意识认可,它便会执行。

内心强大的人,也时常会受到这两种意识干扰,你放手去干吧,怕是一不小心走了错路,你理智一点吧,少了一些自由,而且一直处于理智的思考,再通透的思想理念,终会变的模糊不清,造成心理压力,从思考、工作的角度,两者不能高效搭配,所谓精神自由都是空谈,如何将它们有效统一?真正内心强大的人,都会竭尽全力迈过这道坎。

第六道坎:思想精准轨道该如何运行

现实不能违背,潜意识不能抗拒,又要达到统一的标准,这本身非常矛盾。

究竟谁更高一筹?个人认为,无意识仍然占据主导权,它可以减轻精神压力,让你的思考自由高飞,需要注意的一点,你必须配合现实,避免让它犯错。

笔者在想,真正内心强大的人,都是在潜意识和人为控制意识之间,找到了一种适合协调自己的方法,从而实现真正意义上的精神自由。

综述,真正内心强大的人,挫败无数,历尽苦难,特别是无形的苦,极俱耐扛,在苦难中找到了难能可贵的精神自由,笔者把真正内心强大的人所表现的心理现象,称之为“挣扎的小上帝”。

(未完待续)

原创:心灵修行记

笔名:青灯禅

《心灵修行记》一直致力于心理破译、心理学、心灵鸡汤、草根传志原创语录、心理免疫学、行业内幕预测、未来科技猜想,以真实故事为主导,也包括极少部分小说的成分,意在开悟生活,提升精神境界,但所有的篇章仅供参考,旗下有《奇缘传》、长篇小说《凡人悟道斗恶魔记》等作品,欢迎关注这三部作品更新情况,谢谢。

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