这一天陈美玲又要王贝强去听理论课，王贝强说：“你都给我讲了好多理论了，这节理论课我就不去了，现你一起学拳吧？”
陈美玲解释：“这节理论课我爸将讲太极拳的传承，特别还要讲到杨无故的神奇武功哦，你应该去听的。”
并且她还与王贝强约好，要早点去，找个前面一点的座位，这样可以听得更清楚。
虽然他们很早就来到，但还是有些学员去得更早，可见大家的学习热情之高。
陈正声师傅早早已经在教室里等候了，他见王贝强他们来了，很高兴地同他打招呼：“贝强来了啊，近段时间拳学得怎么样了？”
陈美玲抢着回答：“爸，他的进步可大了，悟性可非一般人可比。”
陈正声笑了：“我早就料到了的，你一定要将你所学全部拿出来哦。”
陈美玲笑了：“那是肯定的了。”他们说了一会话，估计时间也快到了，于是赶快坐到座位上。
陈正声开始讲课了，他先照例是提了一些问题让学员们回答，不一会时间，课堂气氛就很热烈了，然后他才开始正式的授课，王贝强再一次感到他是一位教学经验很高的老师。
上次他是简要介绍了太极拳的产生和技术特点，这次他说：“我接着要介绍的是太极拳的种类和传承。”
顿了一下后，他接着说：“目前，太极拳主要有陈式、杨式、孙式、吴式、武式五种流派。”
“明末清初，河南温县陈家沟的老拳师陈王庭初创太极拳，这是太极拳的先河，叫做陈式太极拳，这最先的太极拳要想练下来难度是很大的，因为古人的武术都是以搏击为主。”
“所以可以这么说，陈式太极拳是以搏击为主要目的，然后才考虑健身价值。后来，河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴，后来他到京城教拳，很多是一些王公贵族。”
“这些人想强身健体向他学习，但他们又吃不了这个苦，于是与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上，逐渐删改原有发劲、纵跳、震足和难度较高的动作。”
“然后由其子修订为中架子，又经其孙杨澄甫一再修订，遂定型为杨式大架子，由于练法平正简易，故成为现代最为流行的杨式太极拳。”
“清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后，深爱其术，从学杨于陈式老架太极拳，后又从陈清平学赵堡架，经过修改，创造了‘武式太极拳’。”
“至于孙式太极拳则是清末河北完县人孙禄堂所创，他酷爱武术，先学形意拳，后学八卦掌，勤学苦练，功夫深厚，民国初年始学太极拳。”
“他参合各家之长，融会贯通，遂创孙式太极拳，并著有《太极拳学》。孙式太极拳的特点是进退相随，舒展圆活，动作灵敏，转变方向时多以开合相接，故又称‘开合活步太极拳’”
“孙式太极拳实际上融合了太极、形意、八卦的特点了的。”
陈正声讲到了这里，感觉大家会有些倦意了，于是问：“我讲了这么多，大家感觉怎么样？”
有学员回答：“感觉不如实际打斗有趣！”陈正声笑了：“这是肯定的，理论都是枯燥的，但是理论也是很重要的，只有理论掌握好了，才能在练习的时候有更深的理解。”
“当然，这不是简单的几节课就讲得好的，需要经常拿出来体会回味。”
陈正声接着说：“下面我讲一讲太极拳上的重要人物杨露禅和他的一些传说，作为理论课的结束。大家要知道，凡是说到太极拳，都不能不提到杨露禅，因为他对太极拳的传承有着重大的作用。”
“他是河北广府人，就是现在永年且。陈氏师徒练拳时，在一旁观看,久而久之，竟有所得。后被陈发现，见其是可造之才，不但没有怪罪他，反而大胆摒弃门户之见和江湖禁忌。”
“他准其在业余时间正式学习太极拳。这样，杨露禅才得以正式拜陈长兴为师。这便是民间传说中《杨露禅陈沟偷拳》的真貌。经小说家的艺术加工，成为了很多有意思的故事。”
“比如民国初年有人所编的传奇小说《金蝉盗技》等，也由此衍化而来。宫白羽武侠小说《偷拳》和由此书改编的电影《神丐》，就是根据上述杨露禅学艺故事虚构创作的。”
“关于他的传说很多，可以说这是太极拳最神妙的传说，我这里随便讲几个例子，作为大家的追求目标，努力学习太极拳。”
“有一次，一只小鸟落在他的手上，多次要展翅高飞，却总是飞不走，大家看得目瞪口呆，这是什么原因呢，原来这是由于练太极拳后善于听劲。”
“因为鸟起飞时不只鼓动翅膀，还需要双腿往下一蹬才能飞起来，而太极拳高手让鸟站在手心上，可以感觉到鸟要起飞时往下蹬的力量，并及时把手往下一沉，这样鸟蹬腿的力量就被抵消，鸟就飞不起来了。
“有一次一个武林高手慕名前来访拳，就是听说他很厉害，找他比武，刚走到他跟前，突然一个直拳向他打来。”
“当时杨露禅躲闪不及，只得略一吞身，随后看似轻轻向前一击，对方却仿佛遭遇重拳打击一般倒地，对他的武功赞叹不已。
“杨露禅到京师北京时，有一位名拳师，嫉妒杨无敌之名，主动提出与杨交手，开始杨拒绝，来人以为杨害怕，更直意请战，杨推辞不下，只好答应了。”
“他声言：君坚决要求交手较量，可请君先击我三拳。拳师听后大喜，于是起拳猛击杨腹部。杨笑声未落，来人已被发出三丈以外。”
学员们听到这里，热烈地讨论起来，这理论课虽然不如练拳那样生动活泼，但神奇的太极吸引着他们，仍然觉得很有意思。
王贝强更是感觉如此。陈美玲说：“今天的讲了这么多神奇武功的故事，也了解了太极拳的传承和发展，明天我们就可以更好地练好拳了，你的武功一定会大进的。”