我接触到的那些向我倾诉心声的问题，大多是关于爱情和家庭的。女人，如同天使，因爱而生，这爱从她们二十几岁起就给了别人一多半，到了三十几岁四十几岁，她们爱自己的能力几乎丧失，全身心投入到了家庭中，生命为了孩子和丈夫而延续。即便如此，依旧有那么多的不幸伴随着这些不懂得爱自己的女人。听着她们的故事，我常常觉得悲伤，她们的无助和彷徨让我的内心久久无法平静。女人，二十几岁就应该懂得好好爱自己，唯有先懂得爱自己，别人才会更爱你，漫漫人生路上才会被幸福拥抱。
二十几岁的女人首先应该从浪漫的童话故事中醒来，看清楚故事背后的现实——需要的不再是男人的海誓山盟，而是来自他心底对你的呵护，带给你的安全感。有些道理越早懂得就越早接近幸福，年轻的时候早早明白总好过人老珠黄的幡然醒悟。与其到时造成无法挽回的结局，为什么不选择现在就用力击破这些幻想出来的美丽泡泡？
二十几岁的女人好好爱自己，好好去生活。而我们这里所说的爱自己，并非单纯地针对感情方面，还包括性格、心态、人际交往、事业、理财，等等。这些都能够让女人的生活过得更有品质，让女人的人生提升一个高度。
所以，即使没有遇到美好的爱情，即使失去了心仪的男子，也不要因此而伤心委屈、号啕大哭。因为你还有一个人的精彩，还有更多的交往空间，还有不会背叛你的事业，还有为你提升幸福指数的财力。
青春如此华美短暂，别让自己整日生活在郁郁寡欢中，挤出一个微笑给自己看，设置一个远大的前程和目标来努力奋斗！不断地追求，不断地进取，从而不断地改变自己，不断地修饰自己，有自己的爱好，自己的精神追求，自己的朋友圈子，自己的职业规划，自己的财富路程。拥有这些并不会与家庭生活产生矛盾，相反，只要处理得当，它肯定会为你的生活增添许多亮点。因为这些会为你增添魅力，会使你更多地了解社会和他人，会使你在遇到困难时变得更坚强。这样的女人人见人爱，和她相处的时间越长久，越感觉到她有韵味。这就是女人爱漂亮、爱美、爱自己的体现。
在这本书中，我整理了几年来接触到的不同女性遭遇的不同心理问题与年轻的女孩们一起分享，通过这些女性的经历来让年轻的女孩们进一步了解自我、完善自我、珍爱自我，希望更多的年轻女孩可以领悟到爱自己的真谛，给自己一个幸福的人生！
上官文姝
2011年8月