又过了一个月，这天，雷海舟终于知到热气是哪里来的了：当他进入内门几十尺，刚拐过右边，就见前方是个宽敞的内厅，内厅中央有个丈许半径的圆池，再过去有个红色长方形发着红光的石门，石门下面有个“水”槽通向内厅的圆池，水槽和水池中翻滚着红色液体，就是这个圆池散发的热量烤红了洞壁，传向洞外。
圆池边上放着2个炉鼎，蓝长老此时正在往圆池中间沉放一个长鼎，舟舟见了好奇，往前凑了几步，离火池还有数丈忽然闻到焦臭味，自己的头发有火功保护竟然焦了！连忙退回几步，咦，伯伯在池边怎么一点没事？
仔细一看，伯伯周身罩着一个橙红色的透明圆球气泡，这 …正猜测间，“呵呵，对，伯伯就是因为有护罩才没事的”放好炉鼎，蓝伯伯转过身来说道。
走到面前，伯伯让舟舟击打圆罩，舟舟想“一个气泡随便一下不就破了？”，可是结果却大谬不然，再怎么击打都攻不进分毫！“伯伯，这是什么泡，怎么这么牢固？”舟舟气馁地问道。
“这个就是 ‘金刚护体火罩’， 各属性都有内功心法来形成护体罩，它由真元形成，能够防护全身，我们雷火门叫‘金刚火罩’。等你进入集气中级，我就教你，现在你的内力、修为都不够”，蓝长老解释道。
雷海舟立即拉着蓝长老的衣服，央求到“伯伯，现在就教吧，我光记下，保证中级后再练”，“安心练功，早日突破”蓝长老摇摇头。
“这么好的**没得学，这心里能安心嘛，还突破呢,能……”舟舟话没说完，就被不耐烦的蓝长老打断了：“行了，教你！不过，你得发誓”。
雷海舟高兴地抱住蓝长老说道，“我发誓，我发誓伯伯”
于是，蓝师伯开始教金刚火罩心法，他把心法口诀、运气路线方法和注意事项说了一遍，然后指导舟舟练习一遍，确认记住后说道，“好了，开始练麒麟内功”。
一个时辰后，已快到申时，蓝长老拉着舟舟快步走向洞外，嘴里说道“水灵身法你白师伯教的还行，今天下午，你开始跟林青桑学疗伤术，他的木行内功心法你可以练”。
“我的水灵身法才到初级，为什么不炼了？ 还有木行内功心法为什么可以练？”舟舟总是有许多问题。
“哎，水灵身法初级就可以了，再练没一年半载很难有进阶的，不能浪费时间。木行内功心法嘛~~~，让他回答吧”蓝长老一指洞外的林长老说道，原来他们走的飞快，此时已到洞外，而林青桑长老已经等在外面了。
“蓝长老”，“林长老” 两位长老相互一抱拳，“蓝长老，海舟我就带走了”林青桑礼貌地说道。
“当然，明天见”，“再见”，“明天见，蓝伯伯”。
三人告了别，舟舟又急忙问道“林师伯，难道练木行内功不会影响火功的纯度吗？”，“会，但是事物都要从几方面来看，知道木与火的关系吗？”林青桑说到，舟舟立即回答：“知道，木生火”。
“对，练青木**除了可以让身体的再生能力提高外，还有助于火功的底蕴，就是说当你的火行内力中掺入少许木行内力时，火力反而更强，当然木行内力过多，还是不行的” 。
“其实，只要不是御剑，其它内力都影响不大， ……呃，水行除外，五行这东西很高深，我也不大清楚，你以后读书会明白的。”林长老继续说道。
然后，林青桑说了练功安排：“今天开始，你要跟我三个月，每天巳时练火行拳、身法和步法，午时练麒麟内功，其他时间就跟我练青木内功、练身体、练疗伤、解毒，当然知识课也不能落下。”