雷日满心欢喜的一路小跑，一路小调，赶回家。他虽然只有20岁，却长得高大威猛，步伐矫建，双目炯炯有神。他一边走，还一边想着这次打猎的得失，想想改进的办法。
雷日快要到村里了，他远远就望见，乡亲们在山岭上忙碌。奇怪，他们在干什么呢？
于是，雷日加快了脚步，往村里走。
他走近了山岭，一看，大家在盖房子，啊？什么回事？他更加纳闷了。
终于走到了大家面前，但看到他肩上的大灰狼，竟没有人高兴，也没有人和他打招呼，他看见大伯就问：“村里究竟发生了什么事？”
大伯含着泪断断续续地说：“日本鬼子、昨天中午，把我们村的、房子、全部炸了，死了、不少人。”
“啊，我家里怎么样了？”
“你回家看看吧。”
雷日一听，把猎物一扔，飞快的跑到家里。只见爸爸正在搬东西，弟弟、妹妹也正在旁边找东西。雷日有一种不祥的感觉，焦急的问爸爸：“奶奶、爷爷、妈妈去那了？”爸爸没有回答，泪水早已经掉下来。雷日一看不对，连忙又问妹妹，妹妹口直心快，哭着说，昨天都给日本鬼子炸死了。”雷日眼前一黑，差点晕倒，半晌说不出话来。他头上的青根暴出来，脸涨的通红，眼睛冒火，抓紧双拳，肺部像风箱一样急速呼吸，最后终于蹦出一句话：“狗日的，我要杀死你！”这话大得像打雷，村里的人都听到了，把大家的仇恨又从心里震出来了。
几个雷日的好伙伴闻声走来，雷寇、雷倭、雷鬼、雷子、雷本五个好伙伴来了﹔二个好伙伴，雷春、张岳给炸死了。几个血气方刚的年轻人聚在一起，雷日马上就有了主意，说：“我们要组织起来，去打日本鬼子。”其他人马上同意，六个人马上歃血为盟——一齐大声喊：“誓杀日本鬼！誓报家仇！”
然后，他们商量了一下，决定去找雷辉大叔，要求他支持大家抗日，因为他是财主有钱有粮有枪，有能力支持他们。
辉财听他们一说，拍掌赞成，马上说：“凡是参加队伍的，租我的田的，不用交租。”
“我们没有枪。”
“哦，这是最关键的，我有五支枪，全部给你们。”
“太谢谢你了。”
“谢什么，日寇是我们的死敌，大家要有钱出钱，有力出力。”
雷辉马上带他们去拿枪，他还告诉他们：“你们只顾练习好杀敌本领，其他不用管，吃的用的，我包了。”
雷辉拿着枪开始教他们怎样射击。先端好枪，拉枪栓，再装子弹，瞄准，最后射击。
他们拿到枪，个个热血沸腾，恨不得马上去杀日寇。雷日说，大家不要着急，先练习好，不要白白去送死。杀狼都要练习好枪法呢，不然打狼不成，反给狼咬。
大家于是七嘴八舌说主意。最后，大家总结了以下几点——
一、要认真练习好，射击的动作。
二、要练习好眼力。雷日说，我们要抓一些会飞的小动物，吊在眼前看，直到动物在眼前飞，能不眨眼，这样能练好眼力了。
三、先空枪练习瞄准，射击。节约宝贵的子弹。我们只有100发子弹。
四、练习好了，先用猎枪去千山实弹射击动物。打好了，再用步枪一人打一枪。打中了，就可以去打日寇了。
五、大家练习少林武功。
雷辉最后建议大家选出队长，专门带队伍训练，打日寇和联合其他队伍抗日。他们一致推选雷日当队长，雷日也不推辞，自己是他们中最有能力的，要对得住父老乡亲，不要怕担当责任。
雷辉还给队伍安了个响亮的名号－－雷日抗日小队，就是像雷电一样闪击日寇。
雷日决定，到靠近铁路的村里的黑岭练习射击，和武功。六个人拿着猎枪，步枪就去黑岭练习。
那边，乡亲们正在东岭建房。已经建好十几间了，大点的小孩正在搬东西到房里去，小点的带更小的小孩。大家都在默默的工作。
雷辉又去告诉其他人，村里有了抗日队伍。结果又有九个人参加队伍，拿着猎枪，大刀也去黑岭训练。
有几个年龄比雷日大的，感觉在雷日的领导下训练，有点别扭，雷日看在眼里，记在心里。
雷日先简单教了一下，射击的动作。他准备教大家武功了。
雷日首先介绍了一下，自己和爷爷悄悄练习武功的事。他说，我祖父曾经是少林寺俗家弟子，把武功教给我的爷爷，爷爷又教给我。我和爷爷每天夜晚，除了下雨外，都在东岭悄悄练功，我已经练习了十五年了、、、、、、
今天，我要教大家的是——
少林寺武功：八大金刚护体功
练功方法：
1、枯树盘根
直立，两足前后分开，前足尖向前，后足尖与前足尖垂直，前足跟与后足弓相距约10厘米，呈丁步站立，两臂下垂，两掌指尖相对，掌心向下。徐徐弯腰，掌心触地，同时以鼻呼气。至两掌触地时，气刚呼尽。两掌翻腕，掌心向上，指尖相对，徐徐直腰(手臂不动)；同时匀、深、长地吸气(吸气以牙缝吸气)，当腰完全伸直时，两掌随即上捞(如捞物状，爪心向上)，至两肋旁时，气吸满。口腔喉头配合，象吞咽食物—样把气吞入小腹(丹田)。两手放下，呼气。
以上动作连做3次，两**换位置，再同样做3次。
2、海底捞月
直立，两腿略分开成八字形两臂下垂，指尖相对，掌心向下。
其余动作与“枯树盘很”同，做3次。
3、气贯丹田
直立，两腿略分开成外八字步，两臂左右平伸，掌心向下，以鼻将气呼尽。掌指叉开变爪形，直臂划弧向下抓落，同时匀、深、长地吸气。两爪落至两腿外侧时，屈肘上捞，两爪至两肘旁时气吸满。
憋气，随即以右拳在左胸上猛击3下(不可用力太大，以不感疼痛为度)；然后换左拳在右胸上猛击3下，以气贯入丹田。两手放下，呼气。
4．罗汉托天
直立，两腿略分开呈外八字步，两臂左右平伸，掌心向下，以鼻将气呼尽。掌指叉开变爪形，直臂划弧向外抓落。同时匀、深、长地吸气，胸部自然挺起；两爪落至两腿外侧时，屈肘上捞，至胸部时，外旋成仰掌(拇指分开，其余四指并拢，掌心向上)；继续两手向上托举过头顶，此时气吸满。口腔喉头配合，象吞咽食物一样地把气吞下。两手放下，呼气。
5。金刚怒目
动作基本与“罗汉托天”同，但两掌上捞至胸部时，臂外旋两掌心相对，掌指向上，继续上举至两耳旁为止，此时气吸满，憋气，两眼珠上转(眼白露出越多越好)；将气吞下，随即两眼闭合；两手放下，呼气。
6．怀中抱月
直立，两腿略分开呈外八字步，两臂左右伸出，略低于肩，掌心向前，以鼻将气呼出。掌指叉开变爪形，直臂向内前方划弧，同时匀、深、长地吸气；至两臂平行，掌心相对时，屈腕使爪心向后，然后屈肘向怀中搂抱，待两爪搂至肘旁时止，此时气吸满。将气吞入小腹。两爪心向后，上臂带动小臂向后猛力伸直击出，同时“嗨”地发出声。两手放下，呼气。
7、霸王开弓
直立，两足前后分开成丁步，右臂向右平伸，掌心向上，右掌心向上，屈肘置于左肋下，徐徐将气呼出。右臂以肩关节为轴，向左下划弧至左掌左上方；同时匀、深、长地吸气。将气吞下。右小臂内旋，使掌心向下，迅速用右掌向左下方向在左掌上按击一下后，即臂外旋变仰掌，以右拇指和食指之外缘向右横砍，同时“嗨”地发出一声。两手放下，呼气。
8．大圣登陆
直立，两腿分开呈外八字步，两臂左右平伸，掌心向下，徐徐将气呼出，掌指叉开变爪形，直臂划弧向下抓落，同时匀、深、长地将气吸进，两爪落至两腿外侧时，两手变掌，指尖向下，掌心向后，此时气吸满。向左转腰，同时提右脚于左膝内侧(左脚支撑)，右手向左手靠拢置于左大腿外侧，两掌心向右，将气吞下。右脚以外缘为着力点，同时“嗨”地发出声。
注意事项
1．以上8个动作中，“枯树盘很”、“霸王开弓”、“大圣登陆”分别做6次，其余动作分别做3次。
2，吸气时，全身成劲(即肌肉紧张用力)，呼气时全身放松。
3，手掌的翻掌变化应在手掌行进过程中完成不可停下。整个动作都要连贯协调。
4．宜早晚练习，不可中断，满百日后即感气血充盈，能意领气走；功深者可将钢筋铁棍在头上击弯；能将石板置腹，用锤击碎，而人却安然无恙。此外，常练此功，能固齿明目，增强体质。
雷日一边详细介绍，一边带着大家练。练完一遍后，雷日拿起一块石头，运气到掌，用力一劈，石头断为二块。看得大家目瞪口呆，以前咋不知道他这么厉害？几个年纪大的看了，也心服口服了，这小子有点能耐。
雷日说，练功本来是为了强身健体，我们因此一直不用。现在，为了保家卫国，我把祖传的武功教给大家，大家一定要努力练习，方可成功。现在再跟我练习。
大家又一招一式的跟着练习起来、、、、、、