清风拂面，公鸡报晓。
第二天一大早，岳不群就睁开了眼睛。
望着怀中熟睡的佳人，嗅着淡淡的体香，岳不群只觉得无比的满足。在这一刻，他知道不为其他，就为了怀中的她，自己也要更加的刻苦，在这样一个武者的世界里，想要守护心中所爱，能够依靠的就只有自己的武力，弱者是没有话语权的。
没过多久，就在岳不群深思的时候，宁中则也苏醒过来了。身为练武之人，宁中则也是会早起练功的，只不过女人家总是没有男人那么拼命投入，毕竟她们还要照顾家里的大小事务，费时又费力，不可避免的要分心他顾。而且女人家家的争强好胜之心没有男人那么强烈，在她们的心中，家庭才是最重要的。
那双明亮的眼睛慢慢的睁开，第一时间就看到了正温柔的看着自己的师兄。相视一笑，有着无言的默契。
“师妹，早啊”，岳不群温柔一笑。
“嗯，师兄”，宁中则静静地享受着师兄的温情，她发现现在的师兄变得比以前更加温柔，更加体贴了，要知道，在以前，岳不群就算是心中很爱她，嘴上也不会说，那张严肃的脸也不会这样的与她说笑。虽然不管怎样她都爱着自己的师兄，但身为女人，她还是感觉自己更喜欢这个样子的师兄。
夫妻俩利索的起床，一起来到演武场准备练功。
一年之计在于春，一日之计在于晨。春天万物复苏，清晨日月交替，都充满了勃勃的生气，最是适合修炼。
练功的时候，岳不群夫妇没有呆在一个地方，都习惯性的分开修炼，毕竟每个人都有不同的修炼习惯，在一起容易分心，对修炼不利。
随意来到一处僻静的悬崖边，面对着东方漫天的朝霞，岳不群开始修炼起紫霞神功。传说这门神功是华山前辈观朝霞有悟而创造出来的，岳不群就想试试面对朝霞练功，是不是有更好的效果。
愈加娴熟的紫霞真气，跟随着紫霞神功第四层的行功路径运转起来，由丹田出发，途径各处经脉，在慢慢地返回丹田处，形成一个完整的循环，这就是一个周天。收发随心，岳不群感觉到，一个周天运转下来，内力增加了微乎其微的一点，差点就发现不了。果然，内功修炼靠的是日积月累，更要有足够的耐心。不然的话，面对着每一层秘诀之间的庞大内力需求，都能够把人给逼得走火入魔不可。修炼是枯燥的，因为你需要日复一日，年复一年的坚持下去，偏偏内力增长的却很是缓慢；修炼又是充满乐趣的，每每取得一点进步，都能让人心思鼓舞，陶醉其中。
沐浴在朝阳下，岳不群功行九转，也就是九个周天，才停止运功。不知道是不是错觉，他察觉到，在朝霞下练功的时候，内力运转似乎快了那么一丁点，就连内力都似乎多了一丝灵动，但是当他沉下心来仔细观察时，却没有发现异常。虽然没有明显的证据说明紫霞神功在面对朝霞是修炼效果更好，但岳不群决定以后练功的时候，多多的沐浴朝霞。神话传说中，仙人都是餐霞饮露、吞食东来紫气的，不知道是不是真的。
岳不群回到演武场的时候，宁中则已经等了他一会了。
在内功的修炼过程中，内力级别越高、修习的功决越高深，运转一个周天的时间就越长。这是由于内力修习层次越高、功法越复杂，修炼所要途经的经脉就越多，经脉一多起来，运转内力就更加困难，那是很考验控制力的。
一个初学者，就算给他一本高深的秘籍，他也不一定能够修炼成功，因为他根本就不能控制内力运行完整的周天。那种一开始修炼，拿到一本神功秘籍就上手的，绝对是扯淡，那些传承有序的大门派，都是先教弟子入门内功，待到内力有了一定火候，再经过了忠诚考验后，才会传授更高深的武功。基础的不一定就是差的，往往那些门派的基础内功，都是经过了千锤百炼的，最适合打基础不过了，以后转修其他内力也不麻烦。就像岳大掌门，也是修炼了好多年华山基础内功，才转修紫霞神功的，转换过程一点都不困难，反倒是因为基础打得好，修习紫霞神功后获得了连连突破。
总之，一个内功高深者，运功速度是快了，但由于运功路径更复杂，一个周天所花的时间反倒是更长，没看到武功越高的人闭关时间越长吗？
好了，扯远了。
岳不群与宁中则会合后，夫妻双双把家还，轻松愉快的吃了早餐。