负责小狸四人日常训练的是一位看起来严肃认真的师姐，叫莫如风，人如其名，做事情也是风风火火的，这才刚到寅时，就像一阵龙卷风似的把还在睡懒觉的四人从床上拽了起来。
在如风师姐的大嗓门中，小狸她们匆匆忙忙的穿衣洗漱，整理完毕后，如同小鸡仔一般被赶到了静心宫的大殿内。
对着正上方供着的天山派的创始人元始天尊的画像拜了拜，之后便坐在蒲团上打坐调息，莫如风引导着她们运用天山派的吐纳秘法运转灵力。
“天人合一，抱守丹田，运气由上，引灵入体.。。”很快小狸体内的灵气开始被调动起来，沿着体内的奇经八脉运转，周围的灵气也通过吐纳被吸收到体内，融入到那股运转的灵力当中。
寂静的大殿之内，只能听见平稳而规律的呼吸以及如风师姐刻板的教导声。
小狸她们聚精会神的引领着体内的灵力按特殊的轨道运转，神识也跟着慢慢的放空，周围的一切仿佛都已经消失了。
莫如风看着沉入的四人，不由得露出满意的笑容，很不错，这么快就进入状态了。
不知不觉中就到了休息的时间，直到听到如风师姐的声音“好了，结束了，大家休息一会吧！”小狸她们在把运转的灵力引到丹田内之后才睁开了眼睛。
“半个时辰之后，到后山集合，谁若是迟到，看我到时会怎么惩罚她”莫如风杏目一睁，让那张秀气的脸上多了些泼辣，扫视了小狸她们后，虎虎生风的举步就离开了。
朱慧慌忙的站起来，催促小狸她们“快一点，饿死我了，只有半个时辰，速去速回”虽然个头不高但步伐挺快，一溜小跑就到了门外。
“小狸阮玉姐姐，我们也赶紧去吧！”苏雪看着已经跑远的朱慧有点着急，却又不好追出去，一脸着急的站在那里。
小狸拽了一下阮玉的衣袖“阮玉，苏雪急了，我们走吧”然后拉着苏雪和软玉的手，三人就去追赶朱慧去了。
因为还不会御剑飞行，只能靠双腿，所以就只能调动体内的灵气，加快行走的步伐和距离，但也是用了一半的时间才到达尘世峰。
气喘吁吁的站在大殿之中，看着里面并无多少的人，疑惑起来“难道她们来晚了，进餐的时辰快结束了，不要啊！四人很有默契的朝着领餐口窜去。
递上手中的牌子，朱慧点着自己想吃的菜“四喜丸子，香菇油菜，西红柿蛋汤.。。”突然乓的一声从里面扔出来一个餐盘，打断了朱慧，而且那盘子差点砸到朱慧的脸上。
朱慧一下子愣住了，这是什么服务态度，有这么对待客人的吗？但肚子已经饿的不行了，算了不跟她计较了，但定睛一看盘里的菜，一下子不乐意了“我刚才点的不是这些.”
“做什么就吃什么，不吃拉倒，哪那么多的废话”里面传来一道十分雄厚的不耐烦的声音，好像是一女的，“赶紧端走，后面的跟上”
朱慧咂了咂嘴，还想要说些什么，但朝着里面瞄了瞄，很憋屈的端走了，轮到小狸了，当看到那具魁梧的身材和武着大勺子的女壮士之后，终于明白朱慧为什么一脸的不甘却又无可奈何，小狸很识相的冲着里面露出一个讨好的笑容。
找到一个餐桌坐好后，朱慧仍是一脸的不甘，拿着手里的筷子蹂躏着饭菜“什么态度，再说了这是给人吃的吗？猪都不乐意吃。”
“行了赶紧吃吧！有的吃就不错了，哪来那么多的废话？”一向傲娇的阮玉大口大口的吃着朱慧嫌弃的饭菜。
“朱慧姐姐，我们还是快点吃吧！若是待会回去晚了要受罚的”胆小的苏雪一想到要受惩罚都快哭了，皱了皱小鼻子，硬是逼着自己吃了下去。
小狸倒是觉得这饭菜味道还不错，狼吞虎咽的吃光了，眼巴巴的盯着朱慧盘子里的“你还吃吗？不吃别浪费了，给我吧！”说话间手就伸了过去。
朱慧赶紧护住“别，谁说我不吃！要不待会哪有力气修炼，把爪子收回去。”好像真的很怕小狸会来抢似的，左手拽着餐盘，右手快速的朝嘴里扒拉着，眼睛还时不时的瞟小狸一眼。
阮玉抬头看了小狸一眼，给了她一个“真有你的”眼神，小狸眉毛一挑“也不看我是谁”，很快的四人都吃完了，一抹嘴，消化运动现在开始，走你，四人又开始拼命的跑起来。