“今天教大家一套简易的提升内力的方法，也可以说是内功速成法，大家按我的去练习，一天之后再来检查，功力达到了一定的程度，就能驱动内力灭杀患者体内的病毒了，有没有信心？”陈林军先给他们打气。
“有！”下面的人异口同声。只要一天时间就能有内功？这在他们来说是不敢相信的，甚至连想都民敢想，但是既然是陈林军这样说，他们肯定要完全的答应。
“嗯，我想你们也应该要有，因为你们所在的医院和政府是给我们付了巨款的，如果你们不能学有所成，不能回去单独对付牛僵虫病毒，那你们怎么对得起领导的抚养，是不是？”
“是！一定不会辜负领导和人民的期望！”
口号喊的震天响，会不会说一套做一套呢，陈林军很快就能检查出来。
第一招，气运丹田：吸一口气要达十五秒之上，然后把嘴巴闭上，把那口气在小腹上压五秒钟，最后在保持在丹田二十秒钟，最后再缓缓三秒钟把那口气吐出来。
就这一招，反反复复的练了四个小时，一上午都没有停过，好多的人都是汗流浃背，但是却强忍着。
妈的，别人能做到，自己怎么就做不到呢，不能给自己的省市丢脸不是吗？
中途还是有人受不了晕倒在地，要被紧急输氧。因为憋气太久大脑供氧不足。
但是陈林军一直都没有叫停，凡是身体不舒服的都休养一下，至于是不是再回到培训场了，就看各自的意志了。
中午过后，休息一个小时，又是接着培训，大家都以为会有新的招式，没有想到还是练的上午那一招，就是憋气。
单调而且难度较大，这一百个人里面有不少人都有一点点怨气，不过却也不敢表示出来，心里直骂娘呢。太累了，累得想死的心都有。
“大家今天也累了，回去早一点休息！”陈林军在做着一天的训练总结，那些学员非常的开心，一天艰难的时光终于过去了，回去好好的休息，找一个按摩的来给自己放松放松。
在大家欣喜的神色中，陈林军接着交待说：“你们回去睡觉的时候要向左侧睡下，身体呈现自然弯曲的状态，然后调整自己的呼吸，吸气时三秒钟，呼气时两妙钟，要一直保持，这样当你们睡着了，也会有这个惯性的呼吸，这样相当于睡着了还在练功，明天早上醒来就会有不同的感觉！”
不同的感觉？是什么感觉，大家都好好奇，但是陈林军却并没有说出来，而是让大家自己去体验。
这些医生也是肩负着重任来的，如果拿不回去药，学不到按摩的手法，回去有药也发挥不了作用的话，是没有办法向当地的百姓交待的。
于是他们也放弃了出去嗨皮的想法，早早地躺在床上，按着陈林军教的三长两短的办法调整自己的呼吸。
第二天一大早，这一百多个学员从宾馆里起床了。
让他们怎么都没有想到的是，怎么今天起来感觉到特别的神清气爽，不光是昨日的疲惫一扫而光，而且似乎体内真气流淌，有一种膨胀的感觉。
“我怎么感觉我今天力气大多了，有使不完的劲呀，你们有没有？”一个学员说完顺手一拳打在了洗脸台上。
“哗啦……”的声音听起来特别的刺耳。
那旁边的几个人吓了一大跳，几个人面面相觑，一时不知道如何是好。
那人只是轻轻的一拳打在洗脸台上，结果那洗脸台居然就稀里哗啦的被打烂成几块了。
“这怎么回事？我难道有了洪荒之力？”那个医生学员看着自己红都不红的拳头，一脸的愕然。
要知道那一拳只是轻轻的像平时那样敲下去而已，洗脸台可是硬东西，自己真要打烂它，也不敢用拳头呀。
莫非？他们瞬间明白，莫非是昨天练的内功成了？
于是一个个惊喜地跑了出去，找到一些砖头之类的东西用拳着或者用掌劈了下去，在挥舞拳头或掌的时候，就已经是感觉到体内真气流动，汹涌磅礴，势不可挡。
一拳打下去，砖头应声而碎。
我的天呀，仅仅只是一天的时间，自己就比以往有了十几倍的力道？
这些人欣喜若狂，一个个疯了一般的往培训室冲了过去。
今天陈林军还会教自己什么？如果跟他学上几天，会不会成为当今的武林高手呢？
不过他们这可是想多了，陈林军只是要他们掌握一定的内力来做给牛僵虫病人推拿按摩而已。
病人吃了那些特制的药之后，体内的虫子会加速生长，但却是灭掉它们的最好时机，从体外用内力把他们挤压拍死，然后再吐出来，病人也就好了。
“陈师傅，今天教我们什么招式？”有大胆一点的学员主动问道。
陈林军早就从他们那兴奋的眼神和不断舞动的手看出来了他们感觉到了练内功的好处。这也是自己想要达到的目的。
“平时，你们都会去享受按摩，今天我就是要教你们学会按摩。这样你们以后回去除了可以替病人按摩驱毒之外，还能替自己的那一半按摩，保证他们会********，反正也和昨天下课时说的一样，谁练的好，那种感觉就最能体味得到。”
接着陈林军把一个塑料模特放在了课桌上，自己蹲在课桌上，一招一式的讲解起来。
十分钟后，陈林军跳下了桌子：“刚才的动作大家都看清楚了，应该也记住了，其实不难，就是利用你的内力给病人按摩。最先是从背部，由头开始，以腰椎为中线，分别往两边按压，一直压到腋下线以后，这点明白吧？”
“明白！”那些学员异口同声的喊道。
他们已经是感觉到了陈林军的神奇，对他说的话那是一百个无条件的服从，没有任何的怨言。现在就是叫他们从十楼跳下来，他们肯定也会认为这是培训必需要的......。