书城医学宝宝常见病怎么吃怎么养
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第15章 发热

人体的体温因人而异,但当宝宝的腋温高于37.5℃,肛门高于37.8℃时,就意味着发热。发热并不是一种疾病,而是一种症状,发生在宝宝身上时,通常是身体对病毒或细菌感染的一种正常反应。

观察症状

少数情况下,宝宝会因为突发高热引发惊厥,称为“高热惊厥”。宝宝体温上升常伴有疲乏无力、肌肉酸痛、皮肤苍白、畏寒或寒战等现象。

了解病因

宝宝发热通常是由于病毒或细菌感染引起,体内白细胞为了吞掉细菌而迅速增加,耗氧增加而引起发烧。

宝宝的体温37℃是一般的正常值,但并非固定值,每个人的正常体温都不尽相同,而且在一天当中也会有波动,下午体温较早晨稍高。食物、过多衣物、情绪兴奋、激烈运动等,都会引起体温升高。

家庭护理

爸爸妈妈在护理发热宝宝时,最主要的是应让宝宝感到舒服,同时还要观察有无伴随发热出现的症状,寻找有助于确诊疾病的相关线索。

洗澡或擦洗宝宝身体时,应使用温水而非冷水,直到宝宝的腋温降至38.5℃以下。如果宝宝开始发抖,一点点地添加冷水,提供逐渐冷却的效应。然后用干毛巾擦干全身,毛巾和皮肤之间的摩擦有助于促进血液循环,能够带走更多的热量。

宝宝的穿着尽量轻薄透气。多余的衣服会阻碍热量散发。鼓励宝宝休息,活动会升高体温。

如果带宝宝在外地旅游时出现发热症状,一定要记得告诉医生你曾经去过的地区和国家。因为宝宝可能患上旅游地区的一些疾病,而这些疾病在你的居住环境中非常少见,医生很难想到。

如果腋温超过38.5℃时,应遵医嘱适当服用退热药物。如果宝宝有惊厥发作的倾向,父母应立即带宝宝就医,并咨询医生是否需要使用退热栓剂。

饮食调养

宝宝发热时,要为其提供足够剂量的清凉液体,遵循“多次少饮”的原则,冰块和冰棒都同样有用。在饮食方面,多给宝宝吃一些去火退热的食物。

豆腐黄瓜汤

豆腐150克、黄瓜100克、盐适量。将豆腐洗净,切块;黄瓜洗净,切片备用。豆腐块、黄瓜片加适量清水煎煮,加盐调味即可。

藿香薏米绿豆粥

薏米、绿豆各30克,藿香5克,大米100克。将薏米、绿豆、大米分别洗净备用。将绿豆、薏米、大米加清水共煮为稀粥;将藿香单煎,取少许药汁,粥熟后加入调匀,再稍煮片刻即可。

荷叶粥

荷叶1张、大米100克、白糖适量。将荷叶洗净,加水煎汤,去渣取汁备用。将荷叶汁与大米一同煮粥,粥熟后加适量白糖调匀即可。

五汁饮

梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。